<p class="ql-block"> 回顧我的2025年，是不平凡的一年，前2/3時(shí)間是歡樂的，后1/3時(shí)間是痛苦的，像是人生的過山車，前8個(gè)月南極探險(xiǎn)，歐洲旅行，煙臺(tái)避暑，探親訪友，順順利利，風(fēng)光無限。后4個(gè)月，突發(fā)疾病，5次住院，兩次手術(shù)，兩次化療，身體亮了紅燈，健康走到了低谷。人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順，有巔峰就會(huì)有低谷，我的2025年就是這樣大起大落，苦樂交集，值得我認(rèn)真的記錄和總結(jié)。</p> <p class="ql-block"> 2025年的元旦，一大早我和老伴，就前往頤和園迎接2025年的第一輪朝陽。生活要有儀式感，我們老兩口已經(jīng)連續(xù)三年，在跨年時(shí)前往頤和園，送走年尾的最后一抹晚霞，迎來新年的第一縷朝霞。</p> <p class="ql-block"> 春節(jié)時(shí)，我們?cè)谂畠杭易鎸O三代團(tuán)圓，共慶龍年春節(jié)，一起包餃子、聚餐、游園，天倫之樂體現(xiàn)的淋漓盡致。</p> <p class="ql-block"> 正月里，祖孫三代一同去滑雪游泳，體驗(yàn)冰雪世界的風(fēng)景，劈開泳池溫泉的碧波，享受共同運(yùn)動(dòng)的樂趣。</p> <p class="ql-block"> 2月份，我開啟南極三島探險(xiǎn)之旅，從北京出發(fā)，第二次到達(dá)阿根廷，在南美的最南端烏斯懷亞，乘游輪在南大洋上航行了18天，先后游覽了?？颂m群島、南喬治亞島和南極半島。</p> <p class="ql-block"> 在南極三島，徒步冰山荒原草甸，欣賞企鵝海豹，鯨魚，與大自然同呼吸，與極地共頻振。</p> <p class="ql-block"> 繼2024年在北極跳水游泳后，我在南極冰海又一次跳水游泳，我們的領(lǐng)隊(duì)稱我為榜樣，團(tuán)友稱我為英雄，世界能有多少人去南北極，又有多少人能在南北極跳水游泳，對(duì)于個(gè)人來說，這就是自己人生的洗禮和重塑。</p> <p class="ql-block"> 值得我終身驕傲的是帶著八一軍旗登上了南極半島，南極半島之行，有極地風(fēng)光帶來的震撼，有歷史遺跡帶來的思考，有對(duì)偉大祖國(guó)的自豪，更有愛情的美好見證。它將永遠(yuǎn)銘刻在我的記憶深處，成為我人生中最難忘的一段旅程，我的南極之行，可以說是我人生的巔峰，此生無憾。</p> <p class="ql-block"> 五一節(jié)，全家三代六口人自駕去河北野三坡景區(qū)百里崖游玩，夜宿野三坡民居，后又去云溪谷景區(qū)游玩，我們老兩口也像孩子一樣漂流爬山，三代人共同出行游玩，適合全家人的交流互動(dòng)，是一次最好的團(tuán)聚。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 端午節(jié)，從北京開車回濰坊看望老人，為老人慶祝生日，濰坊的戰(zhàn)友兩次請(qǐng)客聚會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 6月2號(hào)，回到曾經(jīng)工作過的濟(jì)南，和濟(jì)南的戰(zhàn)友聚餐，還有老伴必召集的戰(zhàn)友打勾級(jí)娛樂活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 6月5號(hào)，在濟(jì)南每年都聚會(huì)的同學(xué)加戰(zhàn)友，三家6個(gè)退休軍人一起相聚，共敘親密戰(zhàn)友同學(xué)情。</p> <p class="ql-block"> 6月11號(hào)，我和老伴開啟了西班牙葡萄牙希臘旅游，我們?cè)跉W亞大陸最西點(diǎn)葡萄牙羅卡角，欣賞大西洋的壯美，在葡萄牙的首都里斯本品嘗蛋撻，至今還甜在舌尖。</p> <p class="ql-block"> 在西班牙的塞維利亞觀看弗拉門戈舞，跺腳如雨節(jié)奏熱烈，讓腎上腺膨脹。</p> <p class="ql-block"> 在伊比利亞半島的美麗海灘，跳入大海，搏擊風(fēng)浪，盡情的暢游，體會(huì)了天高任鳥飛，海闊憑魚藥的豪邁。</p> <p class="ql-block"> 在西班牙巴塞羅那煙臺(tái)老鄉(xiāng)請(qǐng)客聚會(huì)，在西班牙百年老店，品嘗正宗火腿配紅酒，豐富了我的味蕾，在異國(guó)他鄉(xiāng)體驗(yàn)了鄉(xiāng)情。</p> <p class="ql-block"> 在希臘的愛琴海，和老伴共同迎送朝霞和晚霞，找到了屬于退休人的浪漫。</p> <p class="ql-block"> 在希臘圣托里尼乘游艇出海，吹吹海風(fēng)，曬日光浴，釣魚觀鳥，跳海游泳，泡火山島海上溫泉，很想讓生活定格在休閑舒適的此時(shí)此刻。</p> <p class="ql-block"> 7月初，和老伴從北京駕車先去濰坊看望岳母，而后開車回到煙臺(tái)，開始了夏天的候鳥生活。</p> <p class="ql-block"> 回?zé)熍_(tái)兩個(gè)月，雖然父母不在了，但還有兄弟親情紐帶，每個(gè)周末兄弟們都一起把酒言歡，喝茶聊天，打牌娛樂，進(jìn)入退休年齡兄弟們還能聚在一起，就是最幸福的時(shí)光。</p> <p class="ql-block"> 我不忘感恩，每年回?zé)熍_(tái)都去萊陽看望我年邁的小姨，因小姨在我小時(shí)候看過我，母親不在了小姨如母。</p> <p class="ql-block"> 回?zé)熍_(tái)還有戰(zhàn)友情，7月份還沒有通知戰(zhàn)友，就被戰(zhàn)友知道了，曾經(jīng)的10個(gè)部下AA制來投喂我，說明我當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，得到了戰(zhàn)友加老鄉(xiāng)的認(rèn)可。</p> <p class="ql-block"> 8月份更是濟(jì)南煙臺(tái)兩地跑，為慶祝八一多次戰(zhàn)友聚會(huì)，戰(zhàn)友情誼，盛情難卻，加上同學(xué)和朋友請(qǐng)客，8月份平均不到兩天就聚餐一次，很多都沒留下合影，聚會(huì)難免喝多酒傷身，為后來的心梗埋下了隱患。</p> <p class="ql-block"> 回?zé)熍_(tái)還有我鐘情的大海，7、8兩個(gè)月我下海游泳26次，海游32,000多米，還有每天的山海步道10公里以上健步和單雙扛健身，有人說我運(yùn)動(dòng)過度，可我這樣的運(yùn)動(dòng)量，不僅沒有苦夏消瘦，兩個(gè)月還胖了2斤。前8個(gè)月我游泳100余公里，全年步行470多萬步。</p> <p class="ql-block"> 天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。9月2號(hào)，我和戰(zhàn)友聚餐辭行準(zhǔn)備回北京時(shí)，當(dāng)天兩次嗓子發(fā)緊，凌晨仍睡不著覺，只好開車和老伴去了煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院，查心電圖正常，查血心梗三項(xiàng)指標(biāo)高了，結(jié)果醫(yī)生說我心梗了，收留住院，心臟增強(qiáng)CT檢測(cè)，有兩根冠動(dòng)脈血管堵塞90%多。住院時(shí)大夫給我做了胸部CT平掃，又發(fā)現(xiàn)我右肺有一個(gè)兩厘米的腫瘤。11號(hào)我坐高鐵回北京住進(jìn)解放軍總醫(yī)院，16號(hào)做了心臟球囊介入手術(shù)，解決了心臟的問題。</p> <p class="ql-block"> 國(guó)慶節(jié)又趕上了老伴的70周歲生日，全家六口人前往北京的后花園懷柔雁棲湖，為老伴慶祝生日。</p> <p class="ql-block"> 國(guó)慶期間，全家又去了北京寬溝住宿，在山水間休閑散步，共慶國(guó)慶佳節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 中秋節(jié)，全家游覽懷柔青龍峽，一起坐游船盡賞青龍峽的風(fēng)光，一起爬山登高望遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block"> .在心梗介入手術(shù)一個(gè)月后，10月24號(hào)做了肺部微創(chuàng)手術(shù)，切除了腫瘤，病理檢測(cè)是早期肺腺癌。因?yàn)榈貌≈埃约簩?duì)身體很自信，連續(xù)幾年體檢都沒有做過肺部透視。很慶幸因心梗及早發(fā)現(xiàn)了腫瘤，壞事變好事。</p> <p class="ql-block"> 肺部手術(shù)一個(gè)月后，為我做手術(shù)的主任讓我化療，早期肺癌手術(shù)切除后需不需做化療，專家意見不一，我為保險(xiǎn)起見我11月份和12月份，做了兩次化療，但化療后，副作用很大，我惡心嘔吐，白細(xì)胞降低血小板降低，又要吃一大堆升白藥。所以第2次化療后，我就停止了化療。我做了自費(fèi)的MRD檢測(cè)，檢測(cè)結(jié)果陰性，體內(nèi)沒有癌細(xì)胞殘留，一個(gè)非常好的結(jié)果。</p> <p class="ql-block"> 9月份到12月份5次住院，只有家人知道，沒有和戰(zhàn)友同學(xué)說，但是也有個(gè)別戰(zhàn)友和同學(xué)知道了我得病的消息，北京的老領(lǐng)導(dǎo)為我安排住院，聯(lián)系專家，讓做團(tuán)餐的侄子免費(fèi)給我送營(yíng)養(yǎng)餐，煙臺(tái)的一個(gè)同學(xué)微信轉(zhuǎn)款給我，軍休所的三位戰(zhàn)友帶著大紅包來軍科看望我，體現(xiàn)了戰(zhàn)友同學(xué)深厚情誼。 感謝我的弟弟弟妹，煙臺(tái)住院期間給我多次包餃子熬粥，我的女兒女婿給我做鴿子湯，更要感謝我老伴在我做肺部手術(shù)時(shí)，在醫(yī)院陪床，做飯為我改善生活，我的身體才能盡快恢復(fù)。</p> <p class="ql-block"> 2025年，我從一個(gè)很健康的人，得了心肺大病，走到死亡的邊緣，兩次成功手術(shù)，讓我起死回生，人生無常，健康和疾病個(gè)人無法決定，健康時(shí)快樂生活，得病時(shí)認(rèn)真治療，得病也是一種經(jīng)歷，給了我一些啟示: 一是健康時(shí)要想著疾病預(yù)防，身體不是肆意揮霍的資本，只有得病時(shí)才體會(huì)到健康的重要性；二是得病時(shí)，一定要多找?guī)讉€(gè)醫(yī)院和大夫看病，一個(gè)技術(shù)高醫(yī)德好的大夫，對(duì)治療非常重要；三是治療技術(shù)的信息非常重要，醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展給病人選擇的機(jī)會(huì)很多，一定要找到最適合自己的治療方法，自己久病就是最好的醫(yī)生。</p><p class="ql-block"> 2025年的最后一天，我和老伴在頤和園送走了2025年的最后一抹陽光，太陽每天都會(huì)升起，人不會(huì)永遠(yuǎn)看到次日的太陽，珍惜當(dāng)下，過好每一天。</p><p class="ql-block"> 古人說，大難不死必有后福，2025年我已闖過難關(guān)，2026年又是一個(gè)新征程。</p>