<p class="ql-block">編輯整理:知青文化者:趙根生</p><p class="ql-block">編輯審核:ZHaogensheng</p><p class="ql-block">照片畫(huà)面:整理編排:趙根生</p><p class="ql-block">美篇撰稿:知青文化者:趙根生</p><p class="ql-block">音樂(lè)編輯??:ZHaogensheng</p><p class="ql-block">主題音樂(lè)??:太陽(yáng)島上</p><p class="ql-block">英語(yǔ)翻譯:SunlSland</p> <p class="ql-block">趙根生個(gè)人簡(jiǎn)介</p><p class="ql-block">趙根生:大學(xué)本科(化學(xué)系),中共黨員,國(guó)家公務(wù)員己退休。</p><p class="ql-block">目前擔(dān)任:浦東新區(qū)《浦暉之光》離退休老干部宣講團(tuán)、浦東新區(qū)青少年紅色教育輔導(dǎo)員、洋涇社區(qū)老年學(xué)?!稌r(shí)政知識(shí)》班講師、洋涇黨校黨課講師。</p><p class="ql-block">趙根生深入社區(qū)和基層黨組織宣講已達(dá)18年,宣講的內(nèi)容多達(dá)十幾個(gè)類型方面:從國(guó)內(nèi)形勢(shì)到海外觀察、從基礎(chǔ)環(huán)境到垃圾分類、從黨員教育到群眾自治、從大牌名人到社區(qū)百姓、宣講面之廣,宣講的事之真,宣講內(nèi)容朗朗上口,廣大群眾喜聞樂(lè)見(jiàn),形勢(shì)宣講通俗易懂、社區(qū)黨員群眾歡迎稱好。</p><p class="ql-block">十幾年來(lái),趙根生同志獲得“浦東新區(qū)世博優(yōu)秀宣講員”、“全國(guó)文明創(chuàng)建”宣講優(yōu)秀個(gè)人光榮稱號(hào),獲得中共浦東新區(qū)區(qū)委組織部“黨員遠(yuǎn)程教育”優(yōu)秀輔導(dǎo)員,在這些成績(jī)和榮譽(yù)面前,趙根生作為一名共產(chǎn)黨員,本著不忘初心、牢記使命,為基層黨員群眾服務(wù)是他的本職,在改革開(kāi)放的新時(shí)代中,做出自己的奉獻(xiàn)而努力著。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">做好新形勢(shì)下黨的核心事業(yè)宣傳員</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">洋涇文明講師團(tuán)一一趙根生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">當(dāng)好一名黨課宣傳員,是一件非常不容易的事情,我當(dāng)黨課宣傳員,已有十多年的經(jīng)歷了,回想自己所走過(guò)的經(jīng)歷,心里總是甜滋滋的。因?yàn)?,我在做一件非常重要的大事,那就是:新形?shì)下黨的核心事業(yè)的宣傳員!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我本人每年基本上是圍繞著這么幾個(gè)主題去完成自己的講課范圍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">①是每年的全國(guó)《兩會(huì)》;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">②是每年召開(kāi)的黨的重要的代表大會(huì);</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">③是認(rèn)真完成黨中央黨建領(lǐng)導(dǎo)小組部暑的重要任務(wù)的宣講。如2024年的《黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育》,如2025年的《黨的八項(xiàng)規(guī)定精神》的學(xué)可教育活動(dòng)的宣講;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">④結(jié)合當(dāng)前形勢(shì),進(jìn)行對(duì)黨員的形勢(shì)教育課;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">⑤及其它。大致也就這樣5個(gè)方面,也就夠我努力學(xué)習(xí)和鉆研這方面知識(shí)的范疇了。要做好以上黨的核心事業(yè)的宣講工作,要努力遵循以下原則。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">1·以高度的政治自覺(jué),努力刻苦學(xué)習(xí)黨中央的核心工作要素</span></p><p class="ql-block">作為一名退休的國(guó)家公務(wù)員,一名共產(chǎn)黨員,是在黨和國(guó)家的精心培養(yǎng)下長(zhǎng)大成人的;上了大學(xué),當(dāng)上了公務(wù)員,加入了中國(guó)共產(chǎn)黨,為人民做事,為人民服務(wù)是首當(dāng)其沖的。退休后,就應(yīng)該以高度的政治自覺(jué),積極發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng),努力鉆研國(guó)家相關(guān)政策和策略,努力學(xué)好黨中央的核心工作的要義,服務(wù)于廣大的共產(chǎn)黨員和人民群眾。</p><p class="ql-block">2·以火熱的政治熱情,體現(xiàn)一名共產(chǎn)黨員的宗旨</p><p class="ql-block">黨的宗旨,就是黨員的努力方向,共產(chǎn)黨員的努力方面就是《服務(wù)》兩字,也體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的火熱的政治熱情,作為一名受黨培養(yǎng)了一輩子的知識(shí)分子,就是要把自己學(xué)到的、掌握的、知曉的、黨的核心事業(yè)及時(shí)地傳播給廣大的黨員干部中云,使黨的核心事業(yè),及時(shí)得到傳播、播種、開(kāi)花、結(jié)果、綻放在社會(huì)主義核心事業(yè)建設(shè)中去。</p><p class="ql-block">3·以刻苦學(xué)習(xí)的堅(jiān)韌,不斷完善和豐富自己的人生</p><p class="ql-block">自從自己當(dāng)上了黨員志愿者以來(lái),我就一直堅(jiān)持努力和不斷地刻苦學(xué)習(xí),報(bào)紙訂了一大堆,許多重要的黨的刊物也不少,其主要目的,就是不斷完善和豐富自己的人生,為宣講好黨課厚實(shí)基礎(chǔ),十多年來(lái),我一直堅(jiān)持堅(jiān)韌的努力著,為最大的成果秒效率來(lái)完成每一次黨課和每一個(gè)課是!</p><p class="ql-block">習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào):要在全社會(huì)廣泛弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿者精神,更好的發(fā)揮志愿者服務(wù)的積極作用,促進(jìn)社區(qū)文明進(jìn)步!</p><p class="ql-block">總書(shū)記的話語(yǔ)鼓舞我們,我們要以總書(shū)記的教導(dǎo),大力提倡志愿者服務(wù)的精神,積極努力地以一名共產(chǎn)黨員的高度自覺(jué),展現(xiàn)出努力為人民服務(wù)的精神!讓我們的祖國(guó)更加強(qiáng)盛而偉大!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">做一個(gè)優(yōu)秀的好男人,不是追求完美無(wú)缺的模板,而是以真誠(chéng)和責(zé)任感為基石。在日常中持續(xù)踐行溫暖而堅(jiān)定的品質(zhì)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以責(zé)任為錨,言行一致</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">責(zé)任心是好男人的底色。這體現(xiàn)在:對(duì)家庭,愿意分擔(dān)家務(wù)、照顧家人,是那個(gè)“修東西、做飯、陪孩子”的人;對(duì)承諾,說(shuō)過(guò)的話一定盡力兌現(xiàn),不推諉、不逃避;對(duì)工作,認(rèn)真負(fù)責(zé),不因私利而疏忽。一個(gè)真正的有責(zé)任感的男人,會(huì)為家人撐起一片天,哪怕收入平平,也愿意為更好的生活努力奮斗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以尊重為本,視對(duì)方為獨(dú)立個(gè)休</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">尊重是愛(ài)的最高形式。這意味著:不把伴侶當(dāng)作附屬品,而是鼓勵(lì)她追求夢(mèng)想、發(fā)展事業(yè);在決策時(shí)商量著來(lái),而非強(qiáng)加意見(jiàn);對(duì)所有人,包括陌生人,都保持基本的禮貌與平等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">真正的尊重,是懂得“你不是我的所有物,而是與并肩的伙伴”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以情緒穩(wěn)定為盾,做安全的港灣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">優(yōu)秀的男人懂得管理情緒。他不會(huì)因壓力而對(duì)家人發(fā)脾氣,也不會(huì)用冷暴力解決問(wèn)題。面對(duì)矛盾,他能先冷靜下來(lái),理性分析,用溝通代替爭(zhēng)吵。這種穩(wěn)定能帶來(lái)無(wú)與倫比的安全感,讓伴侶知道,無(wú)論外面如何風(fēng)雨,家都是一個(gè)可以安心??康母蹫场?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以善良為正直為光,堅(jiān)守內(nèi)心底線</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">善良不是的大事,而是體現(xiàn)在細(xì)節(jié):愿意幫助弱小,不占不義之財(cái),面對(duì)誘惑能守住底線。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">正直則意味著誠(chéng)實(shí)守信,不撒謊、不欺騙,對(duì)人對(duì)己都保持真誠(chéng)。一個(gè)心底有溫度、做事有原則的男人,即使不聲張,也讓人感到可靠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以持續(xù)成長(zhǎng)為帆,永不躺平</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">優(yōu)秀不是終點(diǎn),而是過(guò)程。他有自己的目標(biāo)和追求,哪咱暫時(shí)失業(yè),也會(huì)學(xué)習(xí)新技能、提升自己。他積極向進(jìn),不是為了向別人證明什么,而是為了能給所愛(ài)的人創(chuàng)造更好的生活。這種對(duì)生活的積極態(tài)度,是婚姻和家庭長(zhǎng)久的幸福的動(dòng)力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以體貼溫柔為雨,潤(rùn)物無(wú)聲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">愛(ài)意藏在細(xì)節(jié)里。他可能不會(huì)天天送花,但會(huì)在你生病時(shí)煮一碗粥,在你加班時(shí)留一盞燈,下雨天提醒你帶傘。他懂得傾聽(tīng),愿意花時(shí)間理解你的感受,而不是急于給出建議。這種不張揚(yáng)的溫柔。的任何浪漫都更動(dòng)人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以忠誠(chéng)可靠為基,值得終身托付</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">在感情中,忠誠(chéng)是不可逾越的紅線。他不花心、不暖昧,對(duì)伴侶坦誠(chéng)相待。他是那種朋友有難會(huì)伸出援手、家人需要會(huì)挺身而出的人,言行一致,讓人覺(jué)得“靠得住”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如何成為這樣的男人?</span></p><p class="ql-block">○從“我”轉(zhuǎn)向“我們”:在做決定前,多想想“這對(duì)我們有什么影響?”</p><p class="ql-block">○學(xué)會(huì)表達(dá)情感:勇敢地說(shuō)出“我愛(ài)你”、“我理解你”,不要把“男子漢不哭”當(dāng)作枷鎖。</p><p class="ql-block">○持續(xù)自我反思:定期問(wèn)問(wèn)自己:我今天的行為,是讓對(duì)方感到被愛(ài)、被尊重了嗎?!</p><p class="ql-block">○以身作則:希望對(duì)方成為怎樣的人,自己先努力成為那樣的人。</p><p class="ql-block">※成為一個(gè)優(yōu)秀的好男人,是一生的修行。它不在于外在的成就,而在內(nèi)心的品質(zhì)和日復(fù)一日的堅(jiān)持。當(dāng)你用行動(dòng)去詮釋這些品質(zhì)時(shí),你不僅會(huì)成為一個(gè)值得托付的人,也會(huì)收獲一段深厚、穩(wěn)定、充滿愛(ài)的關(guān)系。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">真正優(yōu)秀的男子漢,先學(xué)會(huì)管住情緒,再去解決問(wèn)題,不沖動(dòng)、不抱怨、不推卸責(zé)任。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">做人要有底線,做事要有原則,不隨波逐流,不欺軟怕硬,守住內(nèi)心的正直與善良。</span></p> <p class="ql-block">言出必行是男人的底氣,答應(yīng)別人的事盡力做到,做不到就不輕易許諾。</p> <p class="ql-block">再苦再累也要扛住,不把負(fù)面情緒甩給家人,用行動(dòng)撐起屬于自己的擔(dān)當(dāng)!</p> <p class="ql-block">尊重每一個(gè)人,不分高低貴賤,禮貌待人,謙遜處事,這是最基本的修養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">孝順父母不是口號(hào),是?;丶铱纯?、多耐心溝通,用陪伴回報(bào)養(yǎng)育之恩。</p> <p class="ql-block">對(duì)感情專一忠誠(chéng),不曖昧、不辜負(fù)、珍惜真心待你的人,守住一份干凈的愛(ài)!</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">有上班心不躺平平,不斷提升自己,靠努力贏得尊重,而不是靠嘴說(shuō)大話。</span></p> <p class="ql-block">遇到挫折不低頭,失敗了就重新站起來(lái),越挫越勇才是男人該有的樣子。</p> <p class="ql-block">懂得感恩,記得別人好,不斤斤計(jì)較,心胸寬廣路才能越走越寬。</p> <p class="ql-block">守時(shí)守信守規(guī)矩,不占小便宜,不耍小聰明,人品永遠(yuǎn)比能力更重要。</p> <p class="ql-block">控制脾氣,收斂鋒芒,溫和不是懦弱,是經(jīng)歷世事之后的成熟與格局。</p> <p class="ql-block">愛(ài)護(hù)身體,堅(jiān)持自律,少熬夜少放縱,健康才是奮斗和顧家的本錢(qián)。</p> <p class="ql-block">有主見(jiàn)不盲從,遇事多考慮,不人云亦云,做自己人生的掌航人。</p> <p class="ql-block">敢于承認(rèn)錯(cuò)誤,不找借口、不甩鍋,知錯(cuò)就改才是真男人的胸懷。</p> <p class="ql-block">善待朋友,真誠(chéng)相待,患難時(shí)伸出援手,得意時(shí)不驕不傲不忘本。</p> <p class="ql-block">努力賺錢(qián)不是虛榮,是為了給家人底氣,在需要時(shí)能挺直腰桿。</p> <p class="ql-block">不沉迷游戲與享樂(lè),合理安排時(shí)間,把精力用在提升自己和陪伴家人上。</p> <p class="ql-block">說(shuō)話有分寸,玩笑有尺度,不揭人短處,不背后議論,守住口德。</p> <p class="ql-block">有責(zé)任心,對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)工作負(fù)責(zé)、對(duì)自己負(fù)責(zé),不逃避、不敷衍。</p> <p class="ql-block">保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷充實(shí)頭腦,不固步自封,不被時(shí)代淘汰。</p> <p class="ql-block">低調(diào)做人,高調(diào)做事,不炫耀成就,不貶低他人,用實(shí)力說(shuō)話。</p> <p class="ql-block">面對(duì)誘惑守得住本心,不迷失方向,守住清白,活得坦蕩安心。</p> <p class="ql-block">關(guān)心家人,主動(dòng)分擔(dān)家務(wù),不把付出當(dāng)成理所當(dāng)然,用心經(jīng)營(yíng)小家。</p> <p class="ql-block">勇敢但不魯莽,正義但不沖動(dòng),有勇有謀才是真正的男子漢。</p> <p class="ql-block">寬容大度,不記仇、不糾結(jié),放下小事,才能裝得下更大的世界。</p> <p class="ql-block">做事踏實(shí)穩(wěn)重,一步一個(gè)腳印,不急于求成,不急功近利。</p> <p class="ql-block">尊重女性,平等相待,不大男子主義,懂得理解、包容與呵護(hù)。</p> <p class="ql-block">再忙也要留時(shí)間給自己成長(zhǎng),讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、思考,提升內(nèi)在氣質(zhì)。</p> <p class="ql-block">遇到不公敢于發(fā)聲,面對(duì)弱小愿意伸手,心存善意,一身正氣。</p> <p class="ql-block">不抱怨出身,不埋怨環(huán)境,靠自己改變生活,活出男人的骨氣。</p> <p class="ql-block">情緒穩(wěn)定,遇事冷靜,不慌不躁,給身邊人帶來(lái)安全感。</p> <p class="ql-block">信守承諾,重情重義,寧可自己吃虧,也不辜負(fù)信任你的人。</p> <p class="ql-block">保持干凈整潔,衣著得體、言行文明,形象是最好的名片。</p> <p class="ql-block">有夢(mèng)想也有行動(dòng),不空想、不拖延,用堅(jiān)持去靠近目標(biāo)。</p> <p class="ql-block">頂天立地,內(nèi)心柔軟,既有鎧甲也有溫度,這才是最優(yōu)秀的男子漢。</p> <p class="ql-block">好男人,不在于外表多帥,而在于內(nèi)心有愛(ài),肩上有責(zé)。</p> <p class="ql-block">真正的男子漢,是家人的避風(fēng)港,無(wú)論風(fēng)雨,都屹立不倒。</p> <p class="ql-block">有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥耍粫?huì)讓家人受一點(diǎn)委屈,自己再苦,也值得。</p> <p class="ql-block">男兒當(dāng)自強(qiáng),不僅為自己爭(zhēng)光,更為家人撐起一片天。</p> <p class="ql-block">對(duì)妻子溫柔以待,對(duì)孩子耐心教導(dǎo),這才是好男人該有的模樣。</p> <p class="ql-block">一個(gè)好男人的標(biāo)準(zhǔn):對(duì)外頂天立地,對(duì)內(nèi)溫暖如春。</p> <p class="ql-block">不怕路長(zhǎng),只怕志短:不怕緩慢,只怕常站;這就是好男人的堅(jiān)持。</p> <p class="ql-block">真正的好男人,懂得珍惜眼前人,不會(huì)輕易放手。</p> <p class="ql-block">家有好男兒,如同寶中寶,既能賺錢(qián)養(yǎng)家,又能暖心護(hù)家。</p> <p class="ql-block">責(zé)任心是好男人的標(biāo)配,沒(méi)有它,一切免談!</p> <p class="ql-block">能與愛(ài)人攜手共進(jìn),共渡難關(guān)的男人,才是真英雄。</p> <p class="ql-block">在外打拼不易,但想到家人就充滿力量,這是好男的信念!</p> <p class="ql-block">顧家的男人最迷人,他們知道,家庭才是永遠(yuǎn)的港灣。</p> <p class="ql-block">真男人不會(huì)輕易許諾,一是承諾,便全力以赴去實(shí)現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">為愛(ài)堅(jiān)守,為夢(mèng)前行,這樣的男人,才值得托付終身。</p> <p class="ql-block">有擔(dān)當(dāng)、有智慧、有情義,這才是一個(gè)完美男人的寫(xiě)照。</p> <p class="ql-block">他或許不善言辭,但他的行動(dòng),是以證明他對(duì)你的愛(ài)有多深。</p> <p class="ql-block">面對(duì)困難,從不退縮,因?yàn)樗?,他是一家之主,必須?jiān)強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">好男人亮像一盞燈,照亮你前行的道路,溫暖你的心房。</p> <p class="ql-block">既能在職場(chǎng)上披荊斬棘,又能在家務(wù)事中游刃有余的,才是好漢。</p> <p class="ql-block">人生沒(méi)有停靠站,自我本身永遠(yuǎn)是一個(gè)出發(fā)點(diǎn)。無(wú)論何時(shí)何地,只要?jiǎng)?chuàng)造就有收獲,只有不息的奮進(jìn),才能證明生命的存在。</p> <p class="ql-block">敏而好學(xué),不恥下問(wèn)。</p> <p class="ql-block">不要太過(guò)依賴除自己以外的人,因?yàn)橹挥凶约翰粫?huì)拋棄自己。</p> <p class="ql-block">好好地管教你自己,不要管別人。</p> <p class="ql-block">穿的破了,讓人笑話,穿的好了,讓人說(shuō)是非,賴了招人嫌,笨了招人煩。</p> <p class="ql-block">人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。</p><p class="ql-block">昨天已經(jīng)過(guò)去,是過(guò)了期的支票,明天還沒(méi)有來(lái)到,是不可提取的支票,只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的!</p> <p class="ql-block">人生,就像一曲音符,起伏跌宕高低錯(cuò)落。每一個(gè)人的一生,都像一首永恒的歌,有高潮也有低落,并不是每一個(gè)人的一生都是一帆風(fēng)順的,總有這樣那樣的煩惱如影相隨無(wú)法擺脫。有時(shí),令我們走不下去的,往往不是困途。而是我們的心境!</p>