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【“預”見春天，健康“童”行】——藍天幼兒園2026年春季傳染病預防小知識

藍天幼兒園保健室

<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 春暖花開，萬物復蘇，春季天氣變化無常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，藍天幼兒園提醒家長朋友們一定要做好疾病預防與健康保健措施。以下是常見傳染病預防小知識，我們一起來了解一下吧！</p> <p class="ql-block">　　春天傳染病多發(fā)的原因主要是：春季細菌及病毒種類繁多、春季氣候多變人體免疫力不穩(wěn)定、呼吸道黏膜屏障保護作用下降、人口流動頻繁等。具體分析如下：</p><p class="ql-block"> 1.春季細菌及病毒種類繁多，春季氣候溫暖、空氣濕潤，非常利于細菌及病毒的生長繁殖。</p><p class="ql-block"> 2.春季氣候多變，人體免疫力不穩(wěn)定、容易導致人體感染細菌及病毒。</p><p class="ql-block"> 3.呼吸道黏膜屏障保護作用下降，春季氣候相對干燥、多風，呼吸道黏膜干燥易導致黏膜細胞脫落，屏障作用下降。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block">　　概念說明：</p><p class="ql-block"> 簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，發(fā)病后1~7天均有傳染性，病初2~3天傳染性最強。癥狀：發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等。</p><p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生重癥的風險。</p><p class="ql-block"> 2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻。</p><p class="ql-block"> 3.避免近距離接觸流感癥狀患者，均衡飲食，適量運動，充足休息。</p> 手足口病 <p class="ql-block">　　概念說明：</p><p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒感染引起的一種幼兒常見傳染病。感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。臨床癥狀以手足、口咽部發(fā)生皰疹為特征。嬰幼兒和兒童普遍易感，以5歲以下兒童為主。常表現(xiàn)為口腔內頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p><p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.接種疫苗是最經濟、最有效的預防手段。接種的同時也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情進一步擴散。</p><p class="ql-block"> 2.在流行季節(jié)和地區(qū)，盡量少去擁擠的公共場所，避免和手足口病患兒接觸。應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，注意勤開窗通風換氣，保持室內空氣清新、流通。</p><p class="ql-block"> 3.在手足口病流行期，關注孩子體溫變化，時常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，體溫有沒有變化，如果出現(xiàn)疑似癥狀，應帶孩子去醫(yī)院診治。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block">　　概念說明：</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其它腺體的腫大，腫脹以耳垂為中心，一般病后可獲終身免疫。癥狀：發(fā)熱、頭痛、咽痛、惡心、嘔吐等，數(shù)小時或1-2天開始出現(xiàn)腮腺腫大，多為一側腫脹后1-4天累及對側，腫脹多在3-5天達到高峰，7-10天逐漸消退。</p><p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.在腮腺炎流行期間，盡量不要帶幼兒到人群密集的場所去，更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩。</p><p class="ql-block"> 2.保持空氣流通，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，鍛煉身體，增強體質。</p><p class="ql-block"> 3.對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切觀察。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block">　　概念說明：</p><p class="ql-block"> 人體感染諾如病毒后引起的疾病稱為諾如病毒感染性胃腸炎。諾如病毒通過消化道傳播，日常生活接觸、水源、食物、氣溶膠均可感染，由于諾如病毒顆粒很小，且僅需10-100個病毒就可致病，潛伏期多在12~48小時。主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，兒童主要癥狀為嘔吐，癥狀嚴重者可出現(xiàn)脫水癥狀。其發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣，是引起非細菌型胃腸炎的主要病因。</p><p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，飲用開水或未開封的預包裝水、飲料。</p><p class="ql-block"> 2.勤洗手，尤其是飯前便后，減少到人群聚集的地方，保持空氣流通。</p><p class="ql-block"> 3.出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等腸胃癥狀，應盡早到醫(yī)院就診。切勿送到幼兒園，患兒應隔離至癥狀消失后三天。</p> 皰疹性咽峽炎 <p class="ql-block">　　概念說明：</p><p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。</p><p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block"> 1.多喝水，勤洗手，保證個人生活衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> 2.少去人員密集的公共場所。</p><p class="ql-block"> 3.如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒或發(fā)生皮疹的情況，應及時就醫(yī)，皰疹性咽峽炎病傳染性強，確診的患兒不要送至幼兒園等公共場所，待患兒的癥狀完全消失，隔離期滿后持痊愈證明復課。</p> 水痘 <p class="ql-block">　　概念說明：</p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，其傳染力強，主要發(fā)生在嬰幼兒和學齡前兒童。</p><p class="ql-block"> 預防措施</p><p class="ql-block"> 1.不要接觸病人。如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細菌病毒聚集的地方。 </p><p class="ql-block"> 2.隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應將孩子隔離觀察兩到三周。 </p><p class="ql-block"> 3.增強抵抗力。平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。 </p><p class="ql-block"> 4.接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施，因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發(fā)生。所以建議家長們都帶孩子去疾控中心接種疫苗。</p> 結核病 <p class="ql-block">　　(一)結核病過去俗稱“癆病”，是由結核桿菌主要經呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官。</p><p class="ql-block"> (二)兒童癥狀輕重不一，輕者可無癥狀，一般起病緩慢，可有低熱、食欲不振、疲乏、盜汗等結核中毒癥狀，多見于年齡較大的兒童。嬰幼兒及癥狀較重者可急性起病，可出現(xiàn)持續(xù)高熱，并伴有結核中毒癥狀，可以出現(xiàn)咯血、自發(fā)性氣胸等并發(fā)癥。</p><p class="ql-block"> (三)傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。</p> 衛(wèi)生保健 <p class="ql-block">　　1. 保持室內環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細菌，減少疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 2. 保持室內適宜的溫度和濕度，當溫度在8-18℃時，室內相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。 </p><p class="ql-block"> 3. 經常開窗通風，保持室內空氣清新。每日至少開窗通風2次，每次至少10～15分鐘。在不適宜開窗通風時，每日應當采取其他方法對室內空氣消毒2次。 </p><p class="ql-block"> 4. 幫助寶貝養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，如勤洗手、勤換衣、不亂摸鼻子和眼睛，勤曬被褥和換洗衣物。此外，在打掃衛(wèi)生時，盡量避免塵土飛揚。</p><p class="ql-block"> 5. 出門一定要戴口罩，盡量少帶寶貝去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 6.為提高寶貝的免疫力，家長可以帶領寶貝們進行適當?shù)倪\動，并為寶貝們養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保證睡眠充足。</p> 飲食保健 <p class="ql-block">　　1. 飲食應做到營養(yǎng)均衡，選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配，保證寶貝獲得足夠的蛋白質和維生素。 </p><p class="ql-block"> 2. 粗糧雜糧富含維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。 </p><p class="ql-block"> 3. 春季尤其要加強補鈣。因為春天是寶貝的猛長期，補鈣有助于身高增長。富含鈣質的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。 </p><p class="ql-block"> 4. 春天要攝入充足的維生素C，維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發(fā)育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。 </p><p class="ql-block"> 5. 督促寶貝養(yǎng)成健康的飲食習慣，不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。</p><p class="ql-block"> 6. 春季氣候干燥，寶貝還應多喝白開水。白開水不僅能夠補充寶貝體內缺少的水分，還能夠增強寶貝的新陳代謝能力，有利于將體內的有毒物質排出，降低生病的概率。另外還有一點也非常重要，就是要在寶貝開始活動前提醒他們喝水，這樣既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。</p> 穿衣保健 <p class="ql-block">　　1. 寶貝的衣著應寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發(fā)生意外。 </p><p class="ql-block"> 2. 春季氣溫變化大，而且多風，請根據天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖?？梢酝ㄟ^接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。</p><p class="ql-block"> 3. 因早晚溫差較大，在外出時請穿厚外套，同時請準備一件薄外套，以便在戶外活動時為寶貝替換。戶外活動前，要給穿得多的寶貝脫減1-2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上衣，寶貝出汗后應快拿干毛巾墊擦拭，幫助汗液的吸收。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">　　為了確保幼兒的安全，我園除了做好幼兒的宣傳教育、嚴格執(zhí)行晨午檢制度、認真做好開窗通風、校園清潔消毒外，也希望各位家長配合做到以下幾點： </p><p class="ql-block"> 1. 密切關注孩子的身體狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時帶孩子就醫(yī)。 </p><p class="ql-block"> 2. 如果孩子確診為傳染疾病，請第一時間告知班級老師，需嚴格居家隔離，避免傳染給其他孩子。幼兒隔離結束康復后須提供醫(yī)院開具的復課證明，方可返園。 </p><p class="ql-block"> 3. 積極配合幼兒園做好晨午檢和因病缺勤追蹤工作，如有異常情況，及時告知班級老師。 </p><p class="ql-block"> 4. 孩子患病期間，要注意休息，提供清淡易消化的食物，讓孩子多喝水，促進身體恢復。</p> 家長配合 <p class="ql-block">　　1.在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機會。</p><p class="ql-block"> 2.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"> 3.一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應在家休息。如癥狀較重，應盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。</p><p class="ql-block"> 4.常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。</p> <p class="ql-block">　　親愛的家長朋友們，春季來臨，讓我們共同攜手做好春季常見傳染病的預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療。讓幼兒度過一個開心的校園生活。</p><p class="ql-block"> 格爾木市藍天幼兒園</p><p class="ql-block"> 2026年3月1日</p>