<p class="ql-block">親愛的各位家長、同學們：</p><p class="ql-block">歲序更迭，寒假將至。伴著一學期的耕耘與收獲，我們迎來了2026年寒假生活，寒假放假時間為2月4日至3月4日，3月5日正式開學。寒假是休憩調(diào)整的時光，更是修身篤學、涵養(yǎng)品格的契機，結合我校黨支部書記、校長呂可峰假期講話要求，及初中生寒假五項管理、安全、學習、鍛煉等相關要求，特致此信，與家校攜手為孩子們筑牢安全防線、規(guī)劃充實假期，讓每一位同學度過一個平安、健康、有意義的寒假。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一、平安筑底 · 守牢假期安全第一道防線</b></p><p class="ql-block">安全是假期的底色，需家校共同繃緊安全之弦，讓孩子牢記安全準則，規(guī)避各類風險。</p><p class="ql-block"> 1. 人際安全：理性處事，淡化矛盾</p><p class="ql-block">同學間的小摩擦切勿升級為矛盾，更不可將校內(nèi)糾葛延伸至校外、約架斗毆。一時沖動的過激行為，不僅會傷害彼此，還可能因法律索賠給家庭帶來巨額經(jīng)濟損失。學會換位思考、理性溝通，將精力聚焦于自身成長，才是中學生的處事之道。</p><p class="ql-block">?2. 網(wǎng)絡安全：謹言慎行，規(guī)范言行</p><p class="ql-block">嚴控電子產(chǎn)品使用時間（落實五項管理-手機管理），不沉迷網(wǎng)絡游戲、不進入網(wǎng)吧等娛樂場所；網(wǎng)上發(fā)言守底線，不造謠、不傳謠、不謾罵他人，不傳播未經(jīng)證實的社會熱點信息，網(wǎng)絡行為皆有IP痕跡，匿名無法規(guī)避法律責任。若遭遇網(wǎng)絡暴力，及時保留證據(jù)并報警求助。</p><p class="ql-block">?3. 防詐安全：提高警惕，遠離陷阱</p><p class="ql-block">不輕信陌生人的電話、信息，拒絕“境外高薪”“輕松掙大錢”等虛假誘惑，初中階段的核心任務是學習，所謂“低學歷高收入”的騙局，背后往往暗藏電信詐騙、人身侵害等風險，認清社會主義祖國對基層民眾的切實保障，守好自身和家庭的財產(chǎn)安全。</p><p class="ql-block">?4. 常規(guī)安全：細節(jié)防范，杜絕隱患</p><p class="ql-block">遵守交通規(guī)則，未滿16周歲不騎電動車，雨雪天慢行、遠離結冰路面和河道，嚴防冰面溺水；居家注意用火、用電、用氣安全，不擅自燃放煙花爆竹，防止煤氣中毒、火災等事故；不吃“三無”食品、生冷不潔食物，少吃高鹽高糖垃圾食品，做好飲食健康防護。</p><p class="ql-block">?5. 思想安全：明辨是非，堅定立場</p><p class="ql-block">嚴禁參與任何非法宗教、邪教組織及迷信活動，增強辨別能力，遠離各類非法滲透；摒棄崇洋媚外思想，堅定中華文化自信，認同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力與力量。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">二、篤學力行 · 落實五項管理，夯實學業(yè)成長根基</b></p><p class="ql-block">寒假是查漏補缺、預習提升的黃金期，需嚴格落實作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)、手機五項管理要求，讓學習與成長不松懈。</p><p class="ql-block"> 1. 作業(yè)管理：保質(zhì)保量，提前預習</p><p class="ql-block">認真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，甚至超額完成，對照作業(yè)清單做好自查；下學期學習時間緊、任務重，務必提前預習下學期課程內(nèi)容，梳理知識框架，為開學后的學習做好鋪墊。學校嚴控寒假書面作業(yè)總量，鼓勵大家完成實踐性、探究性作業(yè)，拒絕校外學科類違規(guī)培訓。</p><p class="ql-block">?2. 睡眠管理：規(guī)律作息，養(yǎng)精蓄銳</p><p class="ql-block">保證初中生每天9小時睡眠時間，摒棄熬夜、睡懶覺的壞習慣，合理規(guī)劃作息時間，早睡早起，讓身體得到充分休息，為學習和鍛煉儲備精力。</p><p class="ql-block">?3. 讀物管理：經(jīng)典閱讀，涵養(yǎng)素養(yǎng)</p><p class="ql-block">每天安排固定的閱讀時間，開展整本書閱讀，閱讀一些初中必備的經(jīng)典書目，也可選擇科普讀物、紅色經(jīng)典，讀書時做好讀書筆記、寫下感悟，在閱讀中拓寬視野、提升人文素養(yǎng)。</p><p class="ql-block">4. 體質(zhì)管理：堅持鍛煉，強健體魄</p><p class="ql-block">踐行校長“文明其精神，野蠻其體魄”的要求，每天進行40-50分鐘體育鍛煉，可選擇慢跑、跳繩、平板支撐、籃球/足球/排球等項目，九年級同學可針對性備戰(zhàn)體育中考；鍛煉前做好熱身、鍛煉后及時放松，避開極端天氣，戶外鍛煉選擇安全場地，讓身體保持良好狀態(tài)，以應對各類健康挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三、修身立德 · 涵養(yǎng)家風美德，踐行文明素養(yǎng)</b></p><p class="ql-block">寒假是連接家庭與社會的橋梁，在休憩之余，更要涵養(yǎng)品格、傳承美德，做有溫度、有擔當?shù)闹袑W生。</p><p class="ql-block">1. 孝親敬老，共建和諧家庭</p><p class="ql-block">利用假期多陪伴父母、祖輩，主動承擔力所能及的家務勞動（掃地、洗碗、整理房間等），與家人多溝通、多交流，感受家庭的溫暖。堅守中國傳統(tǒng)家庭倫理，摒棄歐美部分國家淡薄的家庭觀念，讓和諧的家庭關系成為成長的動力。</p><p class="ql-block">2. 健康同行，傳遞科學理念</p><p class="ql-block">向父母傳遞健康的生活理念，提醒家人少吃垃圾食品，多吃青菜、五谷雜糧，養(yǎng)成良好的飲食習慣，預防高血壓、高血糖、腦梗等慢性疾病，讓健康成為家庭的共同追求。</p><p class="ql-block">?3. 厲行節(jié)約，珍惜民生福祉</p><p class="ql-block">銘記“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，杜絕餐飲浪費，不丟棄蔬菜、雞蛋、饅頭等食物，認清祖國為我們提供的安穩(wěn)生活與民生保障，我國主食、蔬菜等生活物資的保障水平遠高于部分發(fā)達國家，珍惜這份來之不易的幸福，將節(jié)約習慣融入日常。</p><p class="ql-block">?4. 實踐育人，豐富假期體驗</p><p class="ql-block">積極參與健康有益的社會實踐活動，如社區(qū)志愿服務、春節(jié)民俗體驗、家庭勞動實踐等，在實踐中了解社會、增長見識，培養(yǎng)社會責任感和動手能力，讓假期生活更有厚度。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">四、家校攜手 · 同心共育，共護孩子向陽成長</b></p><p class="ql-block">孩子的成長，是學校與家庭的雙向奔赴，寒假期間，家校攜手、密切溝通，才能為孩子的成長保駕護航。</p><p class="ql-block">1. 家長履行監(jiān)護責任，做好孩子假期生活的陪伴者、監(jiān)督者和引導者，關注孩子的學習、鍛煉和心理狀態(tài)，多鼓勵、少指責，與孩子建立平等的溝通關系，及時化解孩子的心理困惑。</p><p class="ql-block">?2. 關注孩子的社交動態(tài)，知曉孩子的外出去向、同伴和返回時間，加強安全提醒，同時尊重孩子的獨立空間，培養(yǎng)孩子的自主管理能力。</p><p class="ql-block">?3. 開學前一周，引導孩子調(diào)整作息、收心歸位，檢查寒假作業(yè)完成情況，備齊新學期學習用品，讓孩子以飽滿的精神狀態(tài)迎接開學；若孩子出現(xiàn)假期適應問題，及時與班主任、任課老師溝通。</p><p class="ql-block">4. 學校將持續(xù)關注每一位同學的假期生活，班主任保持通訊暢通，若有任何問題，家長可隨時與學校聯(lián)系，家校同心，為孩子的成長助力。</p> <p class="ql-block">親愛的同學們，寒假的時光，是自我沉淀、自我提升的寶貴契機。愿你們在這個假期里，守安全之規(guī)，篤學習之志，強健康之體，修品德之行，在點滴積累中積蓄成長的力量，遇見更好的自己。尊敬的家長朋友們，衷心感謝一學期以來你們對汝南縣第一初級中學各項工作的理解、支持與鼎力配合，孩子的成長離不開家校的同心共育，期待假期里我們繼續(xù)攜手，為孩子們的平安快樂成長保駕護航。</p><p class="ql-block">值此新春佳節(jié)來臨之際，提前祝愿全體家長和同學們新年快樂、闔家幸福、萬事如意！愿孩子們度過一個平安、充實、快樂的寒假，我們靜待3月5日，在汝南縣第一初級中學的校園里，與朝氣蓬勃的你們溫暖相見！</p>