<p class="ql-block">退休后的我們，因熱愛舞蹈而相聚，更為享受舞蹈的健康愉悅而堅守。練功、起舞，日復(fù)一日，始終如一。不求驚艷時光，只愿在練功房里，在舞步之間，忠于熱愛，在歲月里留下溫柔印記。</p><p class="ql-block">2025，每一滴汗水、每一次旋轉(zhuǎn)、每一張笑臉，都藏著我們對舞蹈的赤誠與堅持。不問年歲幾何，只問熱愛多深，以舞為伴，向美而行。</p><p class="ql-block">我們在把桿訓(xùn)練中沉淀基本功；從現(xiàn)代舞《世界贈與我的》里感受溫柔與力量；于《絨花》里綻放青春歲月活力；隨身韻《驚鴻舞》感受東方古典韻味；伴著新疆舞《花季》跳出熱烈與明媚。</p> <p class="ql-block">把桿基本功</p> <p class="ql-block">一姿一勢，皆是沉淀；一點一滴，皆為成長；</p><p class="ql-block">把桿上的時光，安靜又有力量，為我們學(xué)習(xí)提升舞蹈能力奠定了重要基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">我的橫豎叉又穩(wěn)穩(wěn)的貼在地面上了</p> <p class="ql-block">我喜歡這樣一個身心放松的時刻</p> <p class="ql-block">我的豎叉就要貼著地面了</p> <p class="ql-block">現(xiàn)代舞“世界贈與我的”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在溫柔的旋律里感受生活，在每一次舒展中遇見更好的自己?！笆澜缳浥c我的”是熱愛，是堅持，更是相伴。</p> <p class="ql-block">把桿組合：“絨花”</p> <p class="ql-block">一支《絨花》，一段情懷。把桿輕舞·絨花芳華，韻律柔美，讓我們綻放出歲月靜好與從容，舞出了歲月里的青春與優(yōu)雅。</p> <p class="ql-block">身韻訓(xùn)練“驚鴻舞”</p> <p class="ql-block">輕舒廣袖，一舞驚鴻。我們以舞修身，以心赴美，在反復(fù)練習(xí)中沉淀，堅持不懈，在時光里遇見了更好的自己。</p> <p class="ql-block">新疆舞-“花季”</p> <p class="ql-block">歡快的節(jié)奏，熱情的舞步，跳出心中的花季，舞出歲月的精彩。明媚燦爛，自在歡喜。</p> <p class="ql-block">參加迎新文藝演出</p> <p class="ql-block">新疆舞蹈不容易學(xué)，為跳好這支新疆舞，無數(shù)次反反復(fù)復(fù)熟悉音樂是必須的。每一次課前課后，都要從頭到腳穿戴上新疆舞衣裙和舞鞋復(fù)習(xí)訓(xùn)練，最終我們用自己的堅持和努力，基本上完成了這支舞的演出任務(wù)。</p> <p class="ql-block">復(fù)習(xí)結(jié)束 ，拍照留念</p> <p class="ql-block">純白色的一身衣裙，自身帶幾分仙氣</p> <p class="ql-block">課后來到公園里</p> <p class="ql-block">2025，感謝你我彼此相伴，不負每一次起舞。余生漫漫，我們?nèi)砸晕铻榘?，不負時光，優(yōu)雅前行。</p><p class="ql-block">愿往后日子里，我們繼續(xù)舞出從容，舞出歡喜，歲歲常相伴，年年皆安康。</p> <p class="ql-block">感謝友友們的關(guān)注分享和鼓勵！也希望能分享到大家的作品，互相學(xué)習(xí)，讓你我的生活更加豐富多彩??</p>