<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2026年3月3日是第27個全國</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">愛耳日，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">今年的主題是</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">“全民科學(xué)愛耳，共護(hù)聽力健康”，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">旨在倡導(dǎo)全社會樹立科學(xué)愛耳理念，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">普及聽力健康知識，凝聚全民力量，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">共同守護(hù)每一個人的“聽覺盛宴”，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">讓清晰之聲陪伴人生全程。</span></p> 愛耳日的由來 <p class="ql-block">1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大、預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，自2000年起確定每年3月3日為全國愛耳日。2013年起我國“愛耳日”被定為國際“愛耳日”。</p> <p class="ql-block">國際愛耳日具體日期的確定，是因為數(shù)字3與耳朵的形狀類似，因此3.3象征了兩只耳朵。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">普及聽力健康科學(xué)知識，老師給寶貝們生動的講解了關(guān)于怎么愛護(hù)耳朵的小知識～</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">保健醫(yī)老師進(jìn)課堂也給寶貝們講解該如何愛護(hù)小耳朵～</span></p> 認(rèn)識我們的耳朵 <p class="ql-block">耳朵是人體的聽覺器官，它由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成。</p><p class="ql-block">外耳：外耳由耳廓和外耳道組成。耳廓主要起著收集聲音的作用。外耳道連接耳廓和中耳。</p><p class="ql-block">中耳：位于外耳和內(nèi)耳之間，由鼓室、咽鼓管、鼓竇和乳突四部分構(gòu)成。中耳主要起著傳導(dǎo)和擴(kuò)大聲音的作用。</p><p class="ql-block">內(nèi)耳：結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，由前庭、半規(guī)管和耳蝸三部分組成。前兩部分負(fù)責(zé)平衡感覺，而后者與聽覺有關(guān)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">耳朵的作用？</span></p><p class="ql-block">耳朵的幾個基本功能是聽覺、平衡、美觀，具體如下：</p><p class="ql-block">1、產(chǎn)生聽覺：耳朵是一個重要的感覺器官，在頭顱的兩側(cè)，耳朵最重要的、基本的生理功能是聽覺，耳廓有收集聲波的作用，收集聲波后，通過中耳將聲音傳遞到內(nèi)耳，并產(chǎn)生神經(jīng)沖動，產(chǎn)生聽覺；</p><p class="ql-block">2、維持平衡：耳朵是一個重要的平衡器官，耳朵內(nèi)有半規(guī)管、前庭，都是產(chǎn)生平衡感覺的重要結(jié)構(gòu)，對于維持平衡功能發(fā)揮重要作用；</p><p class="ql-block">3、保持美觀：耳朵分布在頭顱的兩側(cè)，對于維持面容是一個重要的器官。雙側(cè)對稱的耳朵可以維持樣貌的正常，部分患者因為種種原因出現(xiàn)了耳廓畸形，是造成面部缺陷的重要因素。</p> 生活小貼士 <p class="ql-block">倡議大家在日常的學(xué)習(xí)、生活中做到以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.應(yīng)教導(dǎo)兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。</p> <p class="ql-block">2.避免耳朵進(jìn)水</p><p class="ql-block">在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進(jìn)水，進(jìn)水后容易引起耳朵發(fā)炎。如果不慎進(jìn)水，可以讓頭部向進(jìn)水一側(cè)的耳部傾斜，一只腳抬起，患側(cè)的腳輕輕蹦跳，耳道內(nèi)的水就可以順著外耳道自然流出。</p> <p class="ql-block">3.不要捏緊鼻子用力擤鼻涕</p><p class="ql-block">正確擤鼻涕的方法是，用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側(cè)鼻孔的鼻涕便會擤出來，用同樣的方法再擤對側(cè)?；蛘哂眉埥矸旁陔p側(cè)鼻孔的前方，不壓鼻孔，只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤在手絹中。</p> <p class="ql-block">4.不要經(jīng)常掏耳朵</p><p class="ql-block">耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，無須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵過頻是不好的習(xí)慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜。很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且不能用太尖銳的東西掏耳朵。</p> <p class="ql-block">5.避免噪聲侵蝕耳朵</p> <p class="ql-block">6.不要長時間戴耳機(jī)很多人喜歡走路、上班用耳機(jī)聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲會對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽力下降，甚至發(fā)生耳聾。</p> <p class="ql-block">7.避免使用耳毒性藥物</p><p class="ql-block">用藥不當(dāng)是兒童致聾的主要原因之一，應(yīng)避免使用鏈霉素、慶大霉素等耳毒性藥物。當(dāng)兒童患有疾病時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，任何不當(dāng)或超劑量使用都有可能導(dǎo)致耳聾。</p> <p class="ql-block">8.科學(xué)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素</p><p class="ql-block">健康飲食，多吃富含維生素，鋅、鐵、鈣的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，有利于擴(kuò)張血管，改善內(nèi)耳血液供應(yīng)，防止聽力減退。</p> <p class="ql-block">9.耳朵不適，及時就醫(yī)</p><p class="ql-block">當(dāng)耳朵出現(xiàn)癢、痛、耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈、注意力不集中、聽力下降等癥狀時，應(yīng)立即就診。</p> 聽力下降的預(yù)警信號 <p class="ql-block">可以聽到聲音，但聽不清；</p><p class="ql-block">在噪音環(huán)境下聽聲困難；</p><p class="ql-block">只有面對講話人時才能理解清楚；覺得別人說話似在嘟囔或含糊不清；</p><p class="ql-block">經(jīng)常要求別人重復(fù)一些內(nèi)容；</p><p class="ql-block">發(fā)音不準(zhǔn)確，講話不清楚，語言發(fā)育遲緩；</p><p class="ql-block">看電視時，需要將電視聲音調(diào)到很大；</p><p class="ql-block">上課時注意力不集中，對老師提出的問題常常答非所問；在呼喚孩子時，孩子無反應(yīng)或反應(yīng)遲鈍，對聲源定位能力很差。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">這個春天，很多美好的會伴隨著聲音如期而至。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">平凡的世界，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">平凡的風(fēng)景，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">平凡的聲音，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因為耳朵的傾聽，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有了不同的意義。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愛耳日，讓我們安靜下來，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">關(guān)閉所有感覺，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只靠耳朵，來聽一聽世界的樣子。</p>