<p class="ql-block">竹蓀是名貴食用菌，有“菌中皇后”之稱，菌柄頂端有網(wǎng)狀菌裙，非常漂亮。竹蓀富含氨基酸、維生素和多糖，能潤(rùn)肺養(yǎng)陰、清熱利濕，對(duì)肺燥咳嗽、脾胃虛弱有好處。竹蓀雞湯湯清味鮮，竹蓀脆嫩，特別適合春秋干燥季節(jié)食用。</p> <p class="ql-block">干竹蓀用溫水泡發(fā)，剪去菌蓋頭（有怪味），洗凈泥沙。雞塊焯水。把雞塊、竹蓀、姜片放入燜燒鍋內(nèi)鍋，加足量清水，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，移入燜燒鍋外鍋燜兩小時(shí)。打開鍋蓋，竹蓀吸飽了雞湯，脆嫩爽口，湯色清亮，喝一碗喉嚨滋潤(rùn)。</p> <p class="ql-block">竹蓀潤(rùn)肺養(yǎng)陰，對(duì)嗓子好；雞肉溫補(bǔ)。周末燉一鍋，分裝冷凍，工作日熱著喝。竹蓀還可以用來涮火鍋、炒菜，都是美味。膳魔師燜燒鍋燜出來的竹蓀湯，竹蓀不會(huì)煮爛，口感剛剛好。</p>