<p class="ql-block">在春節(jié)這個(gè)闔家團(tuán)圓的時(shí)刻，選擇去西藏旅行，不僅能看到冬日雪山圣湖的壯闊，更能沉浸式地體驗(yàn)一次獨(dú)一無(wú)二的藏式新年。特別是2026年，春節(jié)與藏歷新年僅隔一天，雙節(jié)同慶的氛圍感直接拉滿。</p><p class="ql-block"> 雙節(jié)同慶，年味加倍：2026年農(nóng)歷正月初一（2月17日）與藏歷火馬年新年初一（2月18日）緊密相連。你不僅能感受到農(nóng)歷春節(jié)的喜慶，還能深入?yún)⑴c藏族同胞"吃古突"、賽馬、跳鍋莊等傳統(tǒng)習(xí)俗，體驗(yàn)真正的雪域新年。</p><p class="ql-block">· "冬游西藏"政策優(yōu)惠：目前第八輪"冬游西藏"活動(dòng)正在進(jìn)行中（至2026年3月15日）。在此期間，除寺廟景區(qū)外，全區(qū)所有A級(jí)旅游景區(qū)免門票開(kāi)放，住宿和交通也有相應(yīng)優(yōu)惠，性價(jià)比極高。</p><p class="ql-block">· 避開(kāi)人潮，獨(dú)享美景：冬季的西藏告別了旺季的喧囂，你可以從容地在布達(dá)拉宮、羊卓雍錯(cuò)（羊湖）感受那份寧?kù)o與壯美。</p><p class="ql-block">抵達(dá)后先適應(yīng)高原環(huán)境，下午可以逛逛八廓街和沖賽康市場(chǎng)，這里是當(dāng)?shù)刈畲蟮哪曦浭袌?chǎng)，可以買到切瑪盒、卡塞（藏式點(diǎn)心）等特色年貨，感受拉薩最熱鬧的節(jié)前氛圍。</p><p class="ql-block">白天參觀大昭寺，在煨桑爐前為新的一年祈福。晚上的重頭戲是參與"古突夜"活動(dòng)，品嘗"古突"面團(tuán)（一種面團(tuán)粥，里面包有羊毛、辣椒、木炭等，每一種都有獨(dú)特的寓意），和當(dāng)?shù)厝艘黄瘘c(diǎn)燃火把，驅(qū)散晦氣，迎接新年。</p><p class="ql-block"> 清晨可以去拉薩河參與"搶頭水"儀式，用這第一桶吉祥水洗臉，祈愿全年好運(yùn)。之后前往布達(dá)拉宮（記得提前預(yù)約），在冬雪的映襯下，紅墻白殿更顯莊嚴(yán)神圣，是拍照的絕佳時(shí)機(jī)。</p><p class="ql-block"> 深入社區(qū)，有機(jī)會(huì)的話去藏族朋友家做客，互道一聲"洛薩扎西德勒"（新年吉祥），體驗(yàn)撒"切瑪"、喝青稞酒的待客之禮。下午去羅布林卡，觀看古老的藏戲表演，感受非遺魅力。</p><p class="ql-block">拉薩北郊的賽馬場(chǎng)，觀看精彩的賽馬、摔跤表演，感受高原民族的豪邁與熱情。下午可以回到八廓街采購(gòu)一些藏香、酥油花等伴手禮，隨后準(zhǔn)備返程。</p><p class="ql-block">春節(jié)期間西藏氣溫波動(dòng)明顯，且多大風(fēng)天氣，請(qǐng)務(wù)必做好周全準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">假期期間西藏東部（如林芝、昌都）有雨雪天氣，高海拔路段積雪結(jié)冰風(fēng)險(xiǎn)高。其他地方以少云間多云為主。</p> <p class="ql-block">可諾拉冰川，這里曾是電影《紅河谷》的拍攝現(xiàn)場(chǎng)，海拔5020米。這是今天行程中海拔最高的景點(diǎn)。因?yàn)楹０胃撸覀兣氯毖醺叻?，就沒(méi)有走棧道繼續(xù)往山上爬。</p><p class="ql-block"> 快到日喀則的時(shí)候，我們?cè)诮慰h熱龍鄉(xiāng)派出所辦了邊境證，準(zhǔn)備明天去珠峰大本營(yíng)。</p> <p class="ql-block">拉薩到日喀則</p><p class="ql-block">途中經(jīng)過(guò)羊湖和卡若拉埡口</p><p class="ql-block">念青崗桑雪山</p><p class="ql-block">日喀則到珠峰大本營(yíng)</p><p class="ql-block">途中經(jīng)過(guò)加烏拉埡口在埡口上可以看到整個(gè)喜馬拉雅山和318路線的5000公里打卡處</p><p class="ql-block">看觀看珠穆朗瑪峰原路返回日喀則</p><p class="ql-block">觀看藏傳佛教格魯派六大寺院之一的扎什倫布寺然后返回拉薩</p> <p class="ql-block">2026年2月14日，早上從日喀則出發(fā)前往珠峰大本營(yíng)。</p><p class="ql-block"> 上午我們途經(jīng)318國(guó)道5000公里打卡處——西藏拉孜上海人民廣場(chǎng)，正趕上這里在舉行迎接藏歷新年的活動(dòng)，有歌舞、有奶茶、人參果飯（只有在藏歷新年第一天早上才有）、青稞酒、藏歷新年才制作的小點(diǎn)心（用青稞面、奶、酥油等食物制成），來(lái)參加活動(dòng)的人都可以品嘗，當(dāng)然我們也不例外，真的非常好吃！</p> <p class="ql-block">在馬年到來(lái)的第一天我來(lái)到了西藏的納木錯(cuò)，西藏一游的夢(mèng)想成真，感受深刻。</p><p class="ql-block">納木錯(cuò)，西藏自治區(qū)中部，介于當(dāng)雄縣和班戈縣之間，距離拉薩約240公里。</p><p class="ql-block">湖泊面積 1920-1961平方公里，是西藏第二大湖泊、中國(guó)第三大咸水湖。</p><p class="ql-block">湖面海拔 4718米。</p><p class="ql-block">最大深度 超過(guò)120米。</p><p class="ql-block">藏語(yǔ)“納木錯(cuò)”，蒙古語(yǔ)稱“騰格里?！?，意為“天湖”。</p><p class="ql-block">宗教地位 西藏三大圣湖之一，古象雄文明發(fā)祥地，藏傳佛教著名圣地。</p><p class="ql-block">自然成因 約200萬(wàn)年前由喜馬拉雅運(yùn)動(dòng)凹陷形成的斷陷構(gòu)造湖。</p><p class="ql-block">南面與東面：念青唐古拉山脈。這是納木錯(cuò)周邊最主要、最壯觀的山脈，宛如一道天然屏障。山脈發(fā)育的冰川融水是納木錯(cuò)的重要補(bǔ)給水源。主峰海拔7111米，終年積雪。從拉薩方向前往納木錯(cuò)，必須穿越那根拉山口（海拔5190米），這是跨越念青唐古拉山脈的必經(jīng)通道，也是遠(yuǎn)眺納木錯(cuò)全景的著名觀景點(diǎn)。</p><p class="ql-block">在此祝福親朋好友們：</p><p class="ql-block">馬年馬到成功</p><p class="ql-block">馬年龍馬精神</p><p class="ql-block">馬年萬(wàn)馬奔騰</p><p class="ql-block">馬年一馬當(dāng)先</p><p class="ql-block">馬年策馬揚(yáng)鞭</p><p class="ql-block">馬年金馬納福</p><p class="ql-block">馬年人歡馬叫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">十一天的西藏之行在親友的關(guān)注下園滿的結(jié)束了。十一天的行程中，北京到拉薩火車兩天，途經(jīng)并觀看了美麗的青海湖、格爾木風(fēng)光和海拔5000到7000多米的唐古拉山脈及海拔5200米那曲火車站。四天的珠格朗瑪峰大本營(yíng)之行觀看游覽了美麗羊湖和卡若拉埡口冰川（海拔5020米）、念青崗桑雪山。夜宿日哈則。次日</p><p class="ql-block">日喀則到珠峰大本營(yíng)</p><p class="ql-block">途經(jīng)318路線的5000公里打卡處</p><p class="ql-block">和加烏拉埡口（海拔5300多米），在此可以看到整個(gè)喜馬拉雅山，大本營(yíng)觀看珠峰，夜宿珠峰小鎮(zhèn)。次日返回重走108彎318國(guó)道。觀看藏傳佛教格魯派六大寺院之一的扎什倫布寺。一天的納木錯(cuò)湖之行途經(jīng)觀看了藏北高原濕地、唐古拉山口（海拔5200米）、納木錯(cuò)湖，湖面海拔4718米，面積約1920-1980平方公里，最深處超過(guò)120米。湖水主要靠南側(cè)念青唐古拉山的冰川融水補(bǔ)給。念青唐古拉山峰，海拔為 7111米。這座山脈的平均海拔在 5000至6000米 之間，全長(zhǎng)1400公里。它是雅魯藏布江和怒江的分水嶺。</p><p class="ql-block">在拉薩住宿五個(gè)晚上市中心區(qū)三個(gè)晚上我們先后游覽了布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街 、博物館等。并且五次進(jìn)出布達(dá)拉宮廣場(chǎng)。因?yàn)椴歼_(dá)拉宮不僅是拉薩的地標(biāo)，更是解讀西藏歷史、宗教與藝術(shù)的鑰匙。它始建于公元7世紀(jì)，當(dāng)時(shí)規(guī)模宏大，有宮室一千間。在廣場(chǎng)先后觀看游覽拍照了廣場(chǎng)的日出美景、夜景和上下午的美景。西藏拉薩之行難以忘懷。每時(shí)每刻的美好時(shí)光我愿與我的親朋好友同學(xué)戰(zhàn)友們分享，愿你們馬年吉祥安康幸福快樂(lè)?。?！</p><p class="ql-block">?</p>