<p class="ql-block">春天飲用一些清香芬芳的代茶飲，不僅能夠驅(qū)散冬日積聚在體內(nèi)的寒邪，還能促進(jìn)體內(nèi)陽氣升發(fā)。不同配方的茶飲有不同的功效，可幫助緩解春困、皮膚干燥、過敏等春季常見不適。下面推薦幾款春季適宜的茶飲，以供選用。</p><p class="ql-block">清目茶</p><p class="ql-block">做法：清目茶1包放下壺中加水燒關(guān)火開待水溫下降至約40C~50C，加入蜂蜜，調(diào)勻即可。</p><p class="ql-block">清目茶具有散風(fēng)祛熱，清肝明目等功效。該茶能讓人頭腦清醒，明目，特別對肝火旺，用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好地療效。</p><p class="ql-block">.檸檬玫花茶</p><p class="ql-block">做法：將檸檬玫花花2包放入茶杯中，加入壺中加水燒沸即可做茶服用。</p><p class="ql-block">有舒肝解郁，活血化瘀，舒緩壓力，消除疲勞的作用，可利尿，促進(jìn)消化與血液循環(huán)及緩解頭痛。做茶飲用，不僅有利健身強(qiáng)體，而且能振奮精神，減輕春困。</p><p class="ql-block">紅芪茶</p><p class="ql-block">做法：紅芪茶放入壺中加適量水，大火燒開后加紅棗同煮15分鐘。茶湯溫度降低后加入蜂蜜攪勻飲用，也可在煮時加入冰糖。</p><p class="ql-block">具有補(bǔ)氣和血，潤燥滑腸，補(bǔ)脾和胃，益氣生津，調(diào)營衛(wèi)。身心疲憊時，喝一杯紅芪茶有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏，通調(diào)氣血的作用。</p><p class="ql-block">玉生飲，八珍飲</p><p class="ql-block">做法：玉生飲，八珍飲各1包兩者一起同煮做茶服用</p><p class="ql-block">有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津安神，平肝明目，清熱解毒的作用。</p><p class="ql-block">雙花清瘟茶</p><p class="ql-block">做法：取雙花茶放入壺中加水煮燜10分鐘后飲用。</p><p class="ql-block">此茶飲可調(diào)和陰陽，有效緩解春季過敏。適合遇熱過敏，口干舌燥，大便干結(jié)，鼻涕黏稠或黃稠，舌紅苔黃人群。</p>