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新學(xué)年，從“心”開啟——永年區(qū)第二中學(xué)“開學(xué)第一課”

坐看云卷云舒

<p class="ql-block">親愛的孩子們：新學(xué)期如約而至，晨光映照校園，書聲即將再起。懷揣憧憬，亦或略帶忐忑與迷?！@恰是成長啟程時最真實的心緒。在“永年區(qū)第二中學(xué)——開學(xué)第一課”這一重要時刻，我們特別邀請河北省精神衛(wèi)生中心兒少精神科張欣主任傾情開講，以專業(yè)視角解析“開學(xué)綜合征”，傳授科學(xué)調(diào)適心法、專注力喚醒技巧與情緒管理智慧，助力每位二中學(xué)子從容歸位、自信啟航，以澄澈之心、沉靜之力，擁抱嶄新學(xué)程。</p> <p class="ql-block">開學(xué)第一課上，班主任化身成長引路人，以溫暖而堅定的語言引導(dǎo)大家收心聚神、調(diào)適節(jié)奏，切實緩解節(jié)后焦慮，涵養(yǎng)積極穩(wěn)定的心態(tài)。課堂同步明晰新學(xué)期紀律規(guī)范、安全守則與學(xué)業(yè)要求，勉勵同學(xué)們錨定目標、篤行致遠、嚴于律己、勇于擔當，在知行合一中厚植學(xué)養(yǎng)，在自律自強中淬煉品格，攜手共建溫暖、奮進、向上的二中班集體。</p> <p class="ql-block">新學(xué)期，每一位同學(xué)都要主動收心，調(diào)整作息與心態(tài)，緩解開學(xué)焦慮，學(xué)會管理情緒。迅速確定自己的目標，明確本學(xué)期的任務(wù)，以積極心態(tài)面對學(xué)習(xí)與人際；保持昂揚向上的精神，迎接學(xué)習(xí)，迎接挑戰(zhàn)！遇到困惑及時向老師、同學(xué)求助。</p> <p class="ql-block">愿永年區(qū)第二中學(xué)的每一位學(xué)子，心有所悅，行有所向；專注當下，步履鏗鏘；于晨讀聲里積蓄力量，在課堂光中拔節(jié)生長——新程已啟，未來可期！</p>