<p class="ql-block">周侗（1040--1119），字光祖，陜西華州潼關(guān)人。北宋末年武術(shù)大師，以善于箭術(shù)聞名，人稱“陜西大俠鐵臂膀”</p> <p class="ql-block">周侗，北宋陜西路一代隱逸高士，鐵臂如鋼，武藝通神，素有“鐵臂俠”之譽(yù)。晚年隱居相州府內(nèi)黃縣麒麟村，設(shè)館授徒，門下俊杰輩出：武松、盧俊義、林沖、王貴、牛皋、張顯、湯懷等皆列其門墻。尤以岳飛為關(guān)門弟子——周侗慧眼如炬，察其氣宇沉毅、志節(jié)凜然，斷言“此子可托興國之任，真曠世俊才也！”《宋史·岳飛列傳》載：“（岳飛）學(xué)射于周侗，盡其術(shù)，能左右射?！备衅涮熨Y與赤誠，周侗毅然收為義子，傾畢生所學(xué)：槍法如龍、弓術(shù)通神、陣法精微、韜略深湛，更以忠義為綱、仁勇為本，諄諄教誨做人之要。臨終前，病骨支離，猶強(qiáng)起授器——親贈(zèng)平生至愛硬弓二張、素白袍一襲、紅鸞帶一條，語重心長(zhǎng)，字字千鈞。重和元年，一代鐵臂宗師溘然長(zhǎng)逝，享壽七十有九。岳飛慟哭失聲，親備衣衾棺槨，依遺命殮師入棺，安葬于麒麟村東南二里瀝泉山下，松柏長(zhǎng)青，忠魂共仰。</p> <p class="ql-block">周侗傳授給武松的技藝主要有以下這些：</p><p class="ql-block">刀法：周侗傳授武松周家獨(dú)臂刀法，還為其鍛造 “霜骨” 刀，助他領(lǐng)悟 “刀意”，成為通 “刀意” 之人。此外，周侗給武松 “靜心戒刀”，讓他通過使用此刀修習(xí) “以靜制動(dòng)” 之道。</p><p class="ql-block">絕招：周侗為武松的 “玉兔蹬腿” 這一招式進(jìn)行指點(diǎn)并正式命名，使其更成熟、更具威力，后來武松用此招打倒眾多武藝高強(qiáng)的敵人。</p><p class="ql-block">腿法和步法：周侗根據(jù)武松特點(diǎn)，教了他鴛鴦腿和玉環(huán)步兩種絕技，武松將它們練得爐火純青，在多次戰(zhàn)斗中靠這兩個(gè)絕技取勝。</p><p class="ql-block">武學(xué)理念：周侗提醒武松避開師兄史文恭和 “鐵腳頭陀”，讓他明白真正的武學(xué)不僅是打敗對(duì)手，更是學(xué)會(huì)避戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">周侗墓在河南省安陽市內(nèi)黃縣石盤屯鄉(xiāng)S22(南林高速公路)北側(cè)的衛(wèi)河河畔河床上</p><p class="ql-block">周侗的師父是金臺(tái)。金臺(tái)是北宋時(shí)期的武學(xué)奇才，以其卓越的武藝和傳奇的經(jīng)歷而聞名，被稱為 “天下拳王”。</p><p class="ql-block">關(guān)于金臺(tái)的背景：</p><p class="ql-block">金臺(tái)出生于浙江金華府義烏縣佛堂鎮(zhèn)金莊村。</p><p class="ql-block">他以 “拳不過金” 的美譽(yù)與項(xiàng)羽、李存孝齊名。</p><p class="ql-block">金臺(tái)曾在擂臺(tái)上擊敗眾多高手，包括南番高手，因此被英宗欽賜 “蓋世英雄” 稱號(hào)，并被封為皇家御教師。</p><p class="ql-block">他的武藝和影響力在當(dāng)時(shí)達(dá)到了巔峰。</p><p class="ql-block">周侗與金臺(tái)的關(guān)系：</p><p class="ql-block">周侗在 25 歲時(shí)拜金臺(tái)為師，學(xué)習(xí)了金臺(tái)的全部絕技。</p><p class="ql-block">金臺(tái)對(duì)周侗的武藝提升起到了關(guān)鍵作用，使周侗成為了一位杰出的武術(shù)大師。</p><p class="ql-block">周侗后來將所學(xué)傳授給了眾多著名弟子，如岳飛、林沖、盧俊義等。</p>