<p class="ql-block"> 失眠城內，困擾多多，因素多多。凡是失眠頭暈，原因大致相同，卻又不盡相同，</p><p class="ql-block"> 諸多的想不通，想不開，不甘心不，不忍心，不耐心，很多很多的負面情緒疊加在一起，人生的很多的不如意失加于己身。站在陰暗之中，觀賞在陰暗中，被陰暗去縈繞，被侵蝕，被奴役無限的放大負面情緒，自覺不自覺的擴散負面情緒，看不到陽光，看不到太陽，根本不愿去看陽光，去接受任何光明的東西，甚至認為就沒有陽光，沒有太陽。</p><p class="ql-block"> 一切根源都在于“想”。想著很多的“不應該”，想著很多的“不幸”，想著很多的“想不通”，想著很多的……</p><p class="ql-block"> 越想越煩，越想就越木亂，越想就越難受，越想就徹夜難眠。說好的不去想，下決心不去想，可還是那樣去想?！安幌氩挥扇恕保@不僅是心理的問題，更是性格的原因——執(zhí)拗、偏執(zhí)，就農村人說的“死犟活犟”，“十頭牛拉不回”，要不去想，還是不行，性格就是這樣。</p><p class="ql-block"> 要走出心理障礙，要走出死胡同，需要人拉一把，更需要自己能夠“頓悟”，能夠想得開，能夠走出來。要靠外力，甭說九牛二虎之力，就是千牛萬虎之力，也拉不出來。心病還需心藥治，心路還需自己走出來。或許有一句話，或許是一個小故事，或許是一個真實的案例，就有可能打開你的心結，實然一下子就想通了。不同的人，不同的閱歷和社會經歷，他們需要打開心鎖的金鑰匙就會不同。回顧自己的路，遠望前方的途，人們都是比上不足，比下有余?？杀葋肀热?，圖的是什么呢？有房住，有衣穿，有床睡，有飯吃，有舟車之行，舟車之行有，有眷有之旅。無非是一室一床一簞一衣一飯一履，還求什么還，想什么。</p><p class="ql-block"> 平凡人生路，勸君徐徐行，任君自在行。莫給自己找事，莫給自己心里裝事，莫給自己找不自在，莫把自己圍圄在樊籠之中，莫要作作繭自縛。人都是在活自己，干嘛要做給他人看。行得端，走得正，不無愧于我心，不欺暗室，想什么那么多干嘛呢？一切的煩惱，都源于想不開。李煜、劉禪失了江山，都能想得開。咱們那些虛榮自尊，又算得了什么？那些蠅頭小利又算得了什么？虧吃不死人，便宜也會撐死人，氣會嘔死人。沒事就別給自己裝氣，氣大傷肝，氣大傷脾，氣大傷身，氣大了會把“肺都氣炸了”。生暗氣，生悶氣，往自己心里裝，往心里憋，就會更傷肝脾腎，就像林黛玉一樣。</p><p class="ql-block"> 失眠城內，已經人滿為患。負能量、相互釋放著、相互傳遞著，相互吸收著，機互感染著。既然相互感染，相互吸收，干嘛非要去湊那些熱鬧？干嘛要往那些醫(yī)院里去，干嘛非要給那種場合里面鉆。那有什么好處？灰蒙蒙的，天陰沉的，空氣冷颼颼的，氛圍比自己還郁悶，沉默的，沉默的人們都沒有陽光，沒有花草樹木，沒有綠植。只有瀟殺，只有埋怨，只有抱怨，以及被抱怨，被抱埋怨。到處都是消極的情緒，負面的能量，一點就燃。這些負能量影響著情緒，磨滅著意志，摧殘著身體，熄滅著生存的希望。</p><p class="ql-block"> 失眠成外，陽光明媚，鳥語花香，到處都是菲芳，淙淙溪流，綠陰如醉，藍天、白云、有魚在游弋，有鳥在高翔，有羊兒在叫，有狗兒在跑。這里聚了一切的美好，這里吸納了一切的希望，這里因為每一個人開敞了光明之路。你只要愿意敞開你的心扉，接納這里的一切，只要你愿意靜心吸吮這里的新鮮的空氣，以白云蒼狗般地去看待生活，你就能打開自己的心結。</p><p class="ql-block"> 只要你打開了心結的鑰匙，就不用被強行吸收失眠之城里去的。只要你把不痛快的事，找個知己傾訴一下，或者出去旅游放松一下，甚或者大聲的吼出來，甚至大聲的哭出來，把所有的負面情緒、消極因素都消化掉，都像垃圾一樣倒掉，只要不在憋在心里，裝在腦子里。你就不會把自己帶強行帶入失眠之城。</p><p class="ql-block"> 勇敢一點，堅強一點，把自己身上的負能量消極情緒都釋放出來。變成養(yǎng)料，滋潤著失眠之城外的一花一草一木，豈不好哉？</p><p class="ql-block"> 失眠城外是桃園，是樂土。我們干嘛非要進入失眠之城內部那種陰暗凄冷的胡同？</p>