<p class="ql-block"> 在河南省平頂山市郟縣瑞益壽康養(yǎng)中心的大院內(nèi)，響起了《中國(guó)一定強(qiáng)》高亢奮進(jìn)的歌曲。據(jù)悉，這是平頂山市老年體協(xié)持杖健走委員會(huì)副主任、一級(jí)裁判員許繼芬，帶領(lǐng)二級(jí)教練員夏玉杰于2026年1月24日來(lái)到了康養(yǎng)中心傳授手杖操技術(shù)。</p><p class="ql-block"> 郟縣瑞益壽康養(yǎng)中心占地40畝，71個(gè)房間、152 張床位，近20名專(zhuān)業(yè)的護(hù)理工作人員。每張床位和衛(wèi)生間配備有傳呼系統(tǒng)、衛(wèi)生間的智能馬桶旁和淋浴處都設(shè)有扶手、24小時(shí)熱水供應(yīng)。健身房、按摩椅、乒乓球室、活動(dòng)室、動(dòng)物園等一應(yīng)俱全，就連碗、盤(pán)、筷子都配備了專(zhuān)門(mén)的消毒柜。每天上、下午為入住的老人傳授健腦益智操，并組織文藝活動(dòng)。解除了老人的孤獨(dú)感，增強(qiáng)了家的感覺(jué)。堪稱(chēng)是一座設(shè)備齊全、服務(wù)一流、環(huán)境優(yōu)美、管理先進(jìn)、價(jià)格合理的最佳養(yǎng)老基地。</p><p class="ql-block"> 市持杖健走委員會(huì)的副主任許繼芬，帶著堅(jiān)定的信念、肩負(fù)著普及推廣的責(zé)任，不論路途遠(yuǎn)近、不論學(xué)員人數(shù)多少，哪里有需要，就到哪里去，做到最大化滿足每位學(xué)員的需求。在郟縣瑞益壽康養(yǎng)中心，這個(gè)令人心曠神怡、留連忘返的秘境，開(kāi)始了第一次培訓(xùn)。</p><p class="ql-block"> 對(duì)初學(xué)者，兩位老師分工合作。一人在前面領(lǐng)跳、一人在初學(xué)者旁邊指導(dǎo)動(dòng)作。練習(xí)的時(shí)間雖短，但初學(xué)者受益匪淺。許主任說(shuō)：“只要喜歡，一次不行兩次，我們不怕辛苦，直到你學(xué)會(huì)為止”。這就是志愿者的風(fēng)范；這就是身先士卒的典范；這就是責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)挠職狻?lt;/p> <p class="ql-block"> 在康養(yǎng)中心院內(nèi)，5歲孩童李梓睿看到手杖很驚奇，詢問(wèn)這是干什么用的？二級(jí)教練員呂世杰告訴他：“這是手杖?？梢蕴终炔?，帶上腕帶可以持杖健走”。于是，他就借用一付手杖，有模有樣地在健身步道上練習(xí)持杖健走。他走的很有范兒，從他行走的姿勢(shì)來(lái)看，如果再經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，將來(lái)一定是位優(yōu)秀人才。</p><p class="ql-block"> 由此筆者感悟，既然持杖健走的起源地芬蘭，在全民健身時(shí)最小年齡5歲就可以參加，那么我們中國(guó)是否也考慮普及從娃娃抓起呢？值得深思。</p> <p class="ql-block">文：張?jiān)テ?lt;/p><p class="ql-block">圖：呂世杰、張?jiān)テ?lt;/p><p class="ql-block">視頻：呂世杰、張?jiān)テ?lt;/p>