<p class="ql-block"> 春風送暖，巾幗榮光。在這充滿溫馨與愛意的美好日子里，江岸小學(xué)教職員工歡聚一堂，共同迎接第116個“三八國際勞動婦女節(jié)”。</p><p class="ql-block"> 工會主席代表學(xué)校，向辛勤耕耘在教育一線、默默奉獻的全體女同胞們，致以最誠摯的節(jié)日祝福！</p> <p class="ql-block"> 不談繁瑣的日常，不聊沉重的壓力，只想放慢腳步，給老師們一場溫柔的“心靈SPA”。讓大家在忙碌的工作中抽離片刻，舒緩身心、滋養(yǎng)心靈，以更飽滿的狀態(tài)擁抱生活、熱愛工作！</p> <p class="ql-block"> 深耕兒童心理與教師職業(yè)心理健康領(lǐng)域多年的齊師專張鶴老師為我們帶來專題分享。為我們解開工作的困惑，提供情緒調(diào)節(jié)的妙方。</p> <p class="ql-block"> 張老師的精彩分享干貨滿滿，“4-7-8”呼吸法教會我們緩解焦慮，學(xué)會如何與情緒共處、如何自我關(guān)懷。</p> <p class="ql-block"> 張麗娟校長用幾個感謝向江岸女教師們送上最真摯的祝福：美得從容，美得自信，活出精彩的靚麗人生！</p> <p class="ql-block"> 校領(lǐng)導(dǎo)為張鶴老師發(fā)放聘書。</p> <p class="ql-block"> 老師們用實際行動宣泄壓力，寫下最近最煩躁的一件小事揉成團或撕碎后狠狠扔進門口的垃圾袋里。情緒垃圾極速釋放，迎接舒心好運來！</p> <p class="ql-block"> 老師們拿著小禮物“江岸酵素”自信優(yōu)雅的走出好運！</p> <p class="ql-block"> 教育因女性而精彩，生命因熱愛而閃光。愿我們在未來的日子里，心有暖陽，眼有光芒。</p> <p class="ql-block">編輯：郭麗薇</p><p class="ql-block">初審：張 龍</p><p class="ql-block">復(fù)審：張麗娟</p>