<p class="ql-block">每次聆聽吉春亞教授的國學(xué)講座，于我而言都是一場如沐春風(fēng)的邂逅，更是一次滌蕩塵埃、凈化心靈的修行。</p><p class="ql-block">今日，教授分享的《莊子》三句智慧箴言，字字入心、句句有暖，聽得我內(nèi)心滿是平靜與安穩(wěn)，所有的浮躁與紛擾，都在這份溫潤的解讀中悄然消散。</p><p class="ql-block">原來，真正的通透從不是深諳多少高深莫測的大道理，也不是刻意追求多么超然的境界，而是學(xué)會(huì)把心放寬，放下心頭多余的執(zhí)念，掙脫內(nèi)耗的枷鎖。在柴米油鹽的平凡日子里，不困于心、不擾于情，不攀不比、不慌不忙，以從容之心接納所有，以淡然之態(tài)面對(duì)得失，活出自在、輕松與滿心歡喜，便是對(duì)生活最好的回應(yīng)，也是對(duì)自己最好的成全。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第一句：吾喪我，方得真我</b></p><p class="ql-block">什么是“吾喪我”？我：被身份、面子、評(píng)價(jià)、得失、執(zhí)念捆住的那個(gè)社會(huì)我、情緒我、焦慮我”，是你拼命想維護(hù)、想證明、怕失去的那個(gè)角色。 吾：不隨境遇動(dòng)搖、不被情緒帶走、本自清凈自由的那個(gè)本心。吾喪我，就是丟掉那個(gè)緊繃、討好、執(zhí)著、痛苦的假我，讓真正的自己活出來。</p><p class="ql-block">為什么“喪我”才能“得真我”， 你越想抓住“我”：我的面子、我的成就、我的委屈、我的不甘……心就越窄、越累、越不自由。莊子說的“喪”，不是失去，是放下、解脫、清空。這句話是說，放下被執(zhí)念困住的舊我，才能接納每一秒的新生。很多時(shí)候，我們都被那個(gè)敏感、糾結(jié)、愛內(nèi)耗的自己拖累：一句話反復(fù)想，一件事放不下，一點(diǎn)情緒就困住一整天。</p><p class="ql-block">其實(shí)生活里，上一秒的委屈，不必帶到這一秒；剛才的爭吵、失誤、尷尬，都可以在這一刻輕輕放下。就像和家人鬧了矛盾，不再揪著對(duì)錯(cuò)不放；發(fā)朋友圈不再在意別人的眼光；工作沒做好，也不否定整個(gè)人生。放下舊我，不是認(rèn)輸，而是重生。能在一瞬間清空情緒、放下過去，就是最高級(jí)的情商。每一秒放下，每一秒新生，這就是“吾喪我，方得真我”。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第二句：物無非彼，物無非是</b></p><p class="ql-block">莊子告訴我們，這世上沒有絕對(duì)的是非，也沒有一模一樣的人生。</p><p class="ql-block">站在自己的角度，總覺得自己有理；站在別人的立場，他也有他的道理。生活里更是如此：夫妻之間沒有絕對(duì)的輸贏，同事之間沒有完全的對(duì)錯(cuò)，我們很多不開心，都來自比較。羨慕別人升職快、賺錢多、生活好，就忘了自己也有安穩(wěn)、溫暖、獨(dú)一無二的幸福。</p><p class="ql-block">天地那么寬，每個(gè)人都有自己的路要走。不攀不比，不因?yàn)樾″e(cuò)誤否定自己，不因?yàn)閯e人的光芒嫉妒內(nèi)耗。別人的人生是別人的，你的幸福是自己的，安安心心做自己，就已經(jīng)很好。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第三句：相濡以沫，不如相忘于江湖</b></p><p class="ql-block">泉水干了，兩條魚互相用唾沫濕潤彼此，看似深情，其實(shí)是困在絕境里的無奈。</p><p class="ql-block">莊子說，與其在痛苦里勉強(qiáng)相依，不如回到廣闊的江河，各自自由。放到生活里，就是不困在消耗自己的關(guān)系里，不揪著過去的傷害不放。一段感情明明很累，就不必勉強(qiáng)糾纏；有人讓你長期不開心，就學(xué)會(huì)慢慢遠(yuǎn)離；過去的遺憾、傷害、不甘，別再反復(fù)折磨自己。放手不是無情，而是放過自己，也成全別人。放下牽絆，回到屬于自己的天地，自在生長，活成每一秒都喜歡的自己。莊子還說，就算左臂變成公雞，就用它報(bào)曉；右臂變成彈丸，就用它覓食。</p><p class="ql-block">生命本來就是不斷變化的，萬物在變，我們也在變。每一秒的自己，都是全新的、獨(dú)一無二的、不可復(fù)制的。 愿我們都能帶著這三份智慧：放下舊我，不攀不比，灑脫自在；不困于心，不擾于情，在每一個(gè)當(dāng)下，活成最喜歡的自己。</p>