<p class="ql-block">作者：寧廣民</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 時光荏苒，歲月不息?？顾ダ?，這個古老而永恒的話題，在生命科學(xué)日新月異的今天，正從個人的美好愿景，逐步走向有章可循的科學(xué)實(shí)踐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 回顧2025年，我撰寫了一篇《抗衰老實(shí)踐調(diào)查報(bào)告》，并于12月12日發(fā)表在《河南日報(bào)·頂端新聞》平臺。這份報(bào)告記錄了我們跟蹤觀察的23名不同年齡段的志愿者，通過2025年全年多維度的抗衰老實(shí)踐，他們的身體機(jī)能與健康狀態(tài)均發(fā)生了積極的、令人鼓舞的改變。這份調(diào)查報(bào)告，既是對過去一年實(shí)踐的小結(jié)，也為我個人探索抗衰老之路奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 進(jìn)入2026年，這份個人探索迎來了重要的轉(zhuǎn)折與升華。我<b>正式啟動了“精準(zhǔn)抗衰老實(shí)踐，讓生命有質(zhì)量的延長”活動計(jì)劃</b>。令人振奮的是，<b>該計(jì)劃被正式列為駐馬店市社會組織發(fā)展促進(jìn)會官方“智慧型健康抗衰老實(shí)踐俱樂部”項(xiàng)目。</b>這意味著，抗衰老實(shí)踐不再僅僅是寧廣民個人的學(xué)術(shù)興趣或生活實(shí)驗(yàn)，它已轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€具有社會屬性的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，一項(xiàng)需要科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范推進(jìn)的社會公益事業(yè)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 從學(xué)術(shù)研究的角度看，這種從“個人探索”到“社會責(zé)任”的轉(zhuǎn)變，意味著我們將以更加認(rèn)真的態(tài)度、更加科學(xué)的精神、更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒?，更加接地氣與其他專家教授運(yùn)營團(tuán)隊(duì)接軌，去履行這份沉甸甸的使命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 基于這份使命感的驅(qū)動，我并未停歇。借著2026年春節(jié)萬家團(tuán)圓的契機(jī)，我先后在鄭州、駐馬店、正陽等地，與春節(jié)期間返鄉(xiāng)的企業(yè)家、專家教授以及健康領(lǐng)域的同行們，密集開展了多場“智慧型健康抗衰老實(shí)踐俱樂部”的對接與交流活動。思想的碰撞與資源的匯聚，讓我們對這項(xiàng)事業(yè)的定位與標(biāo)準(zhǔn)愈發(fā)清晰：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>一、定責(zé)任：落實(shí)為不可推卸的社會責(zé)任</b></p><p class="ql-block"> 我們必須將這項(xiàng)工作視為對社會、對公眾的一份承諾。它不是商業(yè)炒作，不是一時興起，而是要扎扎實(shí)實(shí)落地、持之以恒推進(jìn)的責(zé)任。春節(jié)前后，先后與一些企業(yè)家，醫(yī)院院長，歸國華僑博士進(jìn)行交流和項(xiàng)目上對接。唯有將責(zé)任扛在肩上，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>二、定目標(biāo)：讓生命有質(zhì)量地延長（十年）</b></p><p class="ql-block"> 我們的目標(biāo)明確而堅(jiān)定：讓每一位積極參加抗衰老實(shí)踐俱樂部的成員，實(shí)現(xiàn)生命長度與質(zhì)量的雙重提升，<b>核心目標(biāo)是“有質(zhì)量地延長十年健康壽命”。</b>這不僅是一個數(shù)字，更是對晚年生活品質(zhì)的莊嚴(yán)承諾。也是對現(xiàn)實(shí)大膽的挑戰(zhàn)。據(jù)有2024年關(guān)資料顯示，我國人均壽命79歲；河南省居民人均預(yù)期壽命78.22歲；駐馬店市居民人均預(yù)期壽命78.66歲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>三、定位：保持方法與科技的先進(jìn)性</b></p><p class="ql-block"> 抗衰老是前沿科學(xué)，具有多維度，多層面，多時長性（具體論證在<b>《論生命健康的多緯度》</b>中系統(tǒng)解讀）。我們將積極與國內(nèi)外頂級專家教授對接，引入最前沿的科技成果與最科學(xué)的技術(shù)方法。用先進(jìn)理念指導(dǎo)實(shí)踐，讓實(shí)踐有據(jù)可依、有技可用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>四、定性：堅(jiān)守初心與理念的正確性</b></p><p class="ql-block"> 這項(xiàng)活動具有多重社會屬性，涉及面廣，必然牽涉到名利得失、信息站位、商業(yè)延伸、資源整合等多重因素。隨著活動深入，必然會有多家組織機(jī)構(gòu)參與其中。這就需要我們始終堅(jiān)持原則：俱樂部不能成為某家企業(yè)組織單位利用工具，當(dāng)任何產(chǎn)品、技術(shù)或方法與我們合作推向市場時，必須堅(jiān)守互惠互利、公平公正，最終讓會員受益的底線。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>五，四贏：我們要努力實(shí)現(xiàn)“四贏”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>1. 終端消費(fèi)者贏：</b> 讓每一位顧客真正受益，獲得實(shí)實(shí)在在的健康改善；</p><p class="ql-block"> <b>2. 中間經(jīng)營者贏：</b> 讓那些辛勤推廣健康產(chǎn)品與服務(wù)從業(yè)者，獲得合理的回報(bào)；</p><p class="ql-block"> <b>3. 企業(yè)家與科學(xué)家贏：</b> 他們是推動社會進(jìn)步，促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的企業(yè)家與科學(xué)家，應(yīng)該獲得應(yīng)有的價值與尊重；</p><p class="ql-block"> <b>4. 地方政府贏：</b> 助力解決當(dāng)?shù)厝嗣袢罕姷慕】敌枨?，提高地方健康文化素質(zhì)，協(xié)助化解社會健康管理難題。具體操作會與醫(yī)院，社區(qū)，健康管理工作者結(jié)合，為提高會員單位俱樂部成員的健康認(rèn)知，系統(tǒng)健康文化教育，及社區(qū)健康管理措施方法等進(jìn)行實(shí)地操作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 古人云：<b>“得人心者得天下?！?lt;/b>在健康事業(yè)這片熱土上，唯有秉持公心、守正創(chuàng)新，方能贏得公眾的信賴，贏得時代的認(rèn)可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “智慧型健康抗衰老實(shí)踐俱樂部”的帷幕已經(jīng)拉開。這是一條需要長期堅(jiān)持探索的道路，更是一條充滿希望的道路。<b>駐馬店市社會組織發(fā)展促進(jìn)會健康管理委員會誠邀更多有志之士攜手同行，在這條讓生命有質(zhì)量延伸的道路上，共同實(shí)踐、共同見證、共同收獲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寧廣民（駐馬店市社會組織發(fā)展促進(jìn)會健康管理委員會主任）</p><p class="ql-block">2026年2月28日</p>