<p class="ql-block">這是一部約二千年前的書了。是古羅馬皇帝馬可·奧勒留（Marcus·Aurelius在位公元161—180年）的筆記。這部書是他個人在征戰(zhàn)以及行政管理之余，反省，自律，思考的筆記。完全沒有發(fā)表或給他人看的意圖。是在他年事已高，對世界，人生等有了相當成熟思考后留下的文字。</p> <p class="ql-block">這些筆記，很多是碎片化的只言片語，有不少類似或重復的段落。它不是日記，幾乎沒有記述當時的事與人。僅只是思考的記載，提醒他自己留心注意的文字。據(jù)說他囑咐死后可以焚毀，但人們把它保留了下來。歷經(jīng)上千年，人們依然在傳頌閱讀，可見它的魅力。起初的題頭是《給他自己》，確實是作者原意。但后來人們把他改為《沉思錄》，更符合全書的哲學與文學含義。</p> <p class="ql-block">很早以前就聽說過這部經(jīng)典著作。還以為是統(tǒng)治當權者的書。尤其像美國總統(tǒng)克林頓，中國總理溫家寶都把此書當成寶典。后來經(jīng)人推薦，更多是一部哲學思考，人生經(jīng)驗的書。于是便讀了進去。我讀的這部是現(xiàn)代英文翻譯，原書是希臘文。全長不足二百頁，分為十二章。書中討論了很多議題，關于倫理，死亡，痛苦，時間，自然，社會等等，金句頻頻，很多深刻且令人思考的段落。我們一般普通人讀來也是可以獲得啟發(fā)幫助的。這里我就挑幾點記下讀書感悟。</p> <p class="ql-block">也許這個筆記有許多是奧勒留在生命的最后幾年中記下的，很多關于痛苦與死亡的議論。痛苦包括各種身體的不適以及心理的傷痕。他面對這些有許多相當獨特的思考。他把痛苦的感受提高到認知的水平。身體的不適普遍認為是不幸的事情，但忍受直至克服戰(zhàn)勝它就反轉為幸運的事情。至于心理上的受傷，更多是主觀的認知問題。他人惡毒的一句話，脆弱的人很可能被擊倒。過去就知道有人因為閑言蜚語受不了而去自殺的事情。誹謗言語企圖傷害人，但若那人內心足夠強大，直接選擇忽略不計，那就不至于受傷。奧勒留的建議是拋開“我受到了傷害”的抱怨，那傷害也就消失了。這就是個人修養(yǎng)，個性頑強的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">死亡是許多高齡者面對的直接問題。奧勒留給出的解釋是這是自然規(guī)律，就像成熟的橄欖必然落地一樣。生老病死，是極其自然的過程。面對死亡，不管是老者還是他們的子孫，其實都應該坦然應對。在美國這里，出席過幾次葬禮?；緵]有東方人那種悲哀肅穆的氣氛，他們稱其為慶賀一個生命的完結。關鍵是“慶賀”這個表達。葬禮上的發(fā)言也不是讓人落淚的悼詞，更多是讓人發(fā)笑的回憶段子。我覺得這樣其實更明智。死亡標志著一個生命的結束，與自然界里出生，結婚等大事一樣重要且自然。所以“慶賀”也就是順應自然的表達了。</p> <p class="ql-block">不久前，在網(wǎng)上看到一對90多歲高齡的加拿大老夫婦，他們因為身體不治之癥的極度病痛，決定選擇安樂死。他們把全體子孫后代都召集到跟前，歡歡喜喜地做了最后的告別。這種做法，讓我非常感慨，多么自然地告別世界的做法。而我認識的幾位中國老人，明明是沒法治療的最后階段，還是拒絕討論身后事，不少人甚至沒有留遺囑。給兒女造成不必要的麻煩。我們的文化中忌諱”死亡“，連數(shù)字“四”僅僅是諧音都要回避。其實真沒有必要。是自然的事情，就按著自然的規(guī)律辦吧。</p> <p class="ql-block">書中除了大的哲學問題，也有不少日常生活的議題。奧勒留思考的角度與常人不同，境界非常高。他有一段話，大意是“我見過善良的美好與邪惡的丑陋?？闯隽俗鲥e事的人亦有和我一樣的人性。他們無法傷害我，我也不會對他們憤怒或者恨他們。我們生來就得相處在一起，好似手足之間，好像上牙與下牙。彼此傷害，相互仇恨是不自然的。”他的理論依據(jù)是天底下的人都是兄弟姐妹，上天造我們就必須學會和諧相處，手足情深。</p> <p class="ql-block">在通常的思維中，與好人相處比較容易。對加害我們的人，本能地會生出憤怒與厭惡。但奧勒留的教導卻告訴我們，大家都是神造出來的。只有彼此寬容，彼此接納，才可能真正在心理上達到超脫的境界，不怨恨，不憤怒，和平共處。他的思想境界相當高，我們不僅要有好朋友，還要能夠容忍不同意見的人，甚至與加害我們的人相處，讓整個世界成為一個和平的地方，真正的大同世界。</p> <p class="ql-block">書中有很多關于日常生活的智慧。他說道：不要去做夢幻想你沒有的東西，而是細數(shù)你已經(jīng)得到了的福分，感恩這一切。在這個世界上，一般人是比較容易看別人東西眼紅，其實回頭看看自己的生活，我們也有很多上天賜予的美好，心存感恩之心，日子就會一天比一天更好。這樣思考的邏輯比較合理，是一種真正過好日子的智慧。</p> <p class="ql-block">這部書有很多句子，像格言那樣精煉。 奧勒留是一個帝王哲學家，他信奉的斯多葛信條，對我們普通人的生命也有指導意義。這里我錄下幾句印象最深的：</p><p class="ql-block">不管生活中發(fā)生什么事，都要保持鎮(zhèn)靜與安寧。 </p><p class="ql-block">一個人生命的幸福取決于其思維的高度與質量。</p><p class="ql-block">人怕的不是死，而是從來沒真正活過。</p><p class="ql-block">沒人可以躲過命運的安排。重要的是他如何最好地度過他必須活著的那段時間。</p><p class="ql-block">當你早晨醒過來時，想想這是多大的恩賜：活著，可以思考，可以享受，可以去愛…</p><p class="ql-block">這部書中有很多這樣的格言，我就不一一列舉了。這是一部濃縮度相當高的作品。需要慢慢讀，反復讀，細細品。網(wǎng)上也有很多把這部書的許多句子提煉出來的介紹。不過有條件還是建議去讀一下這部書，肯定會有收獲的。</p><p class="ql-block">*）圖片來自網(wǎng)絡，致謝。</p>