<p class="ql-block"> 人的整個身體像一個儲存氧氣的容器，水、血液、蛋白質(zhì)都是氧氣的載體。江河湖泊中如果缺氧，水會發(fā)臭，魚兒會死。</p> <p class="ql-block"> 血液中如果缺氧，心臟會持續(xù)跳動加快，血壓會升高，血管壓力增加，腦出血，中風可能隨時發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 各種病都和缺氧有關(guān)，比如高血壓、糖尿病、心臟病、中風、癌癥。更不用說牛皮癬、類風濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、哮喘這些疾病了。</p> <p class="ql-block"> 蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。蛋白質(zhì)的重要功能就是攜帶和儲存氧氣，人缺氧，蛋白質(zhì)供應充足，也無法發(fā)揮功能。</p> <p class="ql-block"> 人的身體釋放能量，無論是由蛋白質(zhì)還是脂肪、碳水化合物轉(zhuǎn)化而來，都需要消耗大量的氧氣。</p> <p class="ql-block"> 在缺氧狀態(tài)下，木炭、木材、石油的燃燒會釋放大量的毒氣，而氧氣充分就不會。煤在缺氧狀態(tài)下燃燒，釋放的毒氣會讓人隨時致命。</p> <p class="ql-block"> <b>蛋白質(zhì)、脂肪、糖類在缺氧的狀態(tài)下燃燒，情況也是一樣，將產(chǎn)生大量自由基，導致機體衰老和變異。</b></p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)代人室內(nèi)生活的時間不斷延長，有別于30年前，這正是各種慢性疾病滋生的關(guān)鍵，室內(nèi)空氣不對流，氧氣儲備很少。</p> <p class="ql-block"> 各種裝飾材料散發(fā)的有毒氣體深深的影響了健康。人的細胞，在缺氧狀態(tài)下根本無法有效運作。</p> <p class="ql-block">在全國各大中小學校，經(jīng)常有教室內(nèi)缺氧的現(xiàn)象，學生在課堂上時常會打哈欠、打瞌睡、精神不振，這都是典型的缺氧反應，這也會嚴重影響學生的學習成績和智力發(fā)育。</p> <p class="ql-block"> 上班族、白領(lǐng)階層更是長期待在缺氧環(huán)境下，機體處于緊張和壓力狀態(tài)，導致各種慢性疾病，同時也影響工作精神。</p> <p class="ql-block"><b> 一個人的情緒不安也是缺氧的表現(xiàn)，凡是情緒、心情不好的人，只要到室外空氣好的地方，心情都會有所改善。</b></p> <p class="ql-block"> 為什么有很多癌癥患者、絕癥患者到了遠離城市的鄉(xiāng)村去居住，會有許多康復的奇跡發(fā)生，因為那里的氧氣含量不同。加上避免了空氣中的有害成分的刺激，身體減少負擔，增加了抗病能力。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">健康的運動強調(diào)有氧運動，太極、瑜伽、氣功等練習，說到底都在以不同的方式增加對氧的吸求吸收。</span></p> <p class="ql-block"> 吐納功夫無非是氧氣的儲存問題，如果讓人在垃圾場、污水溝等缺氧的場地練習太極、瑜伽、氣功等，就沒效果。</p> <p class="ql-block"> 所以自古修行都找深山幽谷，遠離城市的地方，那里氧氣新鮮充足。</p> <p class="ql-block"> 在醫(yī)院，氧氣是必備的，常給呼吸困難的病人供氧。</p> <p class="ql-block"> 對一些受到嚴重燒傷、燙傷的病人，醫(yī)院會送到高壓氧艙內(nèi)，以加強細胞的生長能力。</p> <p class="ql-block">?? 氧氣充足更是對抗衰老，起著關(guān)鍵的作用。</p> <p class="ql-block">?? 世界所有長壽之鄉(xiāng)也都是氧氣充足的地方，比如九寨溝，植被豐富，周圍密布山林，氧氣干凈新鮮，充足這里入睡三個小時的效果，遠超過在城市里睡八個小時，可促進人體健康，也可增加人的壽命。</p> <p class="ql-block"> 在人體必需的營養(yǎng)中，及食物、水、氧氣，最關(guān)鍵的就是氧氣。沒有食物，人們可以勉強活一段時間，食物不均衡，一時間還看不出來。沒有水，七天之內(nèi)人就會s亡，而沒有氧氣，三分鐘就可以讓一條鮮活的生命煙消云散！</p> <p class="ql-block"> 缺氧雖然不會導致生命一下子消失，這足以讓身體細胞大量s亡。</p> <p class="ql-block">?? 在缺氧的環(huán)境，無論睡多久，你起來之后都會感到疲憊。</p> <p class="ql-block"> 如果空氣有毒，人的身體會一直處在應激排毒狀態(tài)，無法進行有效的身體修復，再加上營養(yǎng)不均衡，缺乏修復所需要的材料，睡眠就根本不起作用。</p> <p class="ql-block">?? 現(xiàn)在很多人剛睡醒就沒精神就是這個原因。</p> <p class="ql-block"> 在治療各種慢性疾病時，要改善身體循環(huán)系統(tǒng)，其實就是改善供氧，比如訓練呼吸，為身體更換氧氣。</p> <p class="ql-block"> 氧氣的問題解決了，慢性疾病的康復就有了關(guān)鍵的基礎(chǔ)，這種時候再輔助營養(yǎng)支持，你身體的康復就容易多了。</p> <p class="ql-block"> 在現(xiàn)實生活中，一個正常人不管在家中、餐廳、商場、娛樂場、辦公室、工廠等地方，如果突然呼吸困難了，說明你缺氧了。</p> <p class="ql-block"> 特別是在工業(yè)城市中，毒氣無處不在，太缺氧。</p>