<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我把朝暮里的細(xì)碎歡喜,落筆成言,將歲月中的溫柔印記,妥帖珍藏,這是2025,獨(dú)屬于我的碎言心語(yǔ)。碎碎的一行行一段段不只是字,也是歲月留下的淺淺印跡。細(xì)碎的生活片段,拼湊出最真實(shí)、最溫馨的日常圖景。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?2025</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">碎言心語(yǔ) 我的日常匯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 2025,依舊要一如既往,用文字、照片記錄生活。有人說(shuō):“一定要頻繁地記錄,因?yàn)槊恳惶於际且荤R到底,沒(méi)有導(dǎo)演喊“咔”,沒(méi)有機(jī)會(huì)重新來(lái)過(guò),平凡的人生,也值得被看見(jiàn)、被記錄?!?lt;/p><p class="ql-block"> —2025.1.1</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025暖言致自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 余生路上有風(fēng)雨是常態(tài),要微笑著勇敢的面對(duì)。善待自己,關(guān)注身體。每個(gè)年齡段有不同的活法,給年齡越來(lái)越大的自己更多一些獨(dú)處時(shí)間,享受生活每一個(gè)瞬間,多聚靜氣,守護(hù)好內(nèi)心的平靜,就像茶葉在水中沉沉浮浮,但始終保持著自己的本色和味道。做一個(gè)靈魂有趣的老人,用自己的方式讓生活即簡(jiǎn)單又快樂(lè),美好著尋常的幸福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 俗話(huà)說(shuō)“小寒大寒,冷成冰團(tuán)”,隨著小寒節(jié)氣的到來(lái),天氣更加寒冷,尤其我們北方已經(jīng)到了冰天雪地的時(shí)候,開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。</p><p class="ql-block"> 每一個(gè)節(jié)氣都有詩(shī)意的芬芳,每一個(gè)小時(shí)光都有溫情的暖。 家人圍鍋夜話(huà),暖胃暖心其樂(lè)融融。在寒冷的冬季,沒(méi)有什么比一家人圍著桌子吃上一頓熱氣騰騰的火鍋更溫暖愜意的事情了。</p><p class="ql-block">—2025.1.5</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年用林清玄的《打開(kāi)心內(nèi)的門(mén)窗》作為閱讀的第一本書(shū)。</p><p class="ql-block"> 林清玄說(shuō):眼前的時(shí)光才是最真實(shí)的。在眼前的時(shí)光中有歡喜,有光明與愛(ài),就是天堂。在眼前的時(shí)光中痛苦,黑暗與墮落,那一刻就是地獄呀!</p><p class="ql-block"> 2025的路始于足下,行穩(wěn)致遠(yuǎn),以美好的心態(tài)去賞余生沿途風(fēng)景。其實(shí),往往我們?nèi)鄙俚木褪切闹械娘L(fēng)景和燦爛的笑容。</p><p class="ql-block"> 讓微笑成為習(xí)慣吧。</p><p class="ql-block">—2025.1.10</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自拍藏書(shū)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 林清玄在《打開(kāi)心內(nèi)門(mén)窗》中這樣論沉香,他說(shuō):“沉香最動(dòng)人的部分是它的“沉”,有沉靜內(nèi)斂的品質(zhì);也在它的“香”,一旦成就,永不散失。</p><p class="ql-block"> 沉香不止是木頭吧!也是一種啟示,啟示我們?cè)诟?dòng)的、浮華的人世中,也要在內(nèi)在保持著深沉的、永遠(yuǎn)不變的芳香。</p><p class="ql-block"> 一個(gè)人內(nèi)心如果有了沉香,便能不畏懼浮世。”</p><p class="ql-block"> 一段文字借物喻人,富有哲理和啟示意義 。在現(xiàn)實(shí)生活中我們不張揚(yáng),應(yīng)該保持內(nèi)心的沉穩(wěn)與美好的品質(zhì)。不被外界的浮華所迷惑和干擾,從而做到從容應(yīng)對(duì)生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天是小年。兒子說(shuō)“小時(shí)候每逢小年姥姥就會(huì)給我買(mǎi)灶糖吃”。兒子一句話(huà),我心頭涌起了無(wú)盡的思念。一生中媽媽的愛(ài)無(wú)處不在:一個(gè)如春風(fēng)般溫柔的愛(ài)撫;一句溫情暖心的話(huà)語(yǔ);在雨中為我撐傘;黑夜中拿著手電筒在樓下等著我回家(學(xué)校文藝隊(duì)每次排練到很晚,尤其臨近演出)…瑣碎的,微小的一串串串起了母親的大愛(ài)無(wú)疆。</p><p class="ql-block"> 幾十年過(guò)去了,回憶起來(lái)幸福的感覺(jué)在心中仍然澎湃。雖然母親不在了,但母親的愛(ài)如涓涓細(xì)流在我心中永不干涸。</p><p class="ql-block">—2025.1.22</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中國(guó)年,神州上下一片歡騰,除夕夜的央視春晚,氤氳著濃濃的年味。每逢佳節(jié)倍思親,每到這般時(shí)刻,思念之情便油然而生,心底格外想念父母。于我而言,父母是世間最動(dòng)人的風(fēng)景,更是讓我深深癡迷、久久懷想的,獨(dú)有的年味兒。</p><p class="ql-block"> 媽媽的忌日在臘月二十八,因此每逢除夕夜,心中總有歡喜相伴,亦有哀思縈繞。</p><p class="ql-block">—2025.1.28</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 王菲在春節(jié)晚會(huì)上唱了一首禪意的歌《世界贈(zèng)予我的》,傳遞著溫情與愛(ài)和力量。歌中道出了人生的酸痛苦辣,深為共鳴。聽(tīng)歌感悟人生,每一句都是訴說(shuō)我們的生活。人生百般滋味,得與失要坦然面對(duì)。懂得感恩珍惜每一份歲月的贈(zèng)予,既珍惜生活中的每一個(gè)細(xì)微瞬間,也勇敢面對(duì)生命中的每一次挑戰(zhàn)與變故,生命中所經(jīng)歷的一切,都是世界贈(zèng)予。在“蟲(chóng)鳴”和“”雷霆”中獲得成長(zhǎng)和收獲。</p><p class="ql-block"> 2025年,用這首歌鼓舞自己,接納生活的全部,擁抱一切,安然前行。</p><p class="ql-block">—2025春節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 林清玄說(shuō):“為什么現(xiàn)代人愈來(lái)愈不能享受安靜呢?或者說(shuō)愈來(lái)愈害怕安靜呢?那是把安靜誤以為是枯燥或寂寞了。</p><p class="ql-block"> 不能喜于安靜的人是無(wú)法真正靜心的,因?yàn)樗麩o(wú)法把全副的精神力回轉(zhuǎn)到內(nèi)在世界;而一個(gè)不能體會(huì)安靜之美的人,心也就無(wú)法處在那種美的高峰?!?lt;/p><p class="ql-block"> 是的,內(nèi)心豐富是靜心的根基,靜心是內(nèi)心豐富的滋養(yǎng),內(nèi)心豐富的人往往有更充實(shí)的精神世界,他們能在自己的內(nèi)心世界中找到寄托和樂(lè)趣,才不會(huì)害怕安靜、感到枯燥無(wú)味和寂寞。才會(huì)在獨(dú)處時(shí)獲得內(nèi)心的寧?kù)o。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自拍藏書(shū)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天,整個(gè)世界都在為女性而喝彩!在時(shí)光長(zhǎng)河中,女性的力量熠熠生輝,如繁星照亮生活的每一處角落。每一位女性,都是生活舞臺(tái)上的主角,有女性的存在,使平淡日子有了詩(shī)意,讓艱難時(shí)刻有了希望。愿往后的日子,女性都能被時(shí)光溫柔以待,被愛(ài)簇?fù)恚M情綻放獨(dú)特的光芒。</p><p class="ql-block"> 祝自己,祝女性朋友們節(jié)日快樂(lè)!</p><p class="ql-block">—2025.3.8</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 哈佛大學(xué)推薦:一個(gè)人越活越幸福的12個(gè)小習(xí)慣其中有一條是:“每天給自己頒發(fā)一個(gè)小獎(jiǎng)狀”。贊同!每天打卡美篇是我退休生活的日常之一,以后每發(fā)一個(gè)作品都要給自己一個(gè)贊和一朵小紅花鼓勵(lì)。每一天都要認(rèn)真的過(guò),睡前鼓掌夸獎(jiǎng)一下自己,在道一聲晚安,一覺(jué)醒來(lái)又是清新的一天,滿(mǎn)滿(mǎn)的能量。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每天清晨,我總要先和陽(yáng)臺(tái)上的兩盆長(zhǎng)壽花打個(gè)招呼,親切地問(wèn)聲好??粗鼘訉盈B疊、一波又一波地綻放,滿(mǎn)心都是歡喜。望著這燦爛的花兒,不禁心生感慨:花謝花開(kāi)自有期,來(lái)年仍會(huì)嬌艷欲滴,可歲月里的人呢?明年此時(shí),我已不再是今朝的模樣,花仍艷人漸衰。我們無(wú)法與歲月抗衡。既然如此,不如就以自己喜歡的方式,認(rèn)真度過(guò)每一個(gè)日出日落。心花不敗,為一件小事欣喜,在熱愛(ài)的生活里悠然自得,如此,便已足夠。</p><p class="ql-block">—賞花隨想隨筆</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “世上有不絕的風(fēng)景,我有不老的心情?!蔽蚁矚g出發(fā),喜歡看世界,旅游是我退休生活的一部分,每年必不可少。這次游歐洲巴爾干四國(guó):塞爾維亞、波黑、阿爾巴尼亞和黑山?。退休姐妹共四人,如同以往在旅途中享受著喜悅的每一個(gè)瞬間,收錄每一處美景,讓眼睛和心不留遺憾,把美好的遇見(jiàn)裝滿(mǎn)行囊。把“晚晴”時(shí)光的靜好鐫刻時(shí)光的詩(shī)行。</p><p class="ql-block"> 每天的遇見(jiàn)與感受都在行行攝攝中一一留存,把所見(jiàn)定格在文字和照片上,妥帖地收藏起來(lái)。文字和照片是定格時(shí)光的寶藏,往后隨時(shí)都可以將它們從記憶深處喚醒。</p><p class="ql-block">——巴爾干四國(guó)游開(kāi)篇心語(yǔ)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5dl2niuc" target="_blank">向快樂(lè)出發(fā)</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5dq98k3v" target="_blank">山海邀約 ,擁抱黑山的日月星辰</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5dvkr6zt" target="_blank">茲拉蒂博爾:一場(chǎng)治愈,心靈的時(shí)光漫游</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5e335b7j" target="_blank">雙城記-諾維薩德與貝爾格萊德的時(shí)光徜徉</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5edqoch2" target="_blank">薩拉熱窩之美</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5ekwnjr4" target="_blank">斷橋古橋歲月長(zhǎng)吟</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5esawyx5" target="_blank">科托爾 布德瓦 美不勝收</a></p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5ezb1gmd" target="_blank">聚焦斯坎德培廣場(chǎng)和“天空最美的城”</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 巴爾干四國(guó)之旅(2025.5.10—2025.5.21)不枉此行!雖然身體有些疲憊,但精神上是無(wú)比富足的。塞爾維亞的那股韌勁、黑山的壯闊風(fēng)光、波黑藏在時(shí)光里的滄桑感,還有阿爾巴尼亞那股多元交融的獨(dú)特味道,每一處都讓人忍不住記下來(lái)。</p><p class="ql-block"> 小小的行囊,裝滿(mǎn)快樂(lè);揣著滿(mǎn)腹故事與眼底風(fēng)景回家,把旅途的美好釀成日常,循環(huán)往復(fù)。在自己的熱愛(ài)里,即便柴米油鹽,也能品味出生活中的另一番詩(shī)和遠(yuǎn)方。有人說(shuō),煙火氣是最高級(jí)的浪漫,誰(shuí)說(shuō)不是呢!</p><p class="ql-block">——2025.5.10—5.21<span style="font-size:18px;">尾篇心語(yǔ)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 沒(méi)有父親的父親節(jié),那是一種無(wú)法言說(shuō)的傷痛。</p><p class="ql-block">想念爸爸!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“老爸:</p><p class="ql-block">如果真有天堂</p><p class="ql-block">愿您在那里健健康康</p><p class="ql-block">如果真有孟婆湯</p><p class="ql-block">請(qǐng)她給您加點(diǎn)糖</p><p class="ql-block">如果真有神明</p><p class="ql-block">求她讓我們</p><p class="ql-block">下一世再相伴</p><p class="ql-block">你還做我的老爸</p><p class="ql-block">在這個(gè)沒(méi)有父親的父親節(jié)</p><p class="ql-block">我格外的想您</p><p class="ql-block">爸爸:</p><p class="ql-block">天堂里有沒(méi)有微信和電話(huà)</p><p class="ql-block">天堂里有沒(méi)有你愛(ài)喝的酒</p><p class="ql-block">有沒(méi)有快樂(lè)會(huì)不會(huì)悲傷</p><p class="ql-block">當(dāng)我思念成疾</p><p class="ql-block">你是否也在他鄉(xiāng)回望”</p><p class="ql-block">—<span style="font-size:18px;">—2025.6.15</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 六月,出游一周,打卡呼和浩特、中衛(wèi)、銀川,一路賞美景,品嘗當(dāng)?shù)靥厣〕?。每到一地,首逛博物館,感受歷史文化的厚重與瑰麗。</p><p class="ql-block"> 我們的足跡:?呼市大昭寺(又稱(chēng)大召寺)、內(nèi)蒙古博物院、中衛(wèi)市沙坡頭、寧夏博物館、西夏陵、覽山公園、南關(guān)清真大寺、賀蘭山國(guó)家森林公園。</p><p class="ql-block"> 在中衛(wèi)沙坡頭因超六十歲被拒購(gòu)心儀游玩套票,對(duì)愛(ài)玩刺激項(xiàng)目的我小有遺憾。奔七的我望而興嘆,才驚覺(jué)歲月痕跡。雖無(wú)法體驗(yàn)好玩的刺激項(xiàng)目,卻能駐足賞景,將大漠黃河入鏡,愜意悠然。且慢品旅途云卷云舒,自有韻味。</p><p class="ql-block"> 我喜歡鏡頭里的每一個(gè)自己,咔嚓咔嚓頻繁的記錄,只是想在將來(lái)看看那年的模樣。那是生活的故事。 </p><p class="ql-block">—2025.6.17—24</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同行姐妹:潔 錄制</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 芒種叩響盛夏的門(mén)扉,暑氣漸濃。此時(shí),自然界萬(wàn)物生長(zhǎng)旺盛,人體新陳代謝加快,易因暑熱而煩躁。杯中茶葉沉沉浮浮,宛如一位靜默老友,溫柔的傾聽(tīng)者,懂得你心底對(duì)清涼與安寧的渴望,都釀成了舌尖上的回甘。氤氳茶香裊裊升騰,亦如祝愿“芒”有健康,“芒”里笑口常開(kāi)。</p><p class="ql-block"> 感謝香茗—我親愛(ài)的老友!</p><p class="ql-block">—芒種節(jié)氣隨筆</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 白駒過(guò)隙,倏忽間芒種以至,一年光陰已悄然過(guò)半。在人生的田野上,我們既收獲著幸福的麥穗,也將憧憬的種子播撒心田。愿往后的歲月,以熱愛(ài)為犁深耕生活沃土,將煙火日常熬煮成詩(shī),把尋常歲月編織成錦。讓每個(gè)清晨日暮,都盛滿(mǎn)耕耘的充實(shí)與收獲的歡喜。</p><p class="ql-block">—2025.6.5</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一晃又一秋:</p><p class="ql-block"> 立秋,是夏天的尾聲,也是秋天的序曲。一晃一念間,夏去秋來(lái)。人生輾轉(zhuǎn)于四季中,也修行在四季里。放下過(guò)往,珍惜當(dāng)下的每一天,過(guò)好時(shí)光的每一刻。祝愿自己朝夕皆快樂(lè)相伴,“日子如秋陽(yáng)般明朗,心事如秋水般澄澈?!痹谇锏撵o美中,感受濃濃的煙火人間。</p><p class="ql-block">—立秋8.7</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為紀(jì)念中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利80周年,我們園區(qū)特意組織了九一八紀(jì)念館參觀活動(dòng)。館內(nèi)的每一件展品、每一段文字都承載著厚重的歷史,讓人深受觸動(dòng),既是一次深刻的歷史教育,更是一場(chǎng)滌蕩心靈的洗禮。不少退休老人特意帶上孫輩,一邊參觀一邊講述過(guò)去的故事,帶著孩子共同緬懷先烈。作為中國(guó)人,九一八這個(gè)日子必須刻在心里,銘記歷史、勿忘國(guó)恥,才能更好地珍惜當(dāng)下的和平。</p><p class="ql-block">—2025.8.22</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 致敬!感天動(dòng)地的抗日英雄們。你們雖已白發(fā)蒼蒼,但脊梁依舊挺直﹣﹣那是扛過(guò)槍林彈雨、護(hù)過(guò)山河無(wú)恙的模樣。謝謝你們,把光明留給了我們。我們世世代代要走好自己的長(zhǎng)征路,讓鮮血染紅的旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)!</p><p class="ql-block">-2025.9.3</p><p class="ql-block">(觀看央視紀(jì)念中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利80周年,大閱兵。)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自拍央視直播</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 林清玄在散文《不與時(shí)花競(jìng)》中引誦帚禪師贊菊詩(shī):“籬菊數(shù)莖隨上下,無(wú)心整理任他黃。先后不與時(shí)花競(jìng),自吐霜中一段香?!痹?shī)句啟示我們,人當(dāng)如菊,淡泊名利與塵心。學(xué)野菊無(wú)論外界如何,守內(nèi)心清靜,吐胸中香氣,自由堅(jiān)韌綻放,于不同境遇中修煉自我,活出獨(dú)特風(fēng)骨。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 目送秋天的金黃與豐碩遠(yuǎn)去,落葉紛飛如雨,恍若一場(chǎng)盛大的謝幕。裹著一絲淺淺的悵然,立在秋風(fēng)里,念著秋日暖陽(yáng)的和煦和秋季的果甜瓜香,把這一季的所有美好,都妥帖收進(jìn)心里,滿(mǎn)心是感恩。</p><p class="ql-block">—賞秋心語(yǔ)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">北海道之旅: </p><p class="ql-block"> 日常生活里的小歡喜,平凡卻珍貴,總值得悄悄收藏。十天的北海道自由之行,把日常歡喜,換成了海邊的風(fēng)、溫泉的暖與滿(mǎn)目的秋——嘗鮮甜海鮮,泡暖身溫泉,賞遍層疊秋日盛景,每一個(gè)小美好、每一個(gè)剎那都值得全心享受,——拾取進(jìn)回憶里,也讓心被這些小快樂(lè)深深滋養(yǎng)著……</p><p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5hdfong3" target="_blank">赴北海道之秋,拾取小美好</a></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">東京車(chē)站</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日立冬,秋事落幕,冬序新啟。過(guò)去十月的點(diǎn)滴積累,皆為奔赴這一季的純粹靜謐與素凈美好。我將帶著滿(mǎn)心專(zhuān)注與圓滿(mǎn)期許,從容踏入冬月懷抱。與熱愛(ài)相伴、開(kāi)懷大笑,皆是心靈滋養(yǎng)與天然養(yǎng)分 ,愿我們?cè)诤帐刈o(hù)好心靈,讓所有美好在冬月不期而遇。</p><p class="ql-block">—2025.11.7</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬至,世間萬(wàn)物沉潛醞釀,我的茶盞里,卻盛著一整個(gè)春天。</p><p class="ql-block">—2025.12.21</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025最后一天,寫(xiě)給自己:</p><p class="ql-block"> 2026,新的一歲奔赴所喜,熱愛(ài)著自己的熱愛(ài),歡喜著自己的喜歡。那是我生活里不滅的光,讓往后余生,陽(yáng)光滿(mǎn)溢,日日亮亮堂堂!我始終相信:明媚著,便是快樂(lè);快樂(lè)著,便是美好。</p><p class="ql-block">—2025.12.31</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2025再見(jiàn)。2026在平凡日子里續(xù)寫(xiě)溫暖日常。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">???????????</p>