不要和孩子分享的5件事Lisa老師 <p class="ql-block">心理學(xué)上有個(gè)非常經(jīng)典的防御機(jī)制，叫「投射」。</p><p class="ql-block">西格蒙德·弗洛伊德最早提出了這個(gè)概念，后來(lái)被他女兒安娜·弗洛伊德進(jìn)一步細(xì)化。</p><p class="ql-block">它指的是，一個(gè)人潛意識(shí)里無(wú)法接納自己糟糕的情緒、欲望或失敗，于是下意識(shí)地把這些東西投射給其他人。</p><p class="ql-block">這就好比自己心里有鬼，看誰(shuí)都像鬼。</p><p class="ql-block">有些父母，在職場(chǎng)受了氣，在婚姻里受了委屈，自己消化不了。</p><p class="ql-block">于是，他們把這些無(wú)法處理的負(fù)面情緒，投射到了弱小的孩子身上。</p><p class="ql-block">別傻了。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">這不叫親密，這叫情緒霸凌。</b></p><p class="ql-block">孩子的心智容量，根本承載不了成人世界的復(fù)雜和灰暗。</p><p class="ql-block">關(guān)系再親近，下面這5件事，請(qǐng)你藏在肚子里，不要跟孩子說(shuō)。</p> <p class="ql-block">1.需要孩子被迫撒謊的事情</p><p class="ql-block">“這事兒別告訴你爸，這是咱們倆的小秘密?！?lt;/p><p class="ql-block">“這錢是你媽不知道的私房錢，你別說(shuō)漏嘴了?！?lt;/p><p class="ql-block">看似跟孩子是隊(duì)友，實(shí)則是把孩子拉進(jìn)了你們夫妻博弈的斗爭(zhēng)。</p><p class="ql-block">你讓孩子在還沒(méi)建立起是非觀的時(shí)候，就先學(xué)會(huì)了欺騙。</p><p class="ql-block">更殘忍的是，你讓他陷入了“忠誠(chéng)度的撕裂”。</p><p class="ql-block">為了對(duì)你好，他必須背叛另一個(gè)人。</p><p class="ql-block">這種內(nèi)心的煎熬，對(duì)成年人來(lái)說(shuō)或許是心機(jī)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是巨大的心理負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">如果你需要拉攏孩子來(lái)對(duì)抗伴侶，只能說(shuō)明你的婚姻已經(jīng)極其失敗。</b></p> <p class="ql-block">2.對(duì)家庭成員的負(fù)面評(píng)價(jià)</p><p class="ql-block">“你媽太自私了，心里只有她自己?！?lt;/p><p class="ql-block">“你爸這個(gè)人，一輩子沒(méi)出息，你要是像他就完了?！?lt;/p><p class="ql-block">你以為你在發(fā)泄不滿，或者是想以此警醒孩子。</p><p class="ql-block">但在孩子聽(tīng)來(lái)，你其實(shí)是在否定他自己。</p><p class="ql-block">孩子一半來(lái)自父親，一半來(lái)自母親。</p><p class="ql-block">當(dāng)你攻擊他的父親或母親時(shí)，你其實(shí)是在攻擊孩子的一半基因。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心理咨詢中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，那些極度自卑的孩子，往往是因?yàn)楦改敢环介L(zhǎng)期在貶低另一方。</b></p><p class="ql-block">孩子會(huì)覺(jué)得既然我爸媽那么糟糕，我也好不到哪去。</p> <p class="ql-block">3.你婚姻沖突的細(xì)節(jié)</p><p class="ql-block">有些家長(zhǎng)，吵完架喜歡拉著孩子評(píng)理。</p><p class="ql-block">“你說(shuō)說(shuō)，今天這事兒是不是你爸的不對(duì)？”</p><p class="ql-block">甚至把出軌、冷戰(zhàn)的具體細(xì)節(jié)，一股腦倒給孩子。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">這是典型的沒(méi)邊界感</b>。</p><p class="ql-block">兩個(gè)成年人處理不了彼此的問(wèn)題，非要拉進(jìn)第三個(gè)人來(lái)平衡。</p><p class="ql-block">可惜這第三個(gè)人，是完全依賴你們生活的孩子。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">知道了父母婚姻不堪的細(xì)節(jié)，孩子不會(huì)覺(jué)得你可憐，他只會(huì)感到深深的恐懼**。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">因?yàn)樵谒麄冄劾?，這個(gè)家快散了。</b></p> <p class="ql-block">4.工作的負(fù)面情緒</p><p class="ql-block">每天一回家，鞋子一踢，就開(kāi)始抱怨：</p><p class="ql-block">“牛馬的一天終于結(jié)束了?！?lt;/p><p class="ql-block">“這破班我是上一天都不想上了?！?lt;/p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你是痛快了，投射完成了。</b></p><p class="ql-block">孩子呢？</p><p class="ql-block">孩子的世界觀還沒(méi)建立起來(lái)，你就先給他涂上了一層底色：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">成人世界太苦了。</b></p><p class="ql-block">真正成熟的父母，不是不喊累。</p><p class="ql-block">而是會(huì)告訴孩子：</p><p class="ql-block">今天工作確實(shí)遇到很難搞的挑戰(zhàn)，我很累，但我搞定它了，或者是我正在想辦法解決它。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">你要給孩子展示的，不是一個(gè)完美的職場(chǎng)人，而是一個(gè)雖然辛苦，但依然有掌控感的成年人。</b></p><p class="ql-block">現(xiàn)在的孩子普遍缺乏內(nèi)驅(qū)力，很大程度上是<b style="color:rgb(237, 35, 8);">因?yàn)楦改赴盐磥?lái)的圖景描繪得太灰暗了。</b></p> <p class="ql-block">5.你的個(gè)人遺憾</p><p class="ql-block">“媽媽當(dāng)年就是看走了眼，才會(huì)嫁給你爸。”</p><p class="ql-block">“爸爸年輕時(shí)想當(dāng)畫(huà)家的，沒(méi)當(dāng)成，你一定要幫爸爸實(shí)現(xiàn)。”</p><p class="ql-block">這就是父母的“<b style="color:rgb(237, 35, 8);">代償心理”。</b></p><p class="ql-block">你自己的人生劇本演砸了，不想著怎么修補(bǔ)，卻想搶過(guò)孩子的筆，在他的人生白紙上亂涂亂畫(huà)。</p><p class="ql-block">孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，不是你人生的續(xù)集。</p><p class="ql-block">這種沉重的期待，往往是壓垮孩子的最后一根稻草。</p><p class="ql-block">你的遺憾是你自己的課題，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">請(qǐng)你自己去面對(duì)，別把它打包成“禮物”送給孩子。</span></p> <p class="ql-block">最后總結(jié)一下。</p><p class="ql-block">你說(shuō)，養(yǎng)孩子要不要看書(shū)？</p><p class="ql-block">要不要學(xué)心理學(xué)？</p><p class="ql-block">當(dāng)然要。</p><p class="ql-block">注意，技巧是次要的，<b style="color:rgb(237, 35, 8);">界限感</b>才是核心。</p><p class="ql-block">什么是成熟的父母？</p><p class="ql-block">成熟的父母，是“自帶容器”的人。</p><p class="ql-block">你有能力容納自己的焦慮、憤怒、失敗和遺憾，并在自己的內(nèi)部消化處理。</p><p class="ql-block">而不是把氣全撒在身邊最弱小的孩子身上。</p><p class="ql-block">好的親子關(guān)系，確實(shí)需要分享。</p><p class="ql-block">但請(qǐng)分享你的<b style="color:rgb(237, 35, 8);">快樂(lè)，分享你的思考，分享你對(duì)世界的好奇。</b></p><p class="ql-block">至于那些<b style="color:rgb(237, 35, 8);">成人的泥沼、不堪和重負(fù)，請(qǐng)留給自己，或者留給你的心理咨詢師。</b></p>