3月16日 周一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?早餐：青菜番茄瘦肉面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">水果餐：香蕉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">中餐：雜糧飯 紅蘿卜燉雞肉 清炒土豆絲</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 冬瓜蝦皮湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午點(diǎn)：紫菜飯團(tuán)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 3月17日 周二 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?早餐：小米粥 肉沫卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">水果餐：蘋果</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">中餐：香米飯、花菜炒肉片、豬油渣小白菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">紫菜蛋花湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午點(diǎn)：烤饃饃</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 3月18日 周三 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?早餐：熱干面 豆?jié){</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">水果餐：橙子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">中餐：香米飯、肉沫豆腐、手撕包菜、</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?牛骨頭蘿卜湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午點(diǎn)：蒸玉米</span></p> 3月19日 周四 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?早餐：蔬菜瘦肉粥、豆沙包</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">水果餐：蘋果</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">中餐：香米飯、清蒸魚糕、螞蟻上樹、</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?香菇金針菇湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午點(diǎn)：奶香饅頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 3月20日 春分 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?早餐：海帶龍骨粉 水煮蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">水果餐：香蕉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">中餐：揚(yáng)州炒飯、菠菜豬肝湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午點(diǎn)：鈣奶山藥餅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> 春分 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春分時(shí)節(jié)的美食大賞，你嘗過(guò)幾種？</p><p class="ql-block">春分，這個(gè)古老的節(jié)氣，又被稱作“仲春之月”。民間有句俗話說(shuō)：“仲春咬春，百蔬不鮮”，意思就是在春分前后要吃“春菜”。春天，真的是品嘗各種新鮮食物的好時(shí)節(jié)，食俗也特別有意思。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天，就來(lái)給大家分享9種春分節(jié)氣必吃的傳統(tǒng)美食，再忙也別忘了提前準(zhǔn)備，順時(shí)而食，寓意吉祥！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">田園香草茶 ??</p><p class="ql-block">檸檬香茅不像迷迭香那么濃烈，也不像羅勒那么刺激，它有著柑橘般的清新和恬淡。喝上一口，感覺身心都被愉悅和舒緩包圍了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">田園鮮蔬湯 ??</p><p class="ql-block">爽脆的蓮藕、肥美的香菇和清新的豌豆尖，這三種食材的神奇搭配，燉出一鍋鮮嫩清爽的湯，簡(jiǎn)直讓人欲罷不能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">茄汁厚蛋燒 ??</p><p class="ql-block">厚蛋燒的食材其實(shí)很簡(jiǎn)單，但最考驗(yàn)廚師的手藝。配上農(nóng)場(chǎng)自制的番茄醬，簡(jiǎn)單的食材也能吃出最豐富的味道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">燜春筍 ??</p><p class="ql-block">春筍水靈靈、活脫脫、脆生生的，小火慢燉后，味道鮮美無(wú)比，真的是“蔬食中第一品”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">韭菜煎豆干 ??</p><p class="ql-block">杏鮑菇和豆干滿滿蛋白質(zhì)，搭配韭菜和彩椒，色彩繽紛，營(yíng)養(yǎng)豐富。這道菜簡(jiǎn)直是色香味俱全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">炸春卷 ??</p><p class="ql-block">輕薄的春卷皮包裹住茭白、香菇和杏鮑菇，經(jīng)過(guò)油炸后，一口酥脆和香嫩，簡(jiǎn)直是餐桌上的明星。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其他美食 ??</p><p class="ql-block">當(dāng)然，一桌秀色可餐的春分宴不止這些。還有芹菜千張豆芽、清炒萵苣、涼拌生菜...和必不可少的噴香軟糯生態(tài)大米飯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">品嘗這一桌春分素食宴，吃一口“春天”。</p><p class="ql-block">希望這些美食能讓你在春分時(shí)節(jié)感受到滿滿的幸福和滿足喲～</p> 成長(zhǎng)熱線 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">格格老師：17364245911 （微信同號(hào)）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">劉老師：13795278377（微信同號(hào)）</span></p>