<p class="ql-block"> 不知道自己怎么就老了。</p><p class="ql-block"> 人老了，就會(huì)不經(jīng)意間產(chǎn)生膩膩的閑閑的呆呆的感覺，干啥啥不行、吃啥啥不香、要啥啥不來，真是瞎子鬧眼睛——沒治了。</p><p class="ql-block"> 我是如此，想必各位老年朋友也是如此吧。讓我們一起振作起來，比如打一個(gè)哈欠，再伸個(gè)懶腰，或許再放一個(gè)響屁。信不信由你，你可以試試這個(gè)方法，如此一套簡(jiǎn)易的操作，能緩解疲倦、提升陽氣、振作情緒，美妙舒坦極了。</p> <p class="ql-block"> 這是我的AI自畫像，不僅老還有點(diǎn)納有點(diǎn)丑。</p> <p class="ql-block"> 新的一天開始了，坐下傻一會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 沒事的時(shí)候喝點(diǎn)閑茶，再在網(wǎng)絡(luò)上聊點(diǎn)閑天，品品日子，談?wù)劰耪f說今，侃侃天吐吐地，顯得悠哉。</p> <p class="ql-block"> 老伴給我分享了一個(gè)關(guān)于開車下坡不能掛空擋的鏈接，我說這是一個(gè)最基本常識(shí)，此內(nèi)容純屬是故弄玄虛。我的反駁引起了老伴的極大不爽，血壓小有飆升，我立即敗下陣來，舉手投降。類似意外，無故給平淡的生活增添一點(diǎn)波瀾不驚。我想，在特定的場(chǎng)景還有人和我生氣，或許也是一種幸福。</p> <p class="ql-block"> 西湖龍井，味道香醇，品質(zhì)優(yōu)良，潤(rùn)人心肺！</p> <p class="ql-block"> 一邊喝茶一邊聽音樂，旋律悠揚(yáng)，如潺潺流水奔淌在山澗，令人悠哉無比。</p> <p class="ql-block"> 給花澆點(diǎn)水，讓花生長(zhǎng)的更強(qiáng)壯些，讓花開的更艷麗些。</p> <p class="ql-block"> 背著老伴點(diǎn)支煙，這是一個(gè)壞習(xí)慣，應(yīng)該咬牙把這玩意戒了。</p> <p class="ql-block"> 伸懶腰時(shí)一定要有個(gè)儀式感，把握好力度，管控好節(jié)奏，保護(hù)好脊椎，一二三即可，也可以反復(fù)做N次。當(dāng)然，要是氣通了，效果將會(huì)更佳。</p> <p class="ql-block"> 下午有點(diǎn)熱了，刪刪扇子，讓胡須飄起來，很悠哉悠哉。</p> <p class="ql-block"> 剩下的時(shí)光就是呆坐，“吃飯了！” 猛然間老伴吼了我一下，抖我一激靈。</p> <p class="ql-block"> 這一天，傻坐、喝茶、聊天、伸腰、聽歌、澆花、拌嘴，稀里糊涂就過去了，過了一個(gè)悠哉，還過了一個(gè)寂寞。明天，明天干點(diǎn)啥呢，嘟嘟囔囔的刷個(gè)牙洗個(gè)臉，上床睡覺。</p><p class="ql-block"> 人就是一個(gè)自我矛盾體，自嘲一下自己，也算是一種開心。</p><p class="ql-block"> 晚安，明天見！</p> <p class="ql-block"> 攝影、后期AI、編輯：在此</p><p class="ql-block"> 校對(duì)：曉梅</p>