<p class="ql-block">致良知線上第十五期印證班二階段學(xué)習(xí)第（85）天</p><p class="ql-block">時(shí)間：2026年1月19日</p><p class="ql-block">姓名：楊紅</p><p class="ql-block">地區(qū)：寧夏</p><p class="ql-block">志愿：做個(gè)有良知的中國人</p><p class="ql-block">｜當(dāng)｜下｜即｜未｜來｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">今日功課</p><p class="ql-block">1、讀原文，準(zhǔn)時(shí)交功課?：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善?： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省?：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不說謊</p><p class="ql-block">（2）時(shí)刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、讀原文、聽導(dǎo)讀心得?:2分</p><p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)原文</p><p class="ql-block">子曰：“君子之于天下也，無適也，無莫也，義之與比?！?lt;/p><p class="ql-block">解讀原文：</p><p class="ql-block">原文可以簡單理解為，孔子說“君子對(duì)于天下的事，沒有規(guī)定一定要怎樣做，也沒有規(guī)定一定不要怎樣做，而只考慮怎樣做才合適恰當(dāng)，就行了。”</p><p class="ql-block"> 我的個(gè)人理解就是去“我執(zhí)”。曾經(jīng)一段時(shí)間，我就經(jīng)常被些思想左右。</p><p class="ql-block"> 在店里，看到店員沒有按照我的標(biāo)準(zhǔn)來做，我就騰的一下來了氣，語氣中帶著責(zé)備，帶著傲慢，帶著情緒，發(fā)號(hào)著命令。而現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)問題還是那個(gè)問題，但我的態(tài)度和情緒都是不一樣的，我是接納，我是理解，我是信任，我相信大家不是不想做，而是太忙或是不會(huì)，于是，我在一遍遍的先自己去做，然后，在慢條斯理的一點(diǎn)點(diǎn)的教，最后再送上一連串的肯定和表揚(yáng)。</p><p class="ql-block"> 前幾天，店里來了一批貨，由于是趕工期，這批貨的線頭多了許多，幾天前就囑咐過大家要認(rèn)真打理這批貨，但由于貨太多，又趕上了周六周天，沒顧上，導(dǎo)致貨品上身，因?yàn)榫€頭問題而影響了顧客上身效果，也因此遭到了致疑，當(dāng)時(shí)，我真的感到無語和無地自容，我邊打理邊道歉，收拾好后，顧客還是很懷疑我們的品質(zhì)，要換到以前，我肯定當(dāng)著顧客的面會(huì)訓(xùn)斥店員，來以此證明我的品質(zhì)和權(quán)威……但現(xiàn)在，我會(huì)等一等，等忙過之后，我先開始動(dòng)手打理貨品，大家看到我在干，她們也呆不住了，也來上手，一上手，我開始輕言細(xì)語的教她們?nèi)绾未蚶?，并告訴她們，臨近年節(jié)，一定要多自檢，千萬不要因?yàn)槲覀兊氖韬龆褮埓纹焚u給顧客，讓顧客過年的心情都不好。</p><p class="ql-block"> 店鋪里事兒很小，但卻是我的修心修行道場(chǎng)。GN</p><p class="ql-block">5、①讀家書后感悟√：1分</p><p class="ql-block"> 讀利燕老師家書收獲：這無疑是一封讓人讀了又讀的家書，果斷轉(zhuǎn)發(fā)了，一件小事兒，卻是一場(chǎng)心靈的對(duì)話，一場(chǎng)內(nèi)心去分別心，評(píng)判心的心靈洗禮，是一場(chǎng)革自己慣性使然的傲慢心和二元對(duì)立的嗔恨心的覺知和覺察命的家書，是透過現(xiàn)相看本質(zhì)的慈悲，是眾生平等后呈現(xiàn)下的接納和看見，利燕老師將平淡的日常用生動(dòng)的描寫讓我們看到了不一樣的人間煙火氣，又不斷的深挖思想深處的慣性，這些文字看似平常，但組合在一起，又是那么的震耳發(fā)饋，是那么的讓的讓心靈震撼！這是一篇優(yōu)美又有內(nèi)涵的家書，GN老師的分享。</p><p class="ql-block">②聽點(diǎn)評(píng)感悟?：1分 </p><p class="ql-block"> 聽徐瑤老師點(diǎn)評(píng)：朝聞道夕死可矣。老師分享自己曾經(jīng)因?yàn)樵鷳B(tài)家庭的原因，平對(duì)曾經(jīng)一直挑剔指責(zé)的母親曾經(jīng)一味的拼命努力去證明自己是優(yōu)秀的，她拼命了很多年，老師學(xué)習(xí)了致良知以后，懂得了，其實(shí)父母只是年齡大些，但并不一定懂大道，當(dāng)她敢于和媽媽吐露心聲的時(shí)候，媽媽也真誠的道歉，媽媽以為用這種方式會(huì)激勵(lì)女兒更優(yōu)秀，女兒的優(yōu)秀媽媽知道了，徐瑤老師最后的泣不成聲，聲音哽咽也打動(dòng)著我的內(nèi)心，曾經(jīng)的我也是如此希望被看見，而拼命努力去證明，后來，發(fā)現(xiàn)原來我們本質(zhì)具足，不需外求，拿回了屬于自己的力量，GN老師。</p><p class="ql-block">6、今日修身三寶踐行分享（要求：平心靜氣30分鐘，全身運(yùn)動(dòng)60個(gè)，讀《大學(xué)》一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精準(zhǔn)做到 ：否</p><p class="ql-block">2）做到后的感受啟發(fā)：無</p><p class="ql-block">今日總得分10分?</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上煉</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、踐行、印證</p><p class="ql-block">為社會(huì) 做出 實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)</p> <p class="ql-block">致良知15期印證班一大組4小組第[太陽]4封家書</p><p class="ql-block">日期：2026年1月18日</p><p class="ql-block">姓名：于利燕</p><p class="ql-block">主題：《在剎車聲中看見光：當(dāng)沖突成為心靈的修煉場(chǎng)》</p><p class="ql-block">尊敬的博仁老師，徐瑤部長，樂樂班長、玉娟班長，辛苦付出的志愿者老師們，優(yōu)秀的良知伙伴們大家現(xiàn)在好！我是于利燕，來自美麗的海濱小城～威海。是線上15期印證班4小組的學(xué)員，今天來分享我的家書《在剎車聲中看見光:當(dāng)沖突成為心靈的修煉場(chǎng)》。</p><p class="ql-block">清晨六點(diǎn)，威海的天還是魚肚白。發(fā)動(dòng)機(jī)的低鳴與輪胎擦過瀝青路的聲響，是我熟悉的序曲。副駕上，朋友哼著不成調(diào)的曲子；后座那位，正把煎餅果子咬得咔嚓作響。生活仿佛就該是這樣，平穩(wěn)、具體、帶著早餐的香氣向前滑行。</p><p class="ql-block">然后，一切都被一道藍(lán)色閃電撕裂。</p><p class="ql-block">它從右后方竄出，像一尾過于急躁的魚，硬生生要擠進(jìn)我與轉(zhuǎn)向公交車的縫隙。本能比思想更快——我的右腳已輕點(diǎn)剎車，為那個(gè)龐然大物讓出空間。我以為這只是公路上一次尋常的禮讓，一次無言的默契。但我錯(cuò)了。那輛藍(lán)色轎車并未駛遠(yuǎn)，它帶著某種近乎羞辱的意圖，從左側(cè)再次超車，猛地切到我前方，剎車燈驟然猩紅，像一雙挑釁瞪視的眼。</p><p class="ql-block">“嘎——！”刺耳的摩擦聲灌滿車廂。慣性讓我們所有人都向前一聳。煎餅果子的碎屑，飛揚(yáng)在驟然凝固的空氣里。</p><p class="ql-block">時(shí)間在那一刻被切割。上一秒是秩序，下一秒是原始的混沌。</p><p class="ql-block">“我X他祖宗！會(huì)不會(huì)開車？！”副駕的怒吼如炮彈炸開，每個(gè)字都裹著火星。那是未被馴服的腎上腺素，是最直接的血性。而后座傳來的聲音，卻像一盆帶著冰碴的水：“算了算了，狗咬你一口，你還能反咬回去嗎？”</p><p class="ql-block">車?yán)锖鋈混o了。只有空調(diào)在嘶嘶地送風(fēng)。那句“名言”，像一片輕飄飄的羽毛落下，卻在我心里激起千斤重的回響。它太正確了，正確得近乎冷漠；它太通透了，通透得抽離了所有溫度。那一瞬間，我感到一種奇異的撕裂：我的脈搏還在因驚嚇而疾跳，我的指尖微微發(fā)涼，可我的腦海里，卻浮現(xiàn)出在致良知平臺(tái)上聽過無數(shù)次的教誨——“觀照己心，反求諸己”、“在事上磨，在境上練”。</p><p class="ql-block">九百多天前，我初遇那些話語時(shí)，它們像懸在云端的玄妙道理，與我車輪下的塵埃世界無關(guān)。那時(shí)的我，大概會(huì)和副駕的朋友一樣，讓怒火燒紅雙眼，讓咒罵傾瀉而出；或者，我會(huì)努力模仿后座朋友的“豁達(dá)”，用那句“狗咬人”的比喻強(qiáng)行澆滅怒火，卻在心里埋下更深的憋屈與不平。這兩種反應(yīng)，看似一熱一冷，一怒一忍，實(shí)則同源：都是將對(duì)方“物化”。一個(gè)將其視為必須迎頭痛擊的“敵手”，一個(gè)則將其視為不可理喻、只配以“狗”喻之的“他者”。在這兩種視角里，都沒有“人”的存在，有的只是標(biāo)簽、是對(duì)立面、是需要被處理掉的“問題”。</p><p class="ql-block">而此刻，在剎車刺鼻的氣味尚未散盡的車廂里，我第一次清晰地觸摸到了學(xué)習(xí)的痕跡。我的憤怒沒有消失，但它被一種更寬闊的感知包裹了。我沒有急于將它宣泄出去，也沒有強(qiáng)行將它按壓下去。我讓它在那里，然后，我試著越過那兩盞猩紅的尾燈，去想象。</p><p class="ql-block">我想象那輛藍(lán)色轎車?yán)?，可能是一個(gè)剛接到緊急電話、心神大亂的父親；一個(gè)正面臨重大考核、手腳冰涼的年輕人；甚至，也可能只是一個(gè)被路怒癥劫持、內(nèi)心充滿焦慮與敵意的普通靈魂。當(dāng)然，他也可能僅僅是個(gè)修養(yǎng)極差的駕駛者。但這不重要，重要的是，當(dāng)我開始“想象”，那個(gè)冰冷的“挑釁符號(hào)”就開始融化，顯露出一個(gè)同樣被困在皮囊里、被情緒驅(qū)策的、可能也很痛苦的“人”的形狀。</p><p class="ql-block">這不是懦弱，不是阿Q精神。懦弱是蜷縮，“看破”是抽離，而真正的“看見”，是勇敢地向前一步，去凝視那混沌的深處，并在其中辨認(rèn)出同類的身影。 平臺(tái)老師說，“磨”的不是事，是心；“練”的不是境，是性。這個(gè)令人不快的清晨，這片喧囂的公路，原來正是我的道場(chǎng)。那個(gè)危險(xiǎn)的超車者，無意中成了我的“陪練”。他沒有讓我的路更順，卻讓我的心，在劇烈的顛簸中，第一次如此清晰地照見了自己的進(jìn)化——從本能反應(yīng)的動(dòng)物，到能啟動(dòng)理性與共情的人。</p><p class="ql-block">車流重新蠕動(dòng)。藍(lán)色轎車早已匯入前方，化為無數(shù)光點(diǎn)中的一個(gè)。朋友們的憤懣也漸漸平息，話題轉(zhuǎn)向了中午要試營業(yè)的中醫(yī)院。陽光徹底灑了下來，路面金光粼粼。</p><p class="ql-block">我輕輕踩下油門，車子平穩(wěn)向前。那個(gè)驚險(xiǎn)的瞬間已然過去，但有些東西沉淀了下來。我不再覺得那句“狗咬人”是終極的智慧。人不是狗，人心不是簡單的咬與不咬。真正的修養(yǎng)，或許是在險(xiǎn)些相撞的剎那，在腎上腺素咆哮的時(shí)刻，依然能于心中護(hù)住一縷清明，去拒絕那輕易的仇恨與同樣輕易的鄙夷，去嘗試?yán)斫饽遣豢衫碛髦e背后，可能存在的痛苦與倉惶。</p><p class="ql-block">致良知的學(xué)習(xí)，沒有給我披上刀槍不入的鎧甲，沒有讓我變得無悲無喜。它只是在我心里，悄悄安裝了一盞不那么明亮、卻足夠堅(jiān)韌的燈。當(dāng)外界的風(fēng)暴驟起，企圖將我卷入非黑即白的漩渦時(shí)，這盞燈讓我能穩(wěn)住自己，能多看一眼，多想一層。看見那深淵，但選擇不墜入；理解那惡意，但選擇不滋生。 這或許就是九百多天“事上磨，境上練”后，生活給我的，最樸素的回報(bào)。路還長，心上的功夫也還淺，但方向盤在手，光，已在視野之中。</p><p class="ql-block">今天的家書先分享到這里，感謝大家！我愛你們！</p><p class="ql-block">此致</p><p class="ql-block"> 敬禮</p><p class="ql-block"> 于利燕敬上</p><p class="ql-block">期待明天魯韜老師家書的精彩呈現(xiàn)</p>