疾病的調理

和田玉

胃火，口臭，便秘，用蒲公英泡水，肝火，急躁，易怒，口干口苦，用四五朵菊花泡水，心火，口舌生瘡，口干口苦，便秘，用三克蓮子心泡水喝，肺火，咳嗽氣短，黃色黏痰，咽喉腫疼，用五克的金銀花泡水喝，腎火，腰其酸軟，夜間盜汗，耳鳴，用十克枸杞泡水喝， 第1個心津不足，看舌頭。這種人舌尖紅，嘴巴愛長泡心悸心煩失眼多夢。用麥冬玄參各10克水喝。第2個肝津液不足，看眼睛，肝陰不足的人眼睛模糊看不清，經(jīng)常頭暈眼花，肢體麻木可以用當歸枸杞龍眼肉各10克煮水喝，第三脾胃陰虛唇干裂起皮，沙參，麥冬，玉竹各10g煮水喝。第4肺津液不足，看鼻子，這種人會覺得鼻子很干燥，容易流鼻血，用百合10克煮水喝。第5個腎津液不足，看耳朵。腎陰虛的人常會耳鳴，聽力下降，還會有腰膝酸軟的表現(xiàn)，可以用熟地枸杞各10去煮水喝。【口干喝水也不解渴？來喝“生津水”】經(jīng)常覺得口干，大量喝水也不解渴？專家表示，這可能是燥邪傷害了津液！一款生津水緩解口干口渴，玉竹麥冬飲，將玉竹20克、麥冬10克、黨參10克，煮沸20~30分鐘當茶水喝即可。痰濕重、脾胃虛弱、風寒感冒、孕婦不適合長期飲用 肺的津液不足，西洋參，石斛各10克煮水腎的津液不足，知母，黃柏各10克煮水喝。心液不足：麥冬，玄參各10g，肝血不足：當歸，枸杞，龍眼肉各10g液不足脾：黨參黃芪西洋參麥冬各5克， 肝郁放屁-----逍遙丸脾虛拉稀-----參苓白術散胃火便秘-----黃連上清丸 便秘藿香清胃膠囊牛黃清胃丸可以解急不能久吃 豬油50克放在杯子中，用滾開水沏，用筷子攪，攪到看不到油花，水也成溫水馬上喝了，大便一二個小時之后就通暢了，豬油：有補中益氣，潤腸通便作用 烏藥燉老母雞是治腎結石的。靈仙，砂仁，郁金，金錢草，茵陳是治膽結石的。兩種結石都有的，用人字草，石破川各30克煮水喝，效果不錯。 感冒發(fā)燒，咳嗽，提高免疫力，#中醫(yī) 推薦古方#神仙粥#食療方，“糯米、生姜、帶須蔥頭熬粥”，發(fā)燒的話加點香菜，防治效果都好神仙粥，糯米一兩或二兩，生姜一兩片，香菜一把煮粥喝。治療病毒性感冒風寒風熱感冒 排痰水：發(fā)芽大蒜，剝開敲碎，開水沖泡，一口氣喝掉。 出汗問題1，治療氣虛汗多，取五味子6克，麥冬9克，黃芪9克，放到水煮20分鐘2，愛抽筋，愛出汗，常備五種中成藥，家家戶戶要牢記。第一種，愛抽筋肝不好，肝血虛的人容易抽筋，看東西模糊，眼睛干澀，做夢多，這些癥狀通常表明肝血不足，影響了全身的血液循環(huán)，可以參考使用歸芍地黃丸來調理，第二種出汗多，心不好，心氣虛的人容易出汗，感到心悸不安，氣短乏力，這種情況反映了心臟功能的減弱，可以考慮使用生脈飲來補充心氣改善出汗多的癥狀，第三種，耳朵小，腎不好，腎陰虛的人呢，經(jīng)常感到口干舌燥，耳鳴，頭熱，盜汗，腰膝酸軟，這些癥狀通常是腎功能減退的表現(xiàn)，可以參考知柏地黃丸，第四種，口水多，脾不好，脾胃虛弱的人口里經(jīng)常會有很多清水，往往會伴有痰多，大便黏膩，消化不良，全身乏力，可以使用香砂六君丸來健脾胃，化痰濕，改善這些癥狀，第五種脾氣多，肺不好，肺氣虛的人容易感冒，流鼻涕，經(jīng)常有咳嗽，鼻塞等癥狀。玉屏風口服液可以有效的補充肺氣，提高免疫力，減少感冒和流鼻涕的頻率，愛抽筋，愛出汗 陽氣虛營衛(wèi)不固出汗《桂枝附子湯方》桂枝四兩，生姜三兩，附子三枚，甘草二兩，大棗十二枚。附子先煎熬。 自汗小方子防風10克，大棗三枚，白術15克，浮小麥20克 更年期出汗----陰陽兩虛出汗：桂枝+龍骨牡蠣湯陰陽雙補：二仙湯純陽虛出汗：四逆湯?潛陽封髓丹 陽加于陰謂之汗在臨床上的運用1，麻黃湯中，桂枝為陽，麻黃只為啟表，麻黃失去桂枝，則汗不出，或汗少！加入桂枝，蒸騰津液，而汗自出！2.白虎湯四大癥狀，大汗即為陽明大熱，熱迫津液外泄！在治療上，我們僅需消除陽明燥熱，那么，陽氣下降，也就陰內(nèi)安了，汗即止！ 《生脈飲》是個經(jīng)典名方，古代有黨參方和人參方區(qū)別，組方都是三味藥，黨參、麥冬、五味子，或者是人參、麥冬、五味子，氣虛的厲害，兼有陽虛的，我們就選用人參方；如果僅是氣虛，陽虛不明顯，我們就選用黨參方就行：近代又有了太子參方，太子參方就更平和，所以氣陰兩虛首先可以選用太子參方，心悸氣短，盜汗，包括睡眠不好都可以用。動不動就出汗藥方茯苓12g，桂枝（去皮）9g，白術6克、甘草（炙）6g。 3．血府逐瘀丸．搭配以下三種藥化盡淤堵a．桂附理中丸：陽氣虛內(nèi)環(huán)境寒引起的．怕冷最寒，要化解淤堵需補陽氣．桂附理中丸可補脾陽．暖腎陽．b．氣能行血．氣滯血流不暢產(chǎn)生瘀血．若身有刺痛，郁悶．脅肋脹滿可服用柴胡舒肝丸．通氣機．C．搭配補中益氣丸氣短乏力．稍微運動就氣喘．愛出虛汗．把氣補上來．推為血液流動． 愛出汗：人參10g. 表冬109. 五味子10g. 5．6．動不動出評：黃芪20g．西洋參10g 陳皮3克紅棗3個代茶飲汗多氣虛：黃芪10g. 五味子5g表冬10g.血虛出汗：當歸9g 川穹9g 白芍9g熟地黃9克 *9．氣虛自汗．防風8g．黃花15克白術10.，浮小麥＋黃芪雅固表．白汗．盜汗11．補脾氣虛．黃精10g山陵15g．考譽10g．燉肉吃．12．養(yǎng)陰潤肺黃精15g．沙參10克煮水．13．腎虛精方．黃精15g＋枸杞10g泡煮水喝14．后背寒涼．《溫病條辨》．書上有方子15．后背寒不為溫寒就是太陽?。瘸阅Ｖ甯哆€不行就加附子變的桂枝附子：而五味子，6克，黃芪9克，麥冬9克，氣虛汗多16.出汗多問題黃芪10克，西洋參10克-陳皮5克，大棗5枚！最好加點麥冬 17.虛汗多不是體熱是胃氣不固，黃芪浮小麥煮水。正午曬背一刻鐘，毛孔自會守望門戶。18.多汗是衛(wèi)陽漏，浮小麥煨牡蠣，多紋乃肺金燥，雪梨膏燉銀耳。19，浮小麥15克甘草9克大棗6克煮水喝治出汗 腰涼在腎右歸丸。腿涼在脾，附子理中丸。背涼在心，參附強心丸。 花椒10克，枸杞20克，生姜去皮5片，大棗5枚煮水喝，可以去濕氣 1月20號大寒，大家記得煮蘋果蘿卜湯，蘋果1個，蘿卜6片，紅棗6顆，生姜兩片，少許枸杞，適量清水煮10分鐘，大家一定記得煮給家里人喝白蘿卜一個，雪梨半顆，一小塊生姜，和幾顆紅棗，一塊加水煮上二十分鐘，溫暖又滋潤。第二款白蘿卜加蘋果，加百合、加枸杞、煮十五分鐘，這個喝好了整個冬天都滋滋潤潤的，大寒前后就這兩個白蘿卜的搭配，你學會一個不吃虧。 養(yǎng)血當歸顆粒，氣血雙補 甘蔗考一下，寒咳輕多了。雪梨，喉嚨滋潤了。陳皮，吃飯就香了。生姜，胃就和氣了。馬蹄，火氣消失了。蘋果，脾胃好多了。百合，睡覺安穩(wěn)多了。羅漢果，上廁所順滑多了。 只吃不拉是胃熱，清胃散吃完就拉是胃寒，理中丸。 五味子+黃芪：健脾補氣，適合脾胃虛、五味子+酸棗仁補心安神助眠五味子+麥冬，補肺益氣，止咳平喘，適合肺燥 五味子+枸子，滋補肝陰五味子+補骨脂。適合腎陽虛，治尿頻夜尿多 五味子:五臟哪里虛調哪里★一:單用功效:收斂固澀益氣生津補腎寧心的功效。★二:五味子搭配:(五臟虛都能調)第一:五味子配黃芪:健脾補氣適合脾胃虛平時渾身沒力氣，懶得說話，懶得動的人。第二:五味子配枸杞:滋補肝陰，適合肝陰不足，總是眼干丶發(fā)癢，視物模糊，見風流淚的人。第三:五味子配棗仁:補心安神，適合心氣虛引起的失眠多夢，心神不寧的人。第四:五味子配麥冬:補肺益氣，上咳平喘，適合肺燥的人第五:五味子配補骨脂:補腎助陽，固精縮尿，適合腎陽虛，白天尿頻尿急，晚上夜尿多，腰膝酸痛的人。 三個中成藥調肝和三個泡水小方子養(yǎng)肝代茶飲：1、頭昏眼花，肝血不足要補肝，用《八珍丸》（八珍湯），泡水用當歸、白芍泡水代茶飲；2、失眠抑郁要疏肝，用《柴胡舒肝丸》，泡水用玫瑰花、陳皮代茶飲；3、口苦易怒要清肝，可用《龍膽瀉肝丸》，泡水方用菊花、枸杞泡水喝。 頭油濕熱，看生氣，是肝出問題了龍膽瀉肝丸頭發(fā)早白，肢體麻木十全大補丸蜘蛛痣發(fā)紅，是肝堵，肝郁舒肝益脾顆粒面黑黃，看生氣，柴胡舒肝丸全是中藥材鋪 中醫(yī)養(yǎng)肝養(yǎng)脾小妙招黨參10克，玫瑰花、陳皮各3克，3個去核大棗，煮水常喝 上熱下寒的人可以用，吳茱萸能引熱下行：吳茱萸與肉桂打成細粉用陳醋調合敷在涌泉穴。 一、上焦不通：心肺: 桃仁5克，杏仁5克（因寒邪侵襲而堵澀癥狀:易感冒咳嗽鼻子不通氣胸悶氣短）可以宣發(fā)肺氣活血去瘀二、中焦不通:脾胃肝膽：薏仁8克，砂仁6克（瘀滯肝膽氣機不暢脾胃屈損癥狀:胃脹胃疼痛消化不良屁多甚至便秘）可以健脾去濕化濕行氣三、下焦不通：腎和膀胱山茱萸9克，地黃6克（精原虧虛膀胱氣化不利癥狀:腰酸腰疼尿多尿頻小便不利拉肚子功能下降）可以補腎固澀養(yǎng)陰生津 肺陰虛嗓子干癢咳黃痰，知柏地黃丸；脾陰虛嘴唇干，食欲不振，腹脹，用養(yǎng)陰清胃顆粒；肝陰虛眼睛干，杞菊地黃丸，大補陰丸； 1、心液不足舌頭干，伴有失眠多夢小便發(fā)黃口腔潰瘍，《天王補心丹》；2、肺液不足鼻腔干，鼻孔干燥發(fā)癢長瘡疼痛，鼻腔周圍長痘，皮膚干燥嗓子干癢紅腫，《養(yǎng)陰清肺丸》；3、腎液不足喉嚨干，若腎中精氣不足，至腎陰虛，難免以制約腎陽，導致虛火上炎，延經(jīng)絡上升，灼燒咽喉之液，就會出現(xiàn)喉嚨干《知柏地黃丸》；4、肝液不足眼睛干，肝開竅于目，肝血虧虛，眼睛干澀發(fā)癢視物模糊，口干口苦皮膚干燥大便干結小便黃赤，《歸芍地黃丸》5、脾液不足嘴唇干《沙參麥冬湯》。 五臟津液不足，心，天王補心丸，肺，養(yǎng)陰清肺丸，腎，知柏地黃丸，肝，歸芍地黃丸，脾，沙參麥冬湯 五臟津液不足，五種中成藥幫你來調理：一是心火旺盛，津液不足，心尖發(fā)紅易上火起泡，心煩，失眠多夢，可用天王補心丹；二是肝的津液不足，眼睛干澀發(fā)癢，視物糢糊，可以用歸芍地黃丸；三是脾的津液不足，嘴唇易干裂起皮，肚子脹，可用參苓白術散；四是肺的津液不足，鼻腔干燥發(fā)癢，易流鼻血，可用養(yǎng)陰清肺丸，五是腎的津液不足，耳鳴，聽力下降，心腳心發(fā)熱，六味地黃丸。 肺寒，紅糖20g，醋200g，大祘2oog去皮搗碎，泡糖醋汁一個星期后服用。 坎離丸，五百克黑豆洗凈炒至豆皮開裂后磨成粉，二百克紅棗洗凈泡軟蒸熟后去皮去核，再混合拌勻制成小丸子，誰過半夜醒來不睡， 寒濕體質的調理方法一、飲食調理 1．多吃溫性食物：如生姜、蔥白、羊肉、韭菜、桂圓、紅棗等，可驅寒暖身。晨起喝一杯溫姜水（生姜切片煮水），有助于喚醒陽氣。2．避免生冷寒涼◇少食冷飲、生魚片、西瓜、苦瓜等寒性食物，減少脾胃負擔。3．祛濕食療：紅豆薏米粥（薏米需炒制以減寒性）、山藥茯苓粥、四神湯（蓮子、芡實○、茯苓○、山藥○）可健脾利濕。4．適量辛香料：烹調時加入花椒、肉桂○、小茴香等，促進氣血運行。二、運動與生活習慣三、中醫(yī)調理方法1．艾灸療法○：艾灸○關元穴（肚臍下3寸）、里（膝下3寸）、中院穴（肚臍上4寸），每反饋3次，每次15分鐘，溫通經(jīng)絡。2．中藥調理：需辨證用藥。寒濕重者可用干姜白術○、茯苓等溫中健脾；兼有氣滯者加陳皮Q 、砂仁○。常見方劑如理中丸、參苓白術散Q,需在醫(yī)師指導下使用。三、中醫(yī)調理方法 1．艾灸療法○：艾灸○關元穴（肚臍下3寸）、足三里（膝下3寸）、中脘穴（肚臍上4寸），每周2-3次，每次15分鐘，溫通經(jīng)絡。2．中藥調理：需辨證用藥。寒濕重者可用干姜Q、白術○、茯苓等溫中健脾；兼有氣滯者加陳皮Q 、砂仁○。常見方劑如理中丸、參苓白術散○,需在醫(yī)師指導下使用。3．拔罐○或刮痧○：背部膀胱經(jīng)刮痧或拔罐（每周1次），幫助排出深層濕氣，但體質虛弱者慎用。四、情緒與環(huán)境調節(jié)五、長期調理要點1．避免過度祛濕：過度利濕可能傷陰，需搭配健脾補氣（如黃芪○、黨參Q)。健康2．分階段調整：初期以祛濕為主，后期轉為溫腎（如杜仲○、巴戟天Q)。3．體質動態(tài)觀察：每3-6個月根據(jù)舌象、癥狀寒濕體質的改善通常需要3個月至1年，需結合"特點制定個性化方案。調理期間若出現(xiàn)上火、便秘等反應，應暫停溫補藥物并咨詢中醫(yī)師。日?？膳宕靼q肚兜或熱敷鹽袋，持續(xù)溫養(yǎng)脾胃。 艾灸祛寒濕腎的原穴太溪穴，脾的原穴太白穴，小腸的募穴關元穴，每天上午每個穴位艾灸15到20分鐘。 花椒一小把，大棗五枚，生姜5片，枸杞一小把煮水喝，煮二十分鐘，祛寒濕 泡腳：引火歸原，肉桂吳茱萸干姜祛濕，蒼術獨活散寒，艾葉生姜?脾寒干姜，太陰寒腎寒附子，少陰寒肝寒吳萸，厥陰寒胃熱脾寒半夏瀉心湯。膽熱脾寒柴胡桂枝干姜湯。寒熱錯雜的烏梅丸。胃疼燒心的黃連湯 半夏竹茹枳實（各二兩）橘皮（三兩）甘草（一兩）生姜（四兩）這一版溫膽湯，是沒有茯苓的，主治膽寒膽虛。 枸杞，花椒各一小攝，五個紅棗，生姜半個切片，煮水喝，全身疼痛，散寒除濕，調理身體痛。 肉桂蘋果水，給金都不換：蘋果??半個、肉桂一塊、黃冰糖3塊再加700克水扣蓋煮水喝。大火煮開轉文火在煮18分鐘，一周兩到三次，冬天手腳暖呼呼的。 冷女人有福了，1斤糯米小火炒至焦黃，再加1斤切小塊小黃姜，小黃姜炒干水份，再加250克切片紅棗100克陳皮絲翻拌均勻，陳皮炒至焦黃，后續(xù)沖泡喝水。 灸透六穴祛除一身濕氣灸透六穴，祛除一身濕！?10人9濕，寒濕纏身，百病生；春夏進入你身體里的重濕之氣，你不逼它，它自己是不會跑出來的！帶入秋冬必成大患！不過，老祖宗給你留了一物可以救你命---那就是艾灸。為什么艾灸對寒濕有奇效？很簡單，艾灸為純陽之物，而寒濕為純陰之物，陽進陰退！陽壯陰衰！①肩頸部的“大椎穴”，②前胸的"膻中穴"，③肚臍部位的“神闕穴”，④腰部的“命門穴”，⑤腳底的“涌泉穴”；從“大椎穴”進入的“濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢；從"膻中穴"進入的"濕氣"容易引起我們的"乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”；從“神闕穴”進入的“濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經(jīng)不調，經(jīng)血不暢，痛經(jīng)，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等”。從“命門穴”進入的“濕氣”容易引起我們腰酸背痛，這么好的文章來自微信公眾號中醫(yī)艾灸，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀；從“涌泉穴”進入的“濕氣”容易往上流動，容易引起膝關節(jié)酸痛，風濕關節(jié)炎等癥狀。艾灸去濕的6大奇穴絕配：1，關元穴這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的效果。2，中脘穴位于人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。在這個穴位進行艾灸，能夠有效的緩解胃部和腸道所出現(xiàn)的各種疾病以及癥狀，例如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。3，豐隆穴位于人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證，尤其對于祛痰祛濕療效顯著。圖片4，承山穴承山穴位于小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處，就是承山穴的位置。5，解溪穴在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。該穴位主要功能是分流胃經(jīng)經(jīng)水，是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進行艾灸之后還能夠有效的解決下半身水腫的問題。6，足三里.位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。該穴位主要功能是燥化脾濕，生發(fā)胃氣。? 灸透六穴，祛除一身濕！?10人9濕，寒濕纏身，百病生；春夏進入你身體里的重濕之氣，你不逼它，它自己是不會跑出來的！帶入秋冬必成大患！不過，老祖宗給你留了一物可以救你命---那就是艾灸。為什么艾灸對寒濕有奇效？很簡單，艾灸為純陽之物，而寒濕為純陰之物，陽進陰退！陽壯陰衰！①肩頸部的“大椎穴”，②前胸的"膻中穴"，③肚臍部位的“神闕穴”，④腰部的“命門穴”，⑤腳底的“涌泉穴”；從“大椎穴”進入的“濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢；從"膻中穴"進入的"濕氣"容易引起我們的"乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”；從“神闕穴”進入的“濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經(jīng)不調，經(jīng)血不暢，痛經(jīng)，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等”。從“命門穴”進入的“濕氣”容易引起我們腰酸背痛，這么好的文章來自微信公眾號中醫(yī)艾灸，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀；從“涌泉穴”進入的“濕氣”容易往上流動，容易引起膝關節(jié)酸痛，風濕關節(jié)炎等癥狀。艾灸去濕的6大奇穴絕配：1，關元穴這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的效果。2，中脘穴位于人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。在這個穴位進行艾灸，能夠有效的緩解胃部和腸道所出現(xiàn)的各種疾病以及癥狀，例如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。3，豐隆穴位于人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證，尤其對于祛痰祛濕療效顯著。4，承山穴承山穴位于小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處，就是承山穴的位置。5，解溪穴在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。該穴位主要功能是分流胃經(jīng)經(jīng)水，是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進行艾灸之后還能夠有效的解決下半身水腫的問題。6，足三里.位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。該穴位主要功能是燥化脾濕，生發(fā)胃氣。? 補津液1，生山藥30g，生黃芪15g，知母、葛根、五味子、天花粉各10g，生雞內(nèi)金(搗細)6g。2，舌頭干是心液不足。失眠多夢，小便發(fā)黃口腔潰瘍。百合蓮子各五克煮水喝。嘴唇干是脾液不足。脾開竅于，唇?？梢杂蒙硡Ⅺ湺笏取?lt;/p>眼睛干，是肝血不足。肝開竅于目。枸杞加當歸補肝血。鼻腔干。是肺液不足。肺開竅于鼻。肺的津液不足，無法滋養(yǎng)鼻腔。就會出現(xiàn)鼻孔干燥發(fā)癢。麥冬，玉竹煮水喝。 血管狹窄75%，四味藥煮水，山楂15克，丹參10克，陳皮和紅花各6克，玫瑰花10克 山楂10克，丹參各10克，陳皮9克，紅花6克一起煮水喝，隔一天一次通血管 全身淤堵，（?當歸18g、川芎15g、三棱9g、莪術9g、乳香6g、沒藥6g、丁香6g、冰片3g、細辛3g。研粉，用白酒搓成丸，睡前貼肚臍，早上撕掉。連用12天一療程。經(jīng)期勿用。 風，害怕生姜的辣?寒，害怕艾草的溫?暑，害怕薺菜的涼?濕，害怕陳皮的苦?燥，害怕雪麗的潤?虛，害怕人參的甘?濁，害怕薏米的清?瘀，害怕玫瑰的腥?帶，害怕蘿卜的臭?弊，害怕天麻的腥 補血養(yǎng)顏紫皮帶霜甘蔗黃芪10克淮山片5克紅棗6顆一小把枸杞適量水，煮40分鐘，補血養(yǎng)顏 調理疾病穴位：1，中醫(yī)常用穴位：血壓高找太沖，腰腿疼找委中、血糖高找魚際，眼干澀找精明、失眠找然谷，脫發(fā)找太溪、頭暈找梁丘、咳嗽找孔最、失眠多夢找神門，腿疼抽筋找承山。2，補脾三穴三陰交，地機，陰陵泉。便柲三穴足三里支溝關元。舒肝三穴行間肝俞太沖。腰痛三穴后溪，水溝，委中。補腎三穴涌泉，腎俞，太溪。祛痰三穴中脘，天突，豐隆。退熱三穴曲池，大椎，合谷。失眠三穴內(nèi)關，大陵，神門。 頸動脈斑塊中藥方：丹參瓜蔞山楂西洋參各10克，天麻8克，三七3克煎服（活血化瘀，行氣化痰，通脈止痛）適合痰郁互結氣滯痰凝頸動脈硬化并斑塊形成者。 睡眠酸棗仁合歡皮各10克一覺睡天亮如大便秘結可加大蕓30老煮水喝。 百合、當歸、梔子各10克，酸棗仁15克，煮水喝。養(yǎng)肝血，安心神，清肝火 大云30克、合歡皮15克、夜交藤15克、炒棗仁15克喝三天就感受到 睡不著◇瀉火人睡難◇疏肝容易醒◇調脾睡不沉◇補腎做夢多：養(yǎng)心失眠，選男左手，女右手的中指，仔細觀察遠端指腹部會有1-2個左右的米粒大小的白色小區(qū)，多呈橢圓狀，多數(shù)在側面，就是缺血區(qū)域，選取這個區(qū)域的中心，消毒后用7號注射器針頭（或刺血針）點刺一下，擠出10-20滴左右的血即可。1，后溪（坤）針尖向勞宮快進針，用1.5寸針，用補法。2，大陵（坎）針尖向勞宮快進針，用1.5寸針，用瀉法。3，（震）魚際上一點針尖向勞宮慢進針用1寸針。4，（離）中指的手掌下面一點進針。向手指尖方向用1寸針進針。扎雙手掌，留針1小時，或者更長時間，1次就見效。 香菜和芹菜煮一煮，加入枸杞。加入800毫升水，煲成200毫升，每天晚上來一杯，做夢都是香的。 山楂5克，雞內(nèi)金2克，橘皮3克，山藥5克消化不良的方子 柿子葉是寶貝，每天30克泡水喝，舒張壓高、收縮壓高煮水喝 佩蘭，香附，木香各10克，用干凈紗布包起來放在口袋里，隨身攜帶，去各種結節(jié)囊腫 黃芪配~西洋參>宜氣養(yǎng)陰，固表止汗，氣虛，氣短，經(jīng)常出汗黃芪配~當歸補氣又生血，適合氣血不足臉色蒼白的人。 黃芪配~白術<脾胃虛弱，特別適宜消化不良，食欲不振，腹脹便溏的人。黃芪配~茯苓<健脾去濕，適合身體濕重，舌苔厚膩的人。~陳皮<理氣健脾，適合脾胃氣滯脘腹脹滿，反酸的人。 肝腎1，養(yǎng)肝方：當歸枸杞各6克，紅棗3個，蓮子6養(yǎng)肝方：當歸枸杞各6克，紅棗3個，蓮子6個，煮水20分鐘代茶飲?？梢赃m當加點冰糖調味2，養(yǎng)肝血百合10克，酸棗仁15克，當歸10克，梔子10克一起煮水喝，養(yǎng)肝血，安心神。3，補肝腎當歸10克，龍眼10克，枸杞子15克4，第一肝氣不舒導致的氣滯兼有痰多（丹參和佛手）第二血少導致的血流速度慢的血虛（丹參配當歸）第三陽虛體質的人，血瘀（丹參配肉桂）5．天麻．熟地黃．遠志．搭配滋補肝腎通絡止痛6．黃精15g．枸杞子15g．干山藥20g．泡0多分鐘．大火燒開，小火煎30分鐘．早晚各一次．飯前服用．主治腎精虧虛尿頻加覆盆子15克，.吃5天停2天7，八髎穴．理氣散寒．補腎壯陽 夜尿多問題，金櫻子1 0克煮水喝 尿是腎的預警器，腰是腎的晴雨表，中醫(yī)講腎主水，腰為腎之腑。一旦功能失調必然通過尿液和腰發(fā)出信號。第一、晨起的第一泡尿，表面浮滿細密泡沫，持續(xù)10分鐘不散，伴有尿騷味刺鼻，原因在于腎氣不足，固攝能力下降，蛋白質微量外露。輕微的癥狀可以通過飲食調理：【黑豆芡實粥】黑豆30+芡實20克+糯米50克，小火慢燉1小時。每日晨起可以含服3粒醋泡黑豆，可以補腎固精。第二、夜尿頻多，腰膝酸軟，每晚起夜3-4次，尿色清涼，腰骶骨發(fā)涼，如站冰塊，其根源在于腎陽虧虛，水液代謝失常，可以在下午17：00-19：00腎經(jīng)當令時艾炙關元穴15分鐘，睡前用肉桂粉加生姜片煮水泡腳，水溫不過40度。接下來腰部三大異常：第一、腰酸如折，伴耳鳴。可以取杜仲10克+核桃仁15克，煮水代茶飲，連續(xù)飲用10天。配合每天靠墻沾樁5分鐘，激活命門穴的陽氣。第二、腰部板結刺痛晨起拍打帶脈，也就是腰兩側，100次加熱敷租鹽包，避免久坐冷板凳，辦公室配羊毛護腰墊。第三、腰涼畏風可以在三伏天正午曬背20分鐘，補足腎陽。日?？梢燥嬘脪靾A紅棗茶。踮腳通腎經(jīng)，每日踮腳后跟50次，可以在刷牙或洗碗時進行，睡前按摩涌泉穴3分鐘。避免看恐怖片，過度焦慮。 取適量紅糖十小段肉桂十小把枸杞煮10一15分鐘。補腎陰和腎陽?? 夜尿多不是腎虛，是膀胱失守芡實獲苓小米粥，睡前搓熱后腰眼，一覺到天亮。 脾濕重痰濕1，陳皮6克茯苓10克黨參10克丹參10克加水煮20脾分鐘當茶喝，燥濕化痰健脾養(yǎng)血利水滲濕活血化瘀適用于脾虛濕氣重痰濕體質血管淤滯不通的朋友。2，濕氣重怎么調理？肢體沉重、乏力、便溏、飯后易困、腿沉、發(fā)胖，腹部脂肪多頭腦不清醒。如果化熱了（形成濕熱）還會出現(xiàn)臉上愛出油、多發(fā)毛囊炎等情況廣陳皮7g，白茯苓15g，生薏米30g，每天把這三樣藥食同源的食材放入鍋中◇放入適量的水先泡20分鐘，然后開大火燒開后換小火繼續(xù)煎30-60分鐘即可出鍋，分為兩碗，早晚各一次，飯前飯后均可，但飯后要隔開40分鐘如果舌苔黃白相兼加荷葉3g；伴有多發(fā)毛囊炎加蒲公英5g。3，腎精虧虛內(nèi)服解決方案 腰疼腰酸、尿頻、小便淋漓不凈、健忘、脫發(fā)、眼睛干澀、足跟痛、陽痿早泄（以上癥狀出現(xiàn)兩種以上）黃精15g，紅枸杞子15g，干山藥片20g（鮮品翻倍40-50g),以上是成人一天的量，每天把這三樣藥食同源的食材放入鍋中，放入適量的水先泡20分鐘，然后開大火燒開后換小火繼續(xù)煎30-60分鐘即可出鍋，分為兩碗（200ml一碗，兩碗400ml)，早晚各一次，飯前服用。上班族可以代茶飲。舌體胖大有齒痕或便溏者加白茯苓15g，舌苔略有白膩者加砂仁。5，花椒煮水喝調理一身寒濕、花椒和枸杞各一小撮，加上5片生姜，3個紅棗，紅棗要切開，然后一起煮水喝，花椒生姜溫中散寒，枸杞滋補肝腎，大棗健脾養(yǎng)血。這個小方子雖然簡單，但是有散、有溫、有補。6，黨參，白術，茯苓，甘草，各10克，煮水喝，去濕汽太重 （下肢）小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，發(fā)生水腫的組織，體積增大，顏色蒼白，鏡下可見水腫液積于細胞和纖維結締組織之間或腔隙內(nèi)浮腫狀。皮膚飽脹，用手指按壓有凹坑。病因：腎陽不足，水濕內(nèi)停。治法：溫腎化氣，利水消腫。方子：濟生腎氣丸加減肉桂10克、制附子10克、生地30 克、熟地30克、山茱萸30克、山藥30克、茯苓50克、澤瀉50克、丹皮10克、懷牛膝15克、車前子30克、益母草50 克、白茅根60克。如果尿色黃而顏色重，本身有脂肪肝者，加茵陳25克、山楂20克、丹參20克、炒梔子9克、萆薢45克。這是一付的量，一付煎出兩袋，早晚各一袋。 篩竇炎引起頭痛輕癥用：絲瓜荷包蛋 偏重用：荊防敗毒散 解毒穴位:1、??用:①俠溪透足臨泣②大陵透勞宮③委中拔血罐2、??用:①魚蟹毒:生姜、紫蘇葉②藥物毒:委中③外感毒:俠溪④體內(nèi)毒:丘墟⑤食物毒:商丘、大陵 黨參藥性：甘、平功效：補氣，健脾白術 藥性：甘、溫功效：健脾，補氣，祛濕黃芪 藥性：甘、溫功效：補氣，補虛損當歸 藥性：甘、辛、溫功效：疏肝，活血，補虛損熟地黃藥性：甘、溫功效：滋陰，清熱，補虛損附子理中丸，偏重補氣，可日常使用 功效：補氣，溫陽，健脾組成：附子、人參、干姜、甘草、白術桂附地黃丸陰陽同補 功效：溫陽，滋陰，補虛損組成：肉桂、附子、熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮麥味地黃丸偏重滋陰，適用陰虛化熱 功效：滋陰，清熱，補虛損組成：麥冬、五味子、山藥、茯苓、熟地黃、山茱萸、澤瀉、牡丹皮 血淤濕氣調理艾灸復溜、太沖、氣海、三陰交、膈俞、血海、合谷等穴，可以推動血液運行，改善瘀血問題。每晚睡覺前，還可以把雙掌搓熱，在以上穴位進行按摩揉搓，能夠更好地調理局部氣血。艾灸關元、豐隆、解溪、中脘、脾俞、承山、陰陵泉等穴，可以振奮脾胃陽氣，祛除體內(nèi)濕氣。經(jīng)常艾灸天樞、上巨虛、大腸俞、脾俞、胃俞、足三里等穴，可以消食導滯、健脾和胃、益氣壯陽。 一味藥化全身的淤：越菊丸香附化肝郁氣郁，川芎化血瘀，梔子化火淤，神曲化氣郁，蒼術化燥濕淤。痰淤由脾虛所生。 預防腦中風秘方當歸18克，沒藥9克，三棱9克，乳香6克，川穹15克，莪術9克，丁香6克，冰片3克細辛3克，打成粉．用白酒搓成丸貼肚臍 補陽氣去老人味具體做法: 300克的黑豆，加水浸泡6小時，泡好的黑豆，加適量清水，100克黃冰糖，兩片當歸，大火煮開之后，小火熬到汁水收干，翻炒到，黑豆表面掛上白霜，每天吃20粒。 黃芪30以下升陽助火，30克以上降壓補氣，中藥性在于量黃芪無肉桂不升陽，白術無茯苓不健脾，當歸??川芎不補血黃芪+肉桂，升陽，白術+茯苓，健脾，當歸+川芎，補血 中醫(yī)藥調理疾病1，黨參黃芪各五克泡水喝補元氣。2，金匱腎氣丸的三種搭配：心陽不足（胸悶氣短）可配丹參滴丸通心陽；脾陽虛（吃涼拉肚子、腹脹）可配附子理中丸溫脾陽；腎陽虛（腰膝冷、夜尿多）可配右歸丸深補腎陽。3，第一心寒臉長斑柏子養(yǎng)心丸，第二肝寒腿抽筋十香丸，第三脾寒總拉稀附子理中丸，第四肺寒流鼻涕通宣理肺丸，第五腎寒尿不停金匱腎氣丸。4，川芎化頭淤，丹參化心淤，香附化肝淤，牛膝化腎淤。5，臭屁保和丸，屁少逍遙丸，屁熱香蓮丸，屁涼右歸丸。6，陰虛吃麥冬，陽虛吃杜仲、氣虛吃黃芪、血虛吃當歸、心虛吃龍眼肉、肝虛吃枸杞子、脾虛吃山藥、肺虛吃百合、腎虛吃桑椹、氣滯吃陳皮、血淤吃丹參、血熱吃生地黃。 舌象診斷舌中脾胃要細觀:裂紋脾虛病來纏，凹陷氣虛常相伴，黃膩濕熱白膩痰; 舌尖屬心有妙玄:紅則火旺心不閑，凹陷氣虛心血少，點淤血熱為相連; 舌前為肺需明辨:裂紋陰虛津液干，凹陷氣虛呼吸短，肺氣不足病易添; 舌根腎與命門間:裂紋精虧體易倦，凹陷腎虛腰肢軟，苔白陽虛黃熱煎; 舌邊肝膽主疏斂:鼓脹肝郁氣郁煩，紅為火旺白血虛，舌診玄機韻里傳 韓老師的方子：2．芝麻丸（內(nèi)用方）核桃仁（1斤）,黑芝麻（1斤）干炒，炒熟，搗碎（不需要太碎）。枸杞（3兩），蜜制的五味子（3兩，怕酸少放）,杭白菊（3 兩，寒涼少放）一起打碎。加蜂蜜熬一下搓成丸，每天服用1-3個。也可把粉放在罐里每天吃幾勺。功效：能治療失眠，調肝（眼睛干、癢、見風流淚，晚上抽筋等），調腎（脫發(fā)、白發(fā)，晚上起夜，腎虛引起的腰痛等）。堅持長時間吃，前1-2 星期就初見效果。 中醫(yī)"一物降一物"原理，針對體內(nèi)風寒暑濕燥，對應天然克星：風怕生姜辣，寒怕艾草溫，暑怕綠豆清，濕怕陳皮燥，燥怕雪梨潤，虛怕山藥補，滯怕蘿卜消。當歸補血，肉桂補陽，黃芪補氣，麥冬補陰，山茱萸補腎，益智仁補腦，石斛補胃，茯苓補脾人體6種散寒藥，生姜散胃寒，肉桂散脾寒，吳茱萸散肝寒，烏藥散膀胱寒，細辛散肺寒，小茴香散小腸寒健脾和胃四步走： ①先疏肝（肝氣郁結）：玫瑰花6g、香附6g、甘草3g，疏肝解郁； ②再健脾（脾胃虛弱）：黨參9g、山藥9g、炙甘草3g，健脾益氣； ③后祛濕（痰濕）：炒薏米12g、陳皮6g、茯苓9g，健脾祛濕； ④補氣血（氣血不足）：黃芪12g、當歸6g、龍眼肉6g，益氣生血。 中醫(yī)需專業(yè)辨證，一人一方，代茶飲僅作輔助，已整理視頻中醫(yī)溫陽藥核心內(nèi)容如下：1. 附子：通陽氣回陽氣，適用于嚴重畏寒（少陰癥），代表方四逆湯2. 干姜：溫胃散寒，改善脾胃虛寒腹瀉，代表方理中湯3. 吳茱萸：調理肝寒證，緩解口水多、惡心嘔吐伴頭痛，代表方吳茱萸湯4. 肉桂：補命門之火，針對脾腎陽虛，常用於桂附地黃丸、右歸丸5. 艾葉：溫陽散寒暖宮，專治女性宮寒痛經(jīng)，代表方艾附暖宮丸6. 小茴香：散寒止痛理氣，適用于寒氣阻滯疼痛7. 桂枝：溫通心陽促氣血，特點"走而不守"，常用於調和營衛(wèi)方劑8. 丁香：溫暖脾胃助消化，改善食欲不振及惡心注：中醫(yī)講究辨證施治，以上內(nèi)容僅為科普整理，具體用藥請遵醫(yī)囑。肺經(jīng)不通易多汗??按太淵穴、深呼吸、吃百合膽經(jīng)不通易心悸??敲大腿外側、23點前睡三焦不通常怕冷??溫敷腹部、按陽池穴、多喝溫水肝經(jīng)不通易疲憊??按太沖穴、少生氣、多散步心經(jīng)不通常心煩??按內(nèi)關穴、少辛辣、睡前靜心胃經(jīng)不通總怕熱??按足三里、三餐規(guī)律、清胃火腎經(jīng)不通舌發(fā)燥??按涌泉穴、吃黑豆枸杞、不熬夜膀胱經(jīng)不通背緊??拍打后背、擴胸伸展大腸經(jīng)不通口干??按合谷穴、多吃膳食纖維、規(guī)律排便臟腑點穴五臟之門肝之門-期門心之門-郗門脾之門-章門肺之門-云門腎之門-命門休息之門-神門中氣之門-闌門降濁之門-梁門解表之門-風門一、心臟最喜歡的茶: 陳皮3克，桂圓肉6顆，紅棗3枚，蓮子心2克，枸杞10顆。二、肝最喜歡的茶: 陳皮3克，玫瑰花6朵，菊花6朵，薄荷2克。三、脾最喜歡的茶: 陳皮5克，炒薏米10克，炒白扁豆10克，山楂5克。四、肺最喜歡的茶: 陳皮5克，羅漢果1/4個，百合干10克，寒:生姜2片，熱:菊花3克。五、腎最喜歡的茶: 陳皮3克，桑葚干10克，枸杞10克，覆盆子5克。?1肺寒流鼻涕。紫莎5g 蔥白3根《流清稀鼻涕、鼻塞，遇冷加重，伴怕冷、手腳不溫，咽喉發(fā)涼、痰稀白)[需辨證為風寒束肺，宣降失常]2肝寒身上痛。艾葉5g玫瑰花5g 山萸肉5g (腰腿關節(jié)痛屈伸不利) 【需經(jīng)辨證為肝寒凝滯、經(jīng)絡不暢證】3.心寒愛長斑。當歸10g桂枝6g玫瑰花5g (面部易長斑，面色蒼白、萎黃、無光澤)【需經(jīng)辨證為心陽不足、氣血瘀滯證】4.脾寒濕氣重。炒意米15g 吳茱萸5g陽虛尿多【腎陽虛】《金匱腎氣丸》單純尿多《縮泉丸》氣虛汗多《玉屏風散》盜汗陰虛火旺《知柏地黃丸》肝郁屁多《柴胡舒肝丸》積食《枳實導滯丸》五臟穴位組合速記：補腎-太溪、復溜、水泉；疏肝-太沖、行間、合谷；潤肺-少商、尺澤、魚際；健脾-足三里、陰陵泉、三陰交；養(yǎng)心-神門、內(nèi)關、少沖。注：此為輔助保健方法，不能替代專業(yè)診療，請在醫(yī)師面診指導下使用。《黃帝內(nèi)經(jīng)》 :耳內(nèi)響不是上火，是shen精虧虛熟地山藥燉排骨；鳴天鼓五十下；比助聽器更聰耳肩膀痛不是受涼，是經(jīng)筋拘急葛根羌活雞湯；聳肩劃圓圈運動；比止痛貼更舒筋。腳冰涼不是體寒，是陽氣不達肉桂生姜羊肉湯；跺腳后跟百次；比暖寶寶更暖身口臭重不是胃熱， 是濁氣上逆佩蘭薄荷綠茶；按揉足三里穴；比口香糖更清濁。頭發(fā)油不是沒洗，是濕熱上蒸薏仁綠豆荷葉粥；十指梳頭泄熱；比洗發(fā)水更控油眼皮跳不是疲勞， 是肝風內(nèi)動天麻鉤藤燉魚頭；閉眼轉眼球；比眼藥水更鎮(zhèn)風先用香砂六君子丸化痰祛濕，祛痰瘀堵，再用逍遙丸舒肝解郁健脾中脘加足三里，脾胃升降機，百會十涌泉，頭脹失眠，引火歸元，支溝加陽陵泉脅痛囗苦，肝膽疏瀉，內(nèi)關十公孫，胸悶胃痛，寬胸和胃，神闕十命門，陽虛怕冷，溫陽益氣，腎俞十太溪，腎氣不足，滋陰補腎。氣虛吃黃芪心虛吃龍眼肝虛吃枸杞肺虛吃百合脾虛吃山藥腎虛吃桑椹血虛吃當歸血熱吃生地黃[強][強][強][愛心][愛心][愛心]中氣不足找黨參，元氣不足找人參，心氣不足找紅參，津液不足找沙參，體內(nèi)有淤找玄參，氣陰兩虛西洋參有汗怕風桂枝湯。無汗怕冷麻黃湯。表寒里熱大青龍。表寒里寒小青龍，項背強痛葛根湯，胸脅苦滿小柴胡補100次腎，不如補一次肝熟地15克，白芍10克，當歸10克，川芎6克，肝腎同補煮水當茶飲背痛血府逐瘀丸胳膊疼歸脾丸腿痛獨活寄生丸，嚴重尬痹片寒在脾用干姜，寒在肝用吳茱萸，寒在心用桂枝，寒在肺用細辛，寒在腎用附子，寒在小腸用小茴香，寒在胃用川椒，寒在大腸用肉豆蔻，寒在膀胱用烏藥，黃芪十麥冬各10克可以很好的補肺氣?？梢杂脻L開水泡三次水，最后可以把麥冬嚼了吃。百合20克，太子參20克，銀耳泡開，水煮30分鐘，再加冰糖，早上來一碗。麥冬6克，黃芪6克，百合5克，桂圓8棵，第二款，麥冬6克，紅棗3棵，枸杞一小把，蘋果一個，食材清洗后，加800毫升水，冬天干燥煮水喝。六片蓮藕鹵土山藥，一點銀耳，一個雪梨，米30克，生津止渴升陽水參考比例：花椒3-5粒、生姜3片、紅棗3顆、枸杞10粒、白蘿卜200克、蔥白2根，加水500ml。?這道湯在冬至喝，主要是為了順應“冬至一陽生”的節(jié)氣，通過生姜、蔥白、花椒把體內(nèi)的寒氣逼出來，同時用蘿卜通氣，用紅棗枸杞補氣，是一道非常適合寒冷冬日的暖身良方。大火燒開后轉小火煮15-20分鐘，避免久煮導致營養(yǎng)流失。中醫(yī)治療核心原則整理：治風先治血，血行風自滅；治水先行氣，氣行水自消；治火先存陰，陰存火自熄；治濕先運中，中健濕自除；治寒先溫陽，溫陽寒自散；治燥先潤肺，潤肺燥自平；治痰先理氣，氣順痰自消；治瘀先疏肝，肝疏瘀自解；治虛先培土，土旺虛自復；治痢先調氣，氣調痢自愈。腎陽虛艾灸命門穴關元穴氣海穴八髎穴腎俞穴脾陽虛艾灸神闕穴中脘穴足三里上火?涌泉穴生姜遇上紅糖寒氣就散了，枸杞遇上菊花肝火就清了，甘草遇上大棗脾胃就活了，薏米遇上赤小豆水腫就消了，丹參遇上三七淤血就化了，陳皮遇上半夏，痰濕就化了，黃芪遇上當歸氣血足了，茯苓遇上白木濕氣就出了。1綠豆?百合?蓮子清熱安神睡得香2綠豆?薏米除濕排毒一身輕3綠豆?薄荷清熱解腦必燥熱4綠豆?紅糖?陳皮健脾理氣胃口好5綠豆?紅棗?玫瑰養(yǎng)氣養(yǎng)血面色佳6綠豆+蓮子百合養(yǎng)陰潤肺口舌生瘡7綠豆+陳皮理氣健脾燥濕化痰肚子脹8.綠豆+薏米清熱解毒健脾利濕濕氣重黃芪，15克，麥冬9克，五味子6克。煮水喝治氣陰兩虛自汗1心腎不交，交太丸，黃連，肉桂，酸棗仁，十茯神麥冬。2，補肝血調腎精。當歸，白芍，肉蓯蓉，枸杞，3，建脾益氣，人參，白術，益智仁，熟地。五妙水仙膏混懸劑：治療各種絲狀疣，扁平疣，等等，點上面，藥液干后用棉簽擦掉，再點。重復兩次，一般40分鐘結束治療扁平疣，瘊子:中藥內(nèi)服半年余效果都不好，容易反復，最后聽別人告知一單方——鴉膽子搗碎，用75%酒精浸泡外涂，早晚各一次，不到兩個月就好了?！?lt;/p>治療扁平疣新鮮長條紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤熱，趁熱擠出蒂把的水，使勁擦扁平疣，神效藥店買上好的烏梅，用九度的白醋泡，醋沒過烏梅就好，泡七天。七天后烏梅特別綿軟，我們把烏梅搗爛成泥，然后把烏梅泥敷在需要的地方，堅持半小時，一天一次。治臉上眼皮上的各種疣，各種小肉粒，小痣，小脂肪粒，讓臉變得干干凈凈。皮膚過敏的不用陽虛就是睡不醒陰虛就是睡不著氣虛就是易驚醒血虛總是做噩夢血熱總是長痘痘血燥總是渾身癢血瘀總是渾身痛氣虛總是心發(fā)慌肺虛總是呼吸難脾虛總是食欲差一灸關元元氣滿氣短神闕來幫忙二灸命門火沖天培生關元不怕寒三灸三里常安健配上中脘莫病斷四灸神門神闕固江山腹瀉天樞便自安五灸大椎鼻子通陽陵泉上感冒空 六九折中脘化食積配上三里食不急七灸百會頭輕松涌泉先灸腦脹痛八灸風池通經(jīng)絡絕配骨上精氣活九灸曲池散熱血海一搭養(yǎng)陽康 十灸腎俞腰背爽照海一上脾胃王兩盒紅糖，半塊生姜切絲，一把枸杞，六個紅棗，加水煮30分鐘，暖胃驅寒，寒濕全跑光黃精10克，黃芪10克，枸杞6克，西洋參3克。這是養(yǎng)生的四君子茶吧！陰虛火旺者慎用蓮藕一節(jié)（切塊、拍碎）、20克花生、4粒紅棗、5克麥冬、8粒桂圓干，加水800ml，水開煮40分鐘。清甜滋潤，秋季非常好的滋潤湯這三個藥方一定要記住，雖然每個方子只有兩味藥，但個個都是精華，能調理一堆的常見病，第一個呢就是芍藥甘草湯，你去藥店去抓藥2塊錢都不到，你比如手腳麻木，愛抽筋，或者渾身多種的關節(jié)疼痛，就可以用上芍藥，甘草各12g，一起煮水代茶飲，就能緩急止痛。第二個呢就是二妙散:女性的下半身濕熱重，長濕瘡、濕疹的瘙癢或者一點異味，再比如男性的陰囊潮濕尿黃尿急有腳氣，那你可以取上蒼術，黃柏各15g，你煮水，內(nèi)服，外洗都可以，他能幫你清熱，燥濕的，第三個就是桂枝甘草湯，這個也就幾塊錢，你現(xiàn)在出門走了幾步就愛出汗，經(jīng)常心慌，大便也不成型，到桂枝12g，甘草6g一起煮水代茶飲，能夠補足心陽升陽化氣，

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