<p class="ql-block">《致身體：一場(chǎng)溫柔的和解》</p><p class="ql-block">——隨筆·感榮兒 2026.2.6</p><p class="ql-block">最近總覺胸悶氣短，</p><p class="ql-block">像有團(tuán)霧堵在胸口，</p><p class="ql-block">呼吸不暢，身心俱疲。</p><p class="ql-block">是哪里憋住了氣？</p><p class="ql-block">是心事壓得太久，</p><p class="ql-block">還是情緒在暗處潰堤？</p><p class="ql-block">我該怎樣，才能與自己和解，</p><p class="ql-block">讓心重歸安寧？</p><p class="ql-block">親愛的身體，</p><p class="ql-block">對(duì)不起，</p><p class="ql-block">又讓你默默承受我的委屈與執(zhí)拗。</p><p class="ql-block">我并非有意辜負(fù)你，</p><p class="ql-block">只是常常忘了，</p><p class="ql-block">你才是我此生最忠實(shí)的伴侶。</p><p class="ql-block">我答應(yīng)你，從此好好愛你，</p><p class="ql-block">用溫柔代替苛責(zé)，</p><p class="ql-block">用傾聽代替忽略。</p><p class="ql-block">親愛的身體，</p><p class="ql-block">請(qǐng)別生氣了。</p><p class="ql-block">百病生于氣，</p><p class="ql-block">心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何？</p><p class="ql-block">別讓外界的喧囂，</p><p class="ql-block">攪亂你內(nèi)在的靜流。</p><p class="ql-block">除了生死，都是小事，</p><p class="ql-block">能健康地活著，</p><p class="ql-block">本就是一種幸福。</p><p class="ql-block">親愛的身體，</p><p class="ql-block">我錯(cuò)了。</p><p class="ql-block">不該再為無謂的爭(zhēng)執(zhí)耗損你，</p><p class="ql-block">不該讓憤怒與焦慮侵蝕你。</p><p class="ql-block">你疼，我也疼；</p><p class="ql-block">你不適，我亦難安。</p><p class="ql-block">這反復(fù)多日的不適，</p><p class="ql-block">是我該聽見的警醒。</p><p class="ql-block">愿你快些好起來，</p><p class="ql-block">愿我學(xué)會(huì)真正地愛你。</p><p class="ql-block">要開心，要快樂，</p><p class="ql-block">要一點(diǎn)一滴地，</p><p class="ql-block">好好疼惜自己。</p><p class="ql-block">世間萬般重要，</p><p class="ql-block">唯健康不可替代。</p><p class="ql-block">對(duì)不起，親愛的身體，</p><p class="ql-block">這么多年來，</p><p class="ql-block">你陪我走過風(fēng)雨，</p><p class="ql-block">扛過寒夜，</p><p class="ql-block">咽下無數(shù)說不出口的苦。</p><p class="ql-block">生活本就不易，</p><p class="ql-block">我又何苦再添煩惱？</p><p class="ql-block">煩惱天天有，</p><p class="ql-block">不撿，自然無。</p><p class="ql-block">大風(fēng)大浪都過來了，</p><p class="ql-block">還有什么坎，</p><p class="ql-block">是跨不過去的呢？</p><p class="ql-block">家庭的背叛，</p><p class="ql-block">孩子的生離死別，</p><p class="ql-block">曾經(jīng)的貧困潦倒……</p><p class="ql-block">那些痛，你都替我扛下了。</p><p class="ql-block">可如今，不是比從前好多了嗎？</p><p class="ql-block">婚姻，只是人生的一程風(fēng)景，</p><p class="ql-block">不是你生命的全部。</p><p class="ql-block">不必執(zhí)著，不必糾纏。</p><p class="ql-block">只要兒子舒心，</p><p class="ql-block">閨女安好，</p><p class="ql-block">自己也能輕快地呼吸，</p><p class="ql-block">便已足夠。</p><p class="ql-block">不能改變的，</p><p class="ql-block">就交給時(shí)間；</p><p class="ql-block">讓自己快樂，</p><p class="ql-block">才是此生最大的本事。</p><p class="ql-block">未來，我想清楚了——</p><p class="ql-block">有錢，更要健康，</p><p class="ql-block">這才是我要走的路。</p><p class="ql-block">定好方向，</p><p class="ql-block">然后一步一腳印，</p><p class="ql-block">努力前行，不慌不忙。</p><p class="ql-block">加油，丫頭。</p><p class="ql-block">這一次，</p><p class="ql-block">我一定好好愛你，</p><p class="ql-block">愛我們，</p><p class="ql-block">愛這具傷痕累累卻依然堅(jiān)韌的身體。</p>