<p class="ql-block">2025年賈斯汀最重要的一場比賽便是柴古唐詩的10周年的T3G。所謂T3G就是大滿貫的意思，一場100km+一場50km+一場25Km的比賽，需要在連續(xù)三天跑完。這是對體力和意志的一次巨大挑戰(zhàn)！</p><p class="ql-block">為了這場比賽，我開始了為期半年的準備工作。這半年來每個月的跑量都不會低于300；每周二強度課我一天都沒落下，每周六的長距離，還有每周日的上山訓練，全都完成了。無論是寒冷冬天，對抗人性的懶惰；還是烈日炎炎的盛夏，揮汗如雨。從未放棄，只因心中的T3G夢想<span style="font-size:18px;">。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?</span></p> <p class="ql-block">完成了和家人的國慶假期蘇北游，我便來到常熟虞山，準備跑一場以賽代練的21km小比賽。本想經過了夏訓，來檢驗一下自己的訓練成果。也想跑一個比較好的itra的積分（目標600+）。</p><p class="ql-block">事實上，最近的狀態(tài)不錯，雖然天氣炎熱，國慶前才剛完成了UTO的無錫訓練賽，獲得第二名。雖有太熱，itra積分并沒刷高。</p><p class="ql-block">然而，事與愿違，我卻在比賽中意外的受傷了。</p><p class="ql-block">比賽開始后，狀態(tài)不錯。我便按照自己的節(jié)奏一路穩(wěn)步的推進，原本一起奔跑的大石頭哥掉隊了。我想早點完成比賽，但卻在幾近完成的時候，約17公里的時候，我當時的排名應該可能在第4的樣子。一個不難的下坡，可能是一個失神，自己的腳左踝崴了一下。當時聽到“嘎塔”一聲，我知道壞了，心中有個不祥的預感。剩下的三公里我一瘸一拐走到終點，被好幾個人追上。最終第十名（賽后itra積分599，倘若不受傷應該能重新回到600+）。終點處，立即冰敷處理，但感覺不是很妙！</p> <p class="ql-block">大概是月滿則虧吧，這是人生的必然。自己狀態(tài)最好的時候卻是最危險的。懂得這個道理，卻依然過不好這一生。因為我根本不知道什么時候災難會來，我也不知道該做什么樣的準備來避免。</p><p class="ql-block">事后反省自己，大概是因為自己的深度疲勞，造成潛意識的大腦失神宕機！大概是隨著年齡的增長，恢復能力的退化，自己已然承受不了當年的訓練量了。</p><p class="ql-block">崴腳后的第3天腳踝還是疼的不行，走不了路，于是便去了醫(yī)院做了核磁共振。噩耗終究還是來了，核磁共振顯示屬于撕脫骨折。</p><p class="ql-block">如同晴天霹靂，讓我有種想哭的沖動！距離柴古大滿貫比賽還有三個星期。我那辛苦準備了半年的比賽啊，難道就這樣放棄了嗎？心中的痛誰能懂呢？</p> <p class="ql-block">雖然被判定了是撕脫骨折，內心也知道參加比賽的可能性很小很小，但我依然沒有放棄，在醫(yī)生的指導下做著很激進的康復訓練。</p> <p class="ql-block">所謂急病亂投醫(yī)，試了各種辦法：冷敷、熱敷、膏藥，扎針、放血，都試過了。心里比誰都著急。也感謝所有為我擔心的請朋好友們， 讓你們操心了。</p> <p class="ql-block">從受傷的第1天一直到柴古比賽的比賽日，自己記錄了每天的受傷日志，心理感受和腳踝變化。</p><p class="ql-block">如今回想起來，看著那些點點滴滴的文字，心里一陣酸楚，都是淚呀。依稀還記得當時為了保持體能，在健身房練劃船，騎行臺上騎車，滑雪機，全都用上了。而受傷后的第18天，開始了我的第1次的恢復性慢跑@700配速，還是小兒子陪我跑的。</p> <p class="ql-block">T3g的號碼簿也相繼出來了，我著急萬分。柴古今年也把往年所有的參賽的相關信息做了鏈接，把之前所有的參賽記錄號碼牌都合在一起留個紀念吧。</p><p class="ql-block">2016我的第一次柴古，如今依然歷歷在目，仿佛如昨！</p> <p class="ql-block">之前網上申請的salomon的活動，真的沒想到自己會受傷。原本只要是主編的前100名，這些應該都妥妥的會收入囊中。</p><p class="ql-block">如今拿到這些只能試一試，做個過客。</p> <p class="ql-block">每次訓練完都認真的冷敷，再熱敷。</p><p class="ql-block">確實一天天在好轉，但留給我的時間不多了，比賽馬上就要臨近了。沒有奇跡發(fā)生的話，我當前的狀態(tài)，肯定是不能夠去參加比賽的。心里也在默默地轉變著，也準備要接受現實！</p> <p class="ql-block">柴古10周年T3G的完賽服真的是很棒啊?？上У氖?，我今年已經沒有機會去拿到了。</p> <p class="ql-block">按理我今年受傷，不應該再去柴谷10周年的現場的。</p><p class="ql-block">考慮再三，我還是決定去一下，雖然不能夠完成全部的三場比賽，但是自己努力了那么長時間，總要給自己一個交代。而對我來說，這個交代可以失敗，但必須得親自站在起點。</p> <p class="ql-block">于是我還是跟小伙伴們一起出發(fā)了。我們還是坐火車去，在火車站看到了熟悉的小伙伴們，為他們加油吧。</p> <p class="ql-block">看到自己的參賽信息，不免有些神傷！</p> <p class="ql-block">終于到達了柴古十周年的領物現場。</p><p class="ql-block">大概今年只有在領悟的時候才會被大家關注到，畢竟T3G的人還是比較少的。</p><p class="ql-block">頗有儀式感的拿到了我T3G的號碼簿，帶上了我的腕帶。</p> <p class="ql-block">你還別說今年的強裝檢查相當的嚴格，少一件都不行。</p> <p class="ql-block">領吾現場還領到了一個只有T3G組別才有的行李箱。黃色的很拉風。拉著它，走在路上就是那個顯眼包。</p> <p class="ql-block">和精英選手老王一起比賽，本來的T3G是老王和我一起參加的，但是他卻沒有報名，卻把我忽悠進去了，而他只報了一個50公里。祝他50公里紅馬甲如愿吧。</p> <p class="ql-block">財股的影響力果然了得，我們住的酒店里也有很多財股的元素，大家一起合影留念吧。</p> <p class="ql-block">哪怕不準備跑完，還是要有一個定妝照的。</p> <p class="ql-block">在柴古現場，在nitto肌貼的展臺，軍哥安排蔣老師給我貼好了腳踝的安全固定。晚上在酒店，我把自己的腳踝綁了一道，防止出意外。</p><p class="ql-block">事實上在決定來參賽之前，我就去康復醫(yī)生那里做了一次評估，他的建議是腳踝的功能良好，恢復得不錯。但醫(yī)生不支持我參賽，我知道我只能接受遺憾的結局！</p> <p class="ql-block">柴古的氛圍感確實是頂級的，每次來柴古總是被那現場的要命氛圍所感染到。</p> <p class="ql-block">和小伙伴們到現場，大家做熱身，存包，一切準備就緒。</p><p class="ql-block">而我本身并不打算全部跑完，打算只是來感受一下出發(fā)的氛圍?？赡芤簿痛蛩闩軅€長城就回來了，所以我也沒準備存包。為大家加油??！</p> <p class="ql-block">官方攝影師的角度總是很特別，但效果很好。</p> <p class="ql-block">來得早就是好，可以站在主持人高臺位置拍照。</p> <p class="ql-block">50公里組小伙伴們一切準備就緒。</p><p class="ql-block">剛子哥跟我說，有點擔心會被CP1關門，柴古的關門的時間似乎有點緊張。于是瘸子賈斯汀臨時就領到一個任務，要護送我剛子哥順利通過CP1。</p> <p class="ql-block">早上看到了老板娘和蔡天王，感覺都要繃不住，快哭了。練得那么辛苦。但卻受傷了，不能夠盡情的比賽。很委屈，卻無能為力。希望來年，再來吧！</p> <p class="ql-block">為自己點贊，給自己一個交代！柴古十周年，T3G我來了，我沒有慫！</p> <p class="ql-block">沒有白來，感受到了柴古10周年的現場氣氛。</p> <p class="ql-block">我們是第一槍出發(fā)，一出發(fā)我就按照自己的節(jié)奏6：00的配速往前跑，和剛子哥一起，我們幾乎跑在了所有選手的最后面。</p> <p class="ql-block">在興善門的城墻上居然第一次感受了柴古的堵車。</p><p class="ql-block">也感受到了柴古的氛圍天花板。我不著急往前跑，第一次如此享受，游刃有余地拿出手機一路記錄著。</p> <p class="ql-block">一直在后面幫著剛子哥拍視頻，也一個人獨自solo著，攝影師居然還記錄了我獨自奔跑的照片。</p> <p class="ql-block">本打算跑完長城段就退出的，我發(fā)現狀態(tài)還可以，腳踝也沒有什么反應，就陪著剛子哥繼續(xù)往前。</p> <p class="ql-block">一路上我都在給剛子哥不斷的鼓勁給他壓著配速，剛子哥也很努力地往前跑。我們路上不斷盤算著到CP還有多少距離？還有多少時間？風險大不大？</p> <p class="ql-block">跑了好久，終于上山了，哎，一到山里豁然開朗，感覺精氣神都好多了。</p><p class="ql-block">剛子哥加油，每每遇到爬升，他就會慢下來。</p> <p class="ql-block">而我也發(fā)現平路和爬升并沒有什么問題，但是下坡卻是我的巨大你夢魘。我的腳踝沒有辦法支撐下坡，腳踝使不上力。得虧我?guī)Я说巧秸?，每一步下坡都得有登山杖的支撐才能繼續(xù)。</p> <p class="ql-block">不著急的我總是不斷地給大家讓路。</p><p class="ql-block">左腳的腳踝無力，特別是左腳在外，帶點坡面的路，就沒法跑，只能走。</p> <p class="ql-block">看到了山，心情就是會變好。</p> <p class="ql-block">緊趕慢趕，我們終于在關門之前，應該還有富余時間抵達了CP1。圓滿完成了剛子哥交代的任務。</p> <p class="ql-block">也遇到了我的好友Jerry，他是柴古的官方主持人，來CP1和選手們進行互動。</p><p class="ql-block">他看到我異常的開心，因為他知道我因為受傷大概率會退賽的。再給我一個鼓勵的kiss后，又奔赴了，下一站。加油吧，Jerry&Justin！</p> <p class="ql-block">剛子哥終于安全抵達了cp1，他很開心。</p><p class="ql-block">剩下來的路程他就不著急了，應該時間還是比較充裕的。</p><p class="ql-block">我圓滿完成了任務。本打算撤出，但他問我你感覺狀態(tài)怎么樣？</p><p class="ql-block">我想了想，好像腳踝雖然使不上力，但在這樣的加持下也沒什么問題，因為跑得慢也不累。于是我就想要跟他再往前跑一段，再再幫他往前送一送。</p> <p class="ql-block">時間還早，我心想到下一個道場機還有5公里就可以再退吧。來都來了。</p> <p class="ql-block">誰知道到了到場機這里只有補給水，這里的水據說都是人工扛上來的。車子根本上不來，也就是說這里根本退不了賽。要想退得到CP2。</p> <p class="ql-block">可是到了cp2，距離就已經超過了25km。而且絕大部分的爬山都已經完成了。</p><p class="ql-block">我還有退的必要嗎？??</p> <p class="ql-block">道場機出來之后，我便把剛子哥弄丟了。</p><p class="ql-block">一段長長的上坡，我邊爬邊等他，可是等的身上都已經發(fā)冷了，依然沒有看到剛子哥。</p><p class="ql-block">心想再等下去可能要感冒了。于是就繼續(xù)往前走。</p><p class="ql-block">群里面也看到老王在5個多小時的時候就已經沖線了。妥妥的拿到了紅馬甲。真心為他高興。</p> <p class="ql-block">一個人solo了很長時間。</p><p class="ql-block">不斷的關注著群里的消息。感覺杰哥早應該追上我們了，為什么這么久都沒有來？</p><p class="ql-block">終于在cp2之后，大概30公里的地方遇到了杰哥！</p> <p class="ql-block">杰哥說他CP1出了很大的問題，用了組委會發(fā)的那個小腿套，結果因為自己的腿和小腿套的尺寸不匹配，太緊了，造成了CP1前一直想抽筋。</p><p class="ql-block">后來把小腿套拿掉才恢復了正常。在CP2之前追上了剛子哥，后來在30公里的地方追上了我。</p><p class="ql-block">接下來的時光，便是杰哥和我一同前行。</p> <p class="ql-block">老王也在終點的紫陽街接到了我和杰哥。</p><p class="ql-block">給我們拍了一段視頻，也送我們沖向終點。</p><p class="ql-block">終點有人等，那是何等的幸福??！感謝老王和軍師！</p> <p class="ql-block">和杰哥攜手沖線。那一刻，仿佛我已經完賽了T3G，是的，骨折后的第24天，今天的50km完賽，雖然有史以來最慢，但其難度不亞于完賽T3G！</p><p class="ql-block">賈斯汀心滿意足！</p> <p class="ql-block">雖然只是完成了50公里的第一場比賽，成績也是有史以來最慢的一次。但我依然很驕傲，腳踝撕脫骨折后的第24天。我站在了柴古50公里組的起點。沒有想到我居然能獨自完成這場比賽，這已經是奇跡了。</p> <p class="ql-block">完成50公里組，瘸子賈斯汀心滿意足。</p><p class="ql-block">后面的105km和25km比賽決定放棄。</p><p class="ql-block">周六就回蘇州，周日一早決定踏上出差的旅途，前往英國倫敦。</p><p class="ql-block">T3G的所有裝備也被國際馨預定，愿她能開心快樂！</p> <p class="ql-block">大師在柴古十周年的現場找到了我當年的紅馬甲照片。讓我重溫了2024年100km組紅馬甲的高光時刻。</p> <p class="ql-block">堅持不住時，抬頭看看天。</p><p class="ql-block">那里，陽光明媚！</p><p class="ql-block">一切都是最好的安排！</p> <p class="ql-block">再次回顧一下，我柴古十周年T3G的VLOG吧。瘸子賈斯汀，擁有一顆勇敢的心！</p>