<p class="ql-block"> 我們每一餐都秉持幼兒膳食“全面、均衡、營(yíng)養(yǎng)”的原則，根據(jù)季節(jié)挑選當(dāng)季時(shí)令瓜果蔬菜、新鮮水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，這些食物富含豐富的膳食纖維，進(jìn)行科學(xué)配比，制定每周營(yíng)養(yǎng)食譜，每周更新。接下來讓我們看看寶貝們?cè)诟吡陞^(qū)桑家社區(qū)幼兒園下周美食有哪些吧！</p> 2026年3月16日（星期一） 2026年3月17日（星期二） 2026年3月18日（星期三） 2026年3月19日（星期四） 2026年3月20日（星期五） 溫馨提示 <p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)朋友們，大家好！本周周末有降雨天氣，為保障寶貝健康舒適，保健醫(yī)溫馨提示如下：</p><p class="ql-block"> 1. 關(guān)注天氣，科學(xué)穿衣近期晝夜溫差大，早晚偏涼，建議采用洋蔥式穿衣法，方便隨時(shí)增減。外出注意防風(fēng)，保護(hù)好口鼻、腹部、腳踝，避免受涼感冒。</p><p class="ql-block"> 2. 合理作息，增強(qiáng)體質(zhì)保持與幼兒園同步的作息，早睡早起，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行散步、騎行、球類等溫和運(yùn)動(dòng)，少看電子產(chǎn)品，保護(hù)視力。</p><p class="ql-block"> 3. 飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸胃不適規(guī)律三餐，清淡易消化，不暴飲暴食、不吃生冷食物、不喝生水。飯前便后、外出回家認(rèn)真洗手，防止病從口入，預(yù)防諾如、流感等傳染病。</p><p class="ql-block"> 4. 出行安全，做好防護(hù)雨天注意防滑防摔，盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所；外出佩戴好口罩，回家及時(shí)更換衣物、洗手洗臉。晴好天氣注意防曬補(bǔ)水。</p><p class="ql-block"> 5. 健康觀察，及時(shí)報(bào)備請(qǐng)密切關(guān)注孩子身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并第一時(shí)間告知班級(jí)老師，不帶病外出。</p><p class="ql-block"> 祝每個(gè)寶貝都度過一個(gè)安全、健康、開心的周末！??</p> <p class="ql-block">編輯:郇冰冰</p><p class="ql-block">審核:李 嬋</p>