將生命之光拉長的健身隊——記勇哥健身隊二五年年會

知愚

原創(chuàng)作者：陶谷成攝影：邱山谷雨創(chuàng)作地點：瀏陽市區(qū)百成苑自娛書屋編制時間：二零二六年二月二日前言:囿于我也是這年會的參與者，寫此美篇，無意言過其實的用溢美之詞書寫贊歌，全出自我內(nèi)心的真實感受，并且非常想將其心語詳盡地向世人訴說，包括抒發(fā)的情感，闡述的理念。世人所寓不同，見亦有異。我一貫以為：人情冷暖皆真，何必秀恩愛。世上艱難倍嘗，何須訴苦衷。不如以家鄉(xiāng)的圍山之筆，瀏水之墨，將心中得一真快樂，盡意書寫其真感受。 當丙午年的鐘聲還未敲響，勇哥健身隊——一支似辰星暗月，芳草綠野，四季都能感受春的氣息，充滿濃濃親和力，暖暖凝聚力，詩意景遠的運動群體，就在年會上擺開了萬馬奔騰的陣勢，隨著歡快的“噠噠噠噠”馬蹄急促聲，熱烈的快節(jié)奏舞曲聲，發(fā)自肺腑的開心歡笑聲，提前躍進了又見更美好的新年！ 相親相愛一家人，載歌載舞迎靳春。二零二六年元月三十一日，勇哥健身隊辭舊迎新年會，在巴山坡農(nóng)莊如期舉行。與會者個個熱情似火，將嚴冬襲人的寒冷空氣驅散，至始至終洋溢著更勝過新年的熱烈氣氛。這個團隊象傲雪凌霜，經(jīng)受嚴冬考驗的紅梅，雖然開在若不勇攀，無以品論的危巖，唯此，才顯得更堅韌自強；如含苞待放的山花，最先迎來新春的氣息，感恩大地賜予平凡而多姿維雅的可愛；似一支訓練有素的軍旅，甩開剛健的臂膀，踏著整齊的步伐，精神抖擻，滿懷自信地在晨練中最先迎來新春的曙光；如百花欲放的園圃，在新的一年，開出更多更絢麗奪目的新花。啊，何其有幸，讓我遇見美好！啊，心存感恩，使我與你同在！清晨靈性中聽到了無聲的召喚，朝陽云霞催促著我疾行的步子。你的出現(xiàn)是我最為興奮的時刻，你的引領聚成放飛自我的合力。 寂靜的宇宙，自從人類在地球上發(fā)明了時鐘，使我們有了時光流轉的動態(tài)感覺，卻也讓人聽著歲月敲打的鐘聲，深感時光稍縱即逝，由少到老，太快太快，催人太急。是你掌控著朝暾初露的鐘擺，讓時間的步子拉慢，又能抓緊生活忙碌的節(jié)律，使霞光為你添一襲鍍金的大氅，再配上一款淡雅的披肩，最早笑迎冉冉升起的朝陽，從容舞動你健美的肢體，宣示生命旺盛的活力，令時光不老，令青春常駐。你如生命天使接生的幸運兒，在運動場上一經(jīng)出現(xiàn)，便預示著你將給人帶來同樣的幸運，要讓所有參與者的生活質(zhì)量如意提升，更要使心存憂慮的健康體魄日益增強，減緩衰老，將生命之光拉長，延伸。 清風掠過晨練廣場的花池綠被，搖曳的樹枝與晨練者一同起舞。隊伍前面美女老師標準的動作，優(yōu)美的舞姿，是一道最亮麗的景色。那張張溫暖如春的怡人笑臉，驅散了酷夏的熱浪，送走了嚴冬的寒冷。無論何時何地，心中的追求，從不放棄。只因喧囂的世界腳步太匆忙，我愿留住你迷人的笑聲，珍視這寶貴的時間，每晨在這溫馨的港灣，停留片刻，讓這笑容，讓這笑聲，溫暖開始冷漠的心情。這笑容，這笑聲，又燦放在今天這年會的舞臺。隨著歡快熱烈的音樂，喜笑顏開，燦若云霞的霞霞老師，引著自己帳下的小姐姐，以集體轉圈這種極具深厚文化內(nèi)涵的節(jié)日喜慶民俗游戲，拉開了賀新春的年會序幕。象征祈福、驅邪、團圓與吉祥美好愿望的集體轉圈活動，因充滿節(jié)日歡樂氣氛的渲染，在場者都不由自主地陸續(xù)加入到轉圈的互動中來，由小組的節(jié)目，變成了全體的狂歡，古老的習俗爆發(fā)出與時俱進的新時代激情。年會場內(nèi)的歡笑聲，從一開始，便笑出了《時代感》的滿庭春芳，使年會盈滿了真真的情，切切的愛；暖暖的友誼，甜甜的歡快！趁此集體轉圈傳統(tǒng)游戲營造的吉慶歡樂氛圍，緊接著跳起《時代感》律動潮舞的成員，多是平常晨練的領舞老師。在隊長志勇的引領下，開心部長這位雁陣的“阿卡”，心靈志紅，牽手樂哈哈的發(fā)連趙君，輕輕踏著歡快的舞步，臉上洋溢著開懷的笑容。象朝夕日隱的云霞，旦月華露的春花，巡著高潔的雪梅，尋覓幽谷的巧蘭，用藝術善待自己，一展簡愛的特立風姿。只為追尋夢雅的幻境，讓自己的生活倍添光華，充滿新時代嘉祉的幸福美感。身材苗條，線條流暢，舉手投足，款款有致的十四位表演者，雖然都步入了秋光菊韻的年輪，卻依然芳華不衰，風韻猶在。于經(jīng)風沐雨的長期晨練中，你既是領舞的表率，令眾多的隊員有了跟學的模范；你又是迎春的雨燕，使自己舞成了不老的青松，常開常新的玫瑰。望著臺上《時代感》急越旋律振奮中狂舞的熱烈場面，我耳中清晰地聽到歌詞通過音樂，一遍又一遍地重復告訴人們：”什么是時代感，這就是時代感。你的時代我的時代，是抬頭一片蔚藍的天。是眼前一片綠水青山，是心中一團夢的火焰。是腳下一條錦繡畫卷，是健康生活每一天。是愛的路上一路平安，是幸福曬在朋友圈。是連接世界不再遙遠，奮斗也是一種酷炫。這個時代真的很帶感，新時代就該有新的風范。……”這歌詞雖見淺俗，讀起來有點拗口，但足以表達當今人們的時代感特色。 沒有金碧輝煌的舞臺，沒有經(jīng)典大牌的曲目，然而，就是這些百姓喜聞樂見的集體健身舞，濃濃地凝聚了團隊的親和力。這些足以使人能強壯其體魄，振作起精神的集體健身舞，都傾注了領舞老師多年的心血和辛勞。每套新舞在健身隊全面推廣之前，都會由月華霞霞輕輕“三舞神”，通過選曲試跳熟練三步驟，再經(jīng)全體領舞老師熟悉學會后，向全體隊員做示范，邊學邊操作，而成為不斷更新的晨練可心曲目。每天在不約而至的晨練中《相逢是一首歌》，這心照不宣的相逢更是一種緣。領舞的月華霞霞輕輕老師，又用她們?nèi)绨凫`鳥般甜美的歌喉，將這歌聲，伴著集體健身舞，象美酒加咖啡一樣和潤，滿滿人間深情地帶到了我們一年一度歡樂的年會舞臺，使我們倍覺親切，感到特別的可愛！溫馨?。?lt;/b>于長年持久的晨練中，大家在老師的示范下，學會了，掌握了，懂得了，也習慣了舞蹈的要領。深知正確運用抬(聳)肩提(繞)腕的運動力度，才能使上肢伸直平展；掌握了靈活的頂(送)胯曲(提)膝規(guī)律，方能使下肢移步輕巧自如。既能達到審美的最佳視覺效果，又能避免肢體損傷。從欲提先沉，欲沉先提；欲左先右，欲右先左；逢合必開，逢開必合的舞蹈口訣中，也同時領悟了能知進退，懂謙讓，仁愛友善為人的哲理。在我深情的體驗中，你更是一個極盡義務，充滿創(chuàng)意，將空氣濃縮，將陽光聚集，將雨露提純，將教材精練，把歌聲變成笑聲，把舞蹈變成動力，讓晨練成為開心每一天勝似節(jié)慶的群體。天無私藏，日無私照。雖然，這社會依然是強者的世界，由先聲奪人者掌控了話語權。但是，陽春白雪，和者蓋寡，據(jù)強少樂，斂財多憂，臨立高處，不勝其寒。何來我們這普通百姓的笑口常開，喜樂安康，抱樸守真，知足常樂。健身隊且歌且舞，以平常的心態(tài)，開朗的心懷，過知樂則福的生活。一個快樂的年會，便是普通人開心的真實寫照。它使微星光芒四射，小草綠滿鄉(xiāng)土原野。 誰說《我們都老了》，老去的只不過是數(shù)字的年序，不老的是我們通透的心態(tài)，我們依然能跳出青春的風流，舞出康悅的華麗。讓《夢里的你》，成為我理想的情人，戀上從不缺位的堅守者，把你帶進陽光明媚的藍天。雖然，《纖夫的愛》早已留在了母親河曾經(jīng)的急流淺灘，然而，“一河詩畫”永遠刻在了我們每個人的心房。一襲衣袂，舞動紅塵萬象；幾分灑脫，踏遍江湖古道。集體展現(xiàn)的《紅塵鬧江湖道》勁舞，隊員們從每天的晨練，到今天的年會舞臺，都領略了這份獨有的颯爽與浪漫。?看不厭的《中國紅》，滿滿的吉祥喜慶。這美好的象征，使我們?nèi)滩蛔∫婚_腔，就要為我們快樂延續(xù)的生活縱情歌舞，喝彩高唱。合著《中國紅》的節(jié)奏，六十六歲跳曳步舞的大姐，在旋轉與滑行間，煩惱隨步而去，快樂伴舞而來。從她的身上，我們看到，愛舞善舞者，都經(jīng)歷了由笨拙到流暢，由迷茫到自信的過程，舞步都記錄著每個人的成長軌跡，她也是我們整個健身隊的一個縮影。《中國紅》氤氳著古樸而被人久忘的秦漢氣息；承載著異彩繽紛卻已陌生的魏晉脈絡；延續(xù)著今人想象中盛世氣派遠去的唐宋遺風；流轉著后來者開始模糊的元明清神韻。它以其豐富的文化內(nèi)涵，凝成一個錯綜復雜的中國結，組成千家萬戶喜事盈門不可或缺的主調(diào)顏色，高度概括著龍的傳人循環(huán)往復的歷史。《中國紅》更沿襲著獨一無二綿延不絕的中國年味，這年味有太多童年回不去的記憶，有尋常百姓家中值得一直珍藏的人情。?心系《中國紅》的人們，如秦川的紅蘋果，似深谷的蝴蝶蘭，平平淡淡，簡簡單單，從不自卑。有著平靜如水的尋常心態(tài)，能使自己修煉成名副其實的達人。滿懷愛中華的情結，常帶誠懇的笑臉，讓我們成為知音，共同祝福好運一生！萬物根植于土壤，如果沒有雨露陽光的滋養(yǎng)光照，也會萎薦。枯燥乏味的生活，就像土壤中無陽光普照，無雨露滋潤的萎薦植物，定會提前凋謝。生命一但注入旺盛的精神活力，就像光照水分充沛的大樹，翠綠挺拔，傲立天地。感謝你，在多年為健康而堅持的晨練中，請來了陽光雨露，慷慨地施舍給你我，讓參與者找到了歸宿，獲得了普惠。萎靡變得精神，冷漠變得熱情，空虛變得充實，平淡變得精彩。無論社會名流，優(yōu)渥的富家，行業(yè)的強者，還是基層群眾，普通的平民，群體的弱者，都因這陽光雨露均沾，盈滿了生氣勃勃的精氣神韻。笑容，依然保持初入世的純樸，舞姿，充滿現(xiàn)代最新潮的炫酷。在你親和力凝聚力感召下，自覺聽命于旗下。酷暑無礙按點到達揮汗如雨的操場；嚴寒冰封不住每天準時進行的晨練。春夏秋冬，四時有度。統(tǒng)一裝束，陣容整齊。從容步武，笑視蒼穹。向心如家，不離不棄。得天地精華，總攬屬我世界！當看到自己身上因贅肉形成的難看折疊線，變成了最具美感的豐韻流暢曲線；當自己似長期待產(chǎn)的胖大嫂，或是大腹便便的笨漢，一下變成了苗條性感，品味驟增的健美少婦；骨格健壯，風度翩翩的英俊帥男，你如何不會深情地道一聲:謝謝！謝謝勇哥健身隊的組隊和領舞老師們！ 夜雨如甘，天亮又是晴日。天空如洗，霞光輝映，我們仿佛聽到頭頂豪放清亮的《蒼穹喚》。置身遼闊廣場的全體隊員，健美的指力揮向遠空的天際。《蒼穹喚》醒了你我夢中溫暖的思念，每天一早如期而至的隊友，笑如花容地迎候各自的光臨，一同用晨練的歡情，迎接新一天的來到。蒼穹高危，如同一面深邃的鏡子，映照著無盡的星河與夢幻的云彩。也映照著你因積極投身豐彩生活，而不再孤單的高大光影；蒼穹無垠，如同一個巨大的舞臺，上演著宇宙間的壯麗景象。也在它的包容下，將我們這個小小的年會舞臺攬入胸懷。在蒼穹的呼喚下，我們承緣走在了一起，同享藍天白云，綠草紅英。一齊伸展搏擊長空的肢體，一同揮灑沐浴風塵的汗水。剛勁有力的健身操，使我們精神煥發(fā)；柔美優(yōu)酷的健身舞，使我們體態(tài)輕盈。共同的愛好，共同的興趣，讓我們走出了窄小的家庭，從各自的崗位，各自的環(huán)境，走到了長年共同開展健身運動的理想場所，由不相識不相交，不相見不相語，成為了相親相愛，見面有說不完親熱話的一家人。?一年一度的年會，好比我們這團隊合家團圓的年夜飯，不僅僅是一頓美食盛宴，還有歌舞升平。這年會更似隊員如家人團聚的時刻，每個人都在享受著這份獨特的快樂，感受著家的溫馨和幸福。這一刻，時間仿佛停滯，只留下美好瞬間。 新年喜慶的鑼鼓，伴著寓意驅邪納福、吉祥如意?，保平安祈健康，象征勇敢與力量，寄托人們對五谷豐登、生活和諧美好祈愿的獅子燈和喜聯(lián)祝語，也出現(xiàn)在我們健身隊的年會舞臺上。一曲《過年了》的集體拜年舞，更是呈現(xiàn)熱鬧無比的歡騰氣氛，如祥云涌動，充滿慶賀新春喜節(jié)的祥瑞，到處洋溢著過年般的喜慶與激情，將年會推向歡樂的高潮。人們穿梭于年會的會場內(nèi)外，仍沉浸在《豬八戒撞天婚》搞笑節(jié)目中，忍俊不禁，談笑風生，歡聲笑語此起彼伏，共同慶賀這美好的時刻。在紅紅火火的氛圍中，人們真切地感受到家的溫暖和歡樂。你可知道，為了制作《過年了》節(jié)目中的獅頭道具，是我們的輕輕老師，犧牲自己寶貴的時間，在簡愛和月華等姐妹的幫助下，花了一天一夜趕制出來的。還有《豬八戒撞天婚》，既是輕輕老師的編導，節(jié)目中豬八戒的面具服飾，也是心靈手巧的她，費了好多心思，一手趕做出來的。輕輕簡愛月華既是我們這個健身隊最好的領舞教練，也是每天把歡笑帶給大家，且把笑聲留下，堅持鍛煉最好，最棒的健身骨干隊員，她們和其她的美女老師一樣，是這個大家庭最引人注目，最逗人喜歡的團隊中堅。因為，親情不僅僅緣于血緣的流暢，更培植于親密往來，親切交流的誠心。如蜂蝶采蜜的勤快，陳年釀酒的耐持，才能使無論有無血緣關系的親情，更純，更真，更切，更甜！ 雖然，我們平平凡凡，普普通通，但是，比那些挑起人類爭斗和敵意，心懷叵測的狂妄者更能清醒地知道：人類不但有同樣的歸屬，而且，我們從一開始，就一起從同一個出發(fā)點走出山林，原本是一家人。你瞧，年會上一個接著一個隨性的游戲活動，一個又一個鬧翻天的搞笑節(jié)目，凸顯平常百姓無心累的開心，無多慮的常樂。使我們原本不相往來的人，一下拉近了矩離，成為了最好的朋友。好象我們與生俱來，與鄰友睦，從小就一起玩?！妒^.剪刀.布》，一同長大的發(fā)小。一起走過同一條石街小巷，同一塊菜園池塘，當年的月亮照著你我，經(jīng)歷了同樣的故事；就象一起手拉手走進同一所校園，同一間教室并排同坐的同窗。一起聽同一位老師的講課，至今津津樂道老師好看的發(fā)辮，凝視各自親切的臉盤，這就是當年同桌的你我；更如一起并肩挺身戰(zhàn)火紛飛的戰(zhàn)場，生死與共，同在一個革命熔爐錘練成鋼的戰(zhàn)友。此生過命之交，無論怎樣，都不會忘記軍營別離的贈言；又似同伴出山，一起參加工作，走進同一個崗位的同事。披星戴月，興衰變遷，同喜同樂，榮辱與共，幾起幾落的相同記載，組成了維系我們命運的共同體。啊，我們?nèi)行?，此生有緣。不是發(fā)小，勝似發(fā)??；不是同窗，親如同窗；不是戰(zhàn)友，情同戰(zhàn)友；不是同事，優(yōu)于同事。年年日日的一同晨練，同除煩惱，共獲歡樂，相息與共，形影相隨，從此不再生分，一起分享昨日運動的愉快，今天健康的開心。冬陽照在年會參加者身上的疊影，襯著天邊的云霞，開心地輕輕告訴我: 我們一起為健康而鍛練，你我的心是如此的相通，你就是我的摯愛，我的家人，我的兄弟姐妹。?今日年會上的《相親相愛》，由美女老師的領跳，一下變成了全場人員的歡歌同舞。此時此刻的共相歡聚，連接著明天晨練延續(xù)的一家親愛。人生的旅程仿佛從這里開始，重又拾回童年的夢想，你牽著我的手，我牽著你的手，走過曾經(jīng)的石街小巷，池塘菜園，走出校門，走進軍營，走過共同謀食的共享時空，直至走入了此生有緣相遇的廣場。?每天清晨不等星月退去，就迎著未熄的路燈，來到這被牽掛的地方，等待你那雙會說話的，亮得象頭頂辰星的眼睛發(fā)出指令。望著你如天際那片霞云樣漂亮的笑臉，跟著你似山泉流暢的標準動作，讓健康操舒展我久經(jīng)鍛煉而強壯的身驅，讓健美舞放飛我感覺這世界一切都美好的心情。最是那舞蹈停頓片刻的瞬間，回眸相視的一笑，勝過人間的無數(shù)甜言蜜語。舞罷沉默不言的悄然別去，卻把彼此的思念，深深地刻在了你我的臉上，藏在了各自的心底。親情無聲，唯獨心里有你，因為，今后的路有你繼續(xù)相伴同行，健康就會同在！快樂就會同在?。?！

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