<p class="ql-block">第四篇：（四十式太極拳）</p><p class="ql-block"> 2018年四月，我居住的小區(qū)——文鼎苑，有一支隊(duì)伍“文鼎太極隊(duì)”，我有幸通過(guò)鄰居介紹，我參加了本期學(xué)習(xí)班，從此我與太極運(yùn)動(dòng)結(jié)下不解之緣…</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼間有八年時(shí)間了，回想起來(lái)，我一名從零基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)習(xí)，雖然有時(shí)因事間斷過(guò)學(xué)習(xí)，挫過(guò)老師教學(xué)的機(jī)會(huì)，但我很刻苦，私下請(qǐng)教拳術(shù)熟練的師姐們，慢慢能跟上拳速。自2021年搬遷入住和廬小區(qū)后，開(kāi)始我和老伴堅(jiān)持晨練打太極，后來(lái)有喜愛(ài)鍛煉的鄰居看見(jiàn)了，陸陸續(xù)續(xù)一起學(xué)練，她們都是零基礎(chǔ)，我確成了領(lǐng)班人了，我經(jīng)常說(shuō)，我是大班學(xué)生，比你們多學(xué)了兩年，你們是小班學(xué)生，我們一起探求，一起學(xué)習(xí)。搬遷新小區(qū)居住的這五年中，脫離了老師的指導(dǎo)，靠自練，自悟…</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在我們和廬太極社已有二十多人，拳友們（都是鄰居）在一起開(kāi)心鍛煉，健身強(qiáng)體，挺好的。</p><p class="ql-block"> 目前我膝蓋有骨刺增生和積液毛病，疼痛不能拉伸，去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)方反饋說(shuō)右膝蓋需要手術(shù)，我一位有經(jīng)驗(yàn)的好友告訴我，不要輕易做手術(shù)，先保守治療一段。所以我現(xiàn)在打拳有些動(dòng)作到不了位。今天借八年歷程的學(xué)練，把我所學(xué)的套路，集中演練記錄一下，自賞…</p>