<p class="ql-block">一、關(guān)于寫作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)間過得真快，邁入臘月的門檻，好像每天都是忙碌的，今日打開自己的公眾號，看到文友催更，感覺很溫暖。從2017年嘗試寫自己的微信公眾號，已經(jīng)有八九年的光景了，當(dāng)初只是想把自己寫的小文集中起來，留作紀(jì)念，又可以隨時(shí)看看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些年來，歷經(jīng)職場、退休、再就業(yè)等等，忙時(shí)好忙，有時(shí)一懶沒靈感了，公眾號也懶得寫了，天天在瞎忙的借口下茍且活著！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年末，被文友邀約進(jìn)入一個(gè)寫作交流群，被那些個(gè)熱情而溫暖的公眾號的文友影響了，的確，有了眾人推舉你才能站得更高走的更遠(yuǎn)，我的公眾號里一篇經(jīng)過名師指點(diǎn)的一篇小文，閱讀量達(dá)到2、8萬，瞬間點(diǎn)燃了內(nèi)心的文字覺醒，又開始了碼字的小日子……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、關(guān)于疾病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人吃五谷雜糧，必定有這樣那樣的小毛病，其實(shí)生老病死亦是尋常，怨傷脾：怨會造成胃脘疼悶、脹飽、噎膈、上吐下瀉、胃炎、胃潰瘍、胃黏膜脫落，甚至胃癌等疾病。恨傷心：恨會造成心臟病、心肌炎、心包積水、二尖瓣狹窄、心肌梗塞、癲狂失語等疾病。惱傷肺：會造成氣喘、咳嗽、吐血、肺病、肺炎、肺結(jié)核等疾病，鼻炎因講話好抬杠引起，挑理導(dǎo)致感冒，甚至發(fā)燒、不服人易得肺病。怒傷肝：造成頭暈眼花、耳聾、耳痛、嘴斜眼歪、中風(fēng)、半身不遂、肝病。煩傷腎：會造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰間盤突出、腰椎結(jié)核、股骨頭壞死，糖尿病、尿毒癥。血液?。喊籽 ⒃煅δ懿蛔?、紅斑狼瘡都和錢有關(guān)?？傊庠綁?，氣量越小，心情越差，人越容易得病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們總是在醫(yī)院、診所或者是買藥的路上，尋醫(yī)問藥，……我也總是在陪伴老媽的過程中，遇到多年不見的同事、朋友、同學(xué)的路上，說的也都是關(guān)于如何照顧父母，如何去治愈他們認(rèn)為的那些個(gè)小感冒、慢性病等等，人啊總是怕死，卻在活著的路上不斷糾結(jié)著，幸好我們在父母的嘮叨中感覺自己被需要，順便也治愈一下自己的倔脾氣！</p> <p class="ql-block">三、關(guān)于打扮自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早些年去參加聚會，得提前一周去準(zhǔn)備衣服、包包和心情，其實(shí)這不是去媚惑誰和取悅誰，而是尊重主人，既悅?cè)擞謵傄眩驗(yàn)槲覀兪菫樽约憾?，美美噠就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記得當(dāng)年看過一部蔣雯麗和陳道明演的《中國式離婚》，一直在糾結(jié)，劇中蔣雯麗扮演的林小楓為什么就不好好打扮一下自己，卻總是要求宋建平去改變呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女人應(yīng)該首先改變自己，形象就是你的鎧甲。邋里邋遢的，誰有空透過外表去窺探你的才華？其次，就是不停地折騰自己。別總盯著那一畝三分地的灶臺和家務(wù)，去讀書、去培養(yǎng)自己的愛好、把時(shí)間砸在自己身上，看書健身也好，精進(jìn)技能也罷。最忌諱的就是在那兒內(nèi)耗，整天糾結(jié)“為什么”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去年初，參加了一個(gè)老年旗袍協(xié)會的跨年文藝匯演，這里的演職人員基本是超過60歲以上的表演者了，但是她們的.精氣神倍棒，一個(gè)個(gè)的精神抖擻，元?dú)鉂M滿，她們總是笑呵呵的，臉上除了留下歲月的痕跡，渾身散發(fā)的永遠(yuǎn)是使不完的那股子沖勁和正能量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、關(guān)于減肥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知天命之年已過，身體的各個(gè)器官也在加速陳舊和老化，再加上更年期的困擾，潮熱，出汗，煩躁如影隨形，身體機(jī)能下降，代謝紊亂，胖這個(gè)詞不知何時(shí)已經(jīng)跟隨你很久，這個(gè)年齡身材苗條已經(jīng)可望不可及，而是越發(fā)臃腫，那也不必焦慮，管住嘴邁開腿，讓一切順其自然，只做自己就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人過半百，前半生或許有過糾結(jié)與內(nèi)耗，后半程要學(xué)會徹底與自己和解，接納自己的不完美，放下過往遺憾。不在乎外人的指手畫腳，專注于熱愛之事，讀書、旅行、陪伴老媽、學(xué)新技能，把日子過得充實(shí)又自由。用溫柔與通透感染他人，成為身邊人的“治愈系”存在，在平淡日常里收獲最踏實(shí)的幸福，活成“無愧于心”的模樣，自在通透隨心而行，加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p></p> <p class="ql-block">作者： 內(nèi)蒙古赤峰市人，筆名：沐子（微信公眾號）沐雨夕煙，70后，高級政工師，是中國散文網(wǎng)會員、中國詩歌網(wǎng)認(rèn)證詩人，呼倫貝爾作家協(xié)會會員，作品先后在《陽光》、《五月風(fēng)》、《國家能源報(bào)》《簡書》、《今日頭條》、《微博》、《知乎》、《鳳凰詩社》、《今日詩界》、《四季美文》、《美篇》、《VV平臺》、《四季誦讀》、《呼倫貝爾日報(bào)》、《每天一首詩》等不同紙媒和微信平臺發(fā)表。</p> <p class="ql-block">歡迎大家關(guān)注一下：沐雨夕煙的公眾號！</p> <p></p> <p></p>