【惠東戶外】3月22號(hào)星期天環(huán)線10公里【奇峰異石】惠東白馬山環(huán)線穿越－中國(guó)香港戶外 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">惠東白馬山 海拔1256.3米，橫亙惠東、海豐兩縣，在惠州境內(nèi)眾多高山中高度排名第三。屬蓮花山脈。山下有清澈的溪水和陡峭的峽谷，山頂上不僅可以看到整個(gè)白盆珠，還可以看到奇松、怪石、峭壁、云海。 白馬山因陡峭、險(xiǎn)峻而在驢友圈里大有名氣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">本次線路為環(huán)線穿越，全程11公里，最高海拔1261米，累計(jì)爬升1270，強(qiáng)度較大。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【行程安排 】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">08:30集合點(diǎn)出發(fā)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">10:00到達(dá)登山口，休整，合照，熱身。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">10:10出發(fā)上山，沿途密林，小心行走。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">12:00 行走于巨石間。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">12:30找寬敞的地方，拿出干糧美食，吃午餐，拍攝美景。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">15:30一路怪石林峰，立如堅(jiān)韌。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">18:00 上車(chē)返回深圳市六約地鐵站</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">（以上行程只是初步計(jì)劃，最終行程以實(shí)現(xiàn)行動(dòng)準(zhǔn)）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">【個(gè)人物資裝備】手套/大檐帽/雨傘/登山運(yùn)動(dòng)鞋/寬松衣服/防曬衣/2升以上水男士最好背3L水/午餐/藿香正氣水或葡萄糖口服液</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【活動(dòng)中】穿越中休息時(shí)要活動(dòng)在大家周?chē)灰阶宰唛_(kāi)或先走，不然上車(chē)時(shí)找不到人，需要離隊(duì)時(shí)要和隊(duì)長(zhǎng)打招呼！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">3月22號(hào)【奇峰異石】惠東白馬山環(huán)線穿越－《90元》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">07:30東坑市場(chǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">07:40宏發(fā)上域</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">08:30六約地鐵站C出口</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">【活動(dòng)費(fèi)用】90元/人，報(bào)名時(shí)聯(lián)系群主微信號(hào)13430918054《真實(shí)姓名十身份證號(hào)碼十電話十上車(chē)點(diǎn)十繳費(fèi)》進(jìn)入活動(dòng)臨時(shí)群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">【費(fèi)用包含】當(dāng)天的意外保險(xiǎn) +往返大巴包車(chē)費(fèi)+本次活動(dòng)組織開(kāi)銷(xiāo)+公共設(shè)備等</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【退款處理】活動(dòng)出發(fā)前二天0:00點(diǎn)前可以取消，請(qǐng)聯(lián)系上方微信號(hào)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">【所需裝備】吃早餐自帶午餐，至少3－4L水，寬松的褲子，拒絕裙子和緊身褲和非登山運(yùn)動(dòng)鞋！注:背包不要太重，爬山不宜重負(fù)荷。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【重要提醒】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">穿登山運(yùn)動(dòng)鞋或跑步鞋、帶葡萄糖和藿香正氣液、做好防曬！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【集合點(diǎn)】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">①07:30東坑市場(chǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">②07:40公明宏發(fā)上域中影百譽(yù)影城一樓</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">③08:30六約地鐵站C出口右手邊E100小店旁</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">必須訂好鬧鐘提前起床，趕不上公車(chē)的請(qǐng)?zhí)崆跋螺d好滴滴打車(chē)，不要把時(shí)間浪費(fèi)在床上！山上更需要時(shí)間！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">裝備:登山運(yùn)動(dòng)鞋（拒絕高跟增高鞋/皮鞋）、速干長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，登山杖，護(hù)膝，帽子頭巾，手套，太陽(yáng)鏡，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">飲用水:2－3L水，包含功能飲料，汽水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">午餐建議:八寶粥，雞腿，饅頭，肉干，巧克力或糖、火腿、榨菜（補(bǔ)充鹽分）、話梅、藿香正氣液（防中暑）、</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">水果建議:桔子，圣女果，蘋(píng)果，棗，青瓜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">其他工具:雨衣，頭燈手電筒（慢的會(huì)摸黑下山）、充電寶（保證手機(jī)有電）。</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【人員要求】</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">1、身體健康、無(wú)影響活動(dòng)的生理疾病，要有團(tuán)隊(duì)精神。 </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">2、有登山穿越的經(jīng)驗(yàn)，有較好的體力和毅力，有自行撤退的能力，隊(duì)長(zhǎng)保留選擇人員的權(quán)利。 </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【個(gè)人裝備】</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">雙肩背包、登山鞋（必備）、手套、長(zhǎng)袖衣褲、]垃圾袋、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、哨子（可選）、有效身份證件。 </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【個(gè)人食品】</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">飲用水2--3升、、肉類(lèi)食品、榨菜、水果...各人喜歡自行搭配，一份備用糧. 適量行動(dòng)糧; </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【公共設(shè)備】</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">對(duì)講機(jī)、旗子 指北針、醫(yī)藥包 跌打藥品等。 </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【其他要求】 </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">1.戶外活動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)自行評(píng)估你的體能。 </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">2.參加者請(qǐng)遵守戶外活動(dòng)三原則：自助，環(huán)保，安全</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">3 原則上 希望隊(duì)員自行照顧自己，但隊(duì)長(zhǎng)會(huì)盡力照顧好隊(duì)員 </b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【拒絕人群】</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">患有高血壓、心臟病、哮喘病等疾病,以及不能做劇烈運(yùn)動(dòng)者或經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)者不能參加！孕婦不能參加,兒童不能參加！發(fā)生嚴(yán)重后果責(zé)任自負(fù).</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【免責(zé)聲明】</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">1.凡參與者必須是具有完全民事行為能力的成年人。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">2.戶外有風(fēng)險(xiǎn),參與者請(qǐng)一定購(gòu)買(mǎi)了戶外保險(xiǎn)或正確填寫(xiě)姓名身份證信息有召集者統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">3.活動(dòng)的起始至結(jié)束過(guò)程發(fā)生的任何意外或傷害及財(cái)產(chǎn)損失,均按所購(gòu)保險(xiǎn)規(guī)則由承保保險(xiǎn)公司賠付，同行人員和組織者及網(wǎng)站方均不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">4.如果活動(dòng)中發(fā)生意外事故,現(xiàn)場(chǎng)同行人員需人道幫助和救護(hù),但不對(duì)善意救助結(jié)果承擔(dān)任何責(zé)任。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">5.如遇個(gè)人惡意造成傷害或損失,請(qǐng)主動(dòng)報(bào)警,交給警方處理。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">6.代報(bào)名者需主動(dòng)傳達(dá)本聲明。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">7.參與者均視為已接受本聲明。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">【事故處理】</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">1.活動(dòng)過(guò)程中如出現(xiàn)受傷或其他需要保險(xiǎn)處理的事故，請(qǐng)隨時(shí)找領(lǐng)隊(duì)索取保單號(hào)，并聯(lián)系保險(xiǎn)公司咨詢相關(guān)事宜。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">2.對(duì)于重傷者領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)同隊(duì)友協(xié)助或?qū)で笊鐣?huì)救援等等。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">3.發(fā)生嚴(yán)重事故需要住院時(shí)請(qǐng)及時(shí)通知家屬前來(lái)護(hù)理。</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">4.發(fā)生嚴(yán)重事故需要住院時(shí)，醫(yī)療費(fèi)用需要自己先墊付，出院后憑醫(yī)療單據(jù)、病例、出院小結(jié)報(bào)銷(xiāo)保險(xiǎn)后，保險(xiǎn)公司會(huì)按賠償規(guī)則支付相應(yīng)金額</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">團(tuán)隊(duì)精神 </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">當(dāng)選擇了團(tuán)隊(duì)出行，你就要具備一種包容力和向心力！團(tuán)隊(duì)精神既是團(tuán)隊(duì)至上，個(gè)人隨隊(duì)！</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">一群人會(huì)發(fā)生各種習(xí)慣上的碰撞，一些人一些事能帶給你驚喜也能帶給你無(wú)奈，但無(wú)論得意與不滿只需一個(gè)轉(zhuǎn)念，都不失為一種體驗(yàn)！最終我們都需要回到一個(gè)隊(duì)伍上去行事：我們不能放棄隊(duì)友，我們需要互助互動(dòng)，從相互扶持中獲取快樂(lè)和不同的戶外體驗(yàn)，凡事都需要用積極的態(tài)度去看待，這樣~我們才不虛此行！</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">遵守時(shí)間 </b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">當(dāng)和隊(duì)伍在一起時(shí)，你就不再是一個(gè)人了，你的每一個(gè)遲到/拖延/反應(yīng)遲緩，都會(huì)讓一幫人焦急的等待著！大家都很討厭這種等待的感覺(jué)！所以請(qǐng)你付出一點(diǎn)速度，讓世界保持美好~~</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">關(guān)于取消報(bào)名</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">每次活動(dòng)召集的名額有限，費(fèi)用是按每個(gè)名額均攤計(jì)算的，人少了費(fèi)用不夠，也不能超員！</b></p><p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">報(bào)名成功后就會(huì)留一個(gè)座位給你和其他的配備安排，如果你太晚取消或直接不去了，這些給你安排好的還會(huì)給你留著，你付的款就買(mǎi)了這些，要知道即使你人沒(méi)來(lái)，錢(qián)已經(jīng)花掉了！所以有事要提前取消。突然什么什么的都不是理由，因?yàn)闊o(wú)論什么原因都擋不住因?yàn)闀r(shí)間的原因而把錢(qián)花掉了，</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">請(qǐng)客觀的理解，拿出點(diǎn)擔(dān)當(dāng)，避免不愉快。</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">不要計(jì)較自己的付出與收獲，好好善待自己</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">不要爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵！其實(shí)一晃就老！</b></p> <p><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">不要斤斤計(jì)較，時(shí)光時(shí)屬于你的越來(lái)越少</b></p>