<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 歲序更迭，新春將至。在充實(shí)而忙碌的一學(xué)期即將落幕之際，寒假帶著暖意與期盼如約而來。孩子的成長(zhǎng)，恰似一棵小樹的拔節(jié)，既需要學(xué)校教育的陽光普照，也離不開家庭教育的雨露滋養(yǎng)。假期，是親子相依、共度美好時(shí)光、促進(jìn)孩子全面發(fā)展的珍貴契機(jī)。</p><p class="ql-block"> 為讓孩子們擁有一個(gè)平安、健康、充實(shí)且充滿溫情的假期，我校深入貫徹落實(shí)“雙減”政策要求，精心擬定本份假期計(jì)劃指南。期待家校同心，用愛陪伴，助力每一棵“小樹”茁壯成長(zhǎng)。</p> 假期時(shí)間 <p class="ql-block">寒假起止時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 開始：2026年1月31日（星期六，農(nóng)歷臘月十三）</p><p class="ql-block"> 結(jié)束：2026年3月3日（星期二，農(nóng)歷正月十五）</p><p class="ql-block">春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 2026年3月4日（星期三，農(nóng)歷正月十六）</p> 綜合實(shí)踐成長(zhǎng)建議 <p class="ql-block"> 我們倡導(dǎo)“陪伴是最長(zhǎng)情的告白”，以下實(shí)踐內(nèi)容注重親子互動(dòng)與過程體驗(yàn)，請(qǐng)結(jié)合家庭實(shí)際，鼓勵(lì)孩子在溫馨的氛圍中自主參與，收獲成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p> 書香伴成長(zhǎng) 閱讀啟心智 <p class="ql-block"> 1. 每日靜讀： 鼓勵(lì)孩子每天固定時(shí)間閱讀優(yōu)秀課外書籍，培養(yǎng)專注與思考能力。</p><p class="ql-block"> 2. 勤練書寫： 堅(jiān)持每日進(jìn)行適量書寫練習(xí)，端正寫字姿勢(shì)，體會(huì)漢字文化的韻味。</p><p class="ql-block"> 3. 傳承家風(fēng)： 與孩子聊聊家史、家訓(xùn)，共同記錄家庭生活中的溫暖故事或傳統(tǒng)。</p><p class="ql-block"> 4. 溫情表達(dá)： 借助春節(jié)契機(jī)，指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)制作賀卡、編寫祝福短信或錄制拜年視頻，向長(zhǎng)輩親友表達(dá)感恩與祝福。</p><p class="ql-block"> 5. 探尋文化： 共同了解春節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗，誦讀經(jīng)典詩詞；鼓勵(lì)用畫筆、文字或鏡頭記錄家鄉(xiāng)的風(fēng)景、特產(chǎn)或方言趣事。</p><p class="ql-block"><br></p> 勞動(dòng)練技能 實(shí)踐獲真知 <p class="ql-block"> 鼓勵(lì)孩子每天至少參與兩項(xiàng)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，在動(dòng)手中學(xué)習(xí)：</p><p class="ql-block"> 1. 自我管理： 學(xué)習(xí)整理個(gè)人物品、清洗小件衣物、保持房間整潔。</p><p class="ql-block"> 2. 家務(wù)分擔(dān)： 在家長(zhǎng)指導(dǎo)下嘗試烹飪簡(jiǎn)單菜肴、安全使用家用電器、參與年貨準(zhǔn)備等。</p><p class="ql-block"> 3. 創(chuàng)意制作： 進(jìn)行剪紙、貼福字等年俗手工，或嘗試植物觀察、環(huán)保小制作等。</p><p class="ql-block"> 4. 奉獻(xiàn)愛心： 為家人端一杯茶、捶一次背，在確保安全的前提下，可參與力所能及的社區(qū)公益活動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p> 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄 健康伴我行 <p class="ql-block"> 1. 跳繩： 建議每日進(jìn)行數(shù)組一分鐘跳繩練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)與協(xié)調(diào)性。</p><p class="ql-block"> 2. 戶外活動(dòng)： 保證每天不少于一小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，如跑步、打球、登山、散步等，親近自然，放松身心。</p><p class="ql-block"> 3. 分享樂趣： 歡迎在班級(jí)交流群中分享孩子運(yùn)動(dòng)的精彩瞬間，傳遞積極健康的假期生活。</p> 食育促健康 規(guī)律享假期 <p class="ql-block"> 1. 膳食規(guī)劃： 親子共同商討設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)均衡的家庭食譜，倡導(dǎo)清淡飲食，減少不健康零食攝入。</p><p class="ql-block"> 2. 品味家鄉(xiāng)： 一起了解利川本地特色食材與飲食文化，嘗試制作一道家鄉(xiāng)風(fēng)味，用影像或文字記錄“家的味道”。</p><p class="ql-block"> 3. 作息有序： 建議與孩子共同制定一份可行的假期作息時(shí)間表，保證充足睡</p><p class="ql-block">眠，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。</p> 安全溫馨提示 <p class="ql-block"> 假期期間，請(qǐng)家長(zhǎng)切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育與管理：</p><p class="ql-block"> 1. 居家安全： 教育孩子安全用電、用氣、用火，謹(jǐn)防觸電、火災(zāi)及一氧化碳中毒；勿讓幼童獨(dú)自留家，遠(yuǎn)離高空墜物風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"> 2. 出行安全： 遵守交通規(guī)則，不乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛；外出游玩須有家長(zhǎng)陪同，注意防滑、防凍、防走失。</p><p class="ql-block"> 3. 網(wǎng)絡(luò)安全： 引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，保護(hù)個(gè)人隱私，防范網(wǎng)絡(luò)詐騙與不良信息。</p><p class="ql-block"> 4. 消防安全： 嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)仃P(guān)于煙花爆竹燃放的管理規(guī)定，不在禁放區(qū)域燃放；學(xué)習(xí)掌握基本的火災(zāi)應(yīng)對(duì)與逃生知識(shí)。</p><p class="ql-block"> 5. 心理關(guān)懷： 多與孩子溝通交流，關(guān)注其情緒變化，營(yíng)造和諧融洽的家庭氛圍，促進(jìn)其心理健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 親愛的家長(zhǎng)朋友們，讓我們攜手，讓這個(gè)假期成為孩子積蓄力量的加油站。愿孩子們?cè)跁阒谐恋?，在勞?dòng)中歷練，在運(yùn)動(dòng)中飛揚(yáng)，在親情的陪伴中感受幸福與溫暖。祝愿每一個(gè)家庭新春快樂，龍年吉祥，闔家安康，萬事順?biāo)欤?lt;/p> <p class="ql-block">編輯：徐嬌</p><p class="ql-block">審核：黨建辦</p><p class="ql-block">審簽：但家川</p>