<p class="ql-block">??在古老的夏威夷療法“荷歐波諾波諾”（零極限）看來，這生活中發(fā)生的一切都不是偶然。它們是你潛意識深處記憶的重播。</p><p class="ql-block">??那些未被療愈的創(chuàng)傷、未被看見的情緒、未被釋放的執(zhí)念，都儲存在你的內(nèi)在小孩（潛意識）那里，等待你用愛去清理、釋放。</p><p class="ql-block">??清理，不是為了消除什么，而是為了回歸零的狀態(tài)——那里沒有記憶的束縛，只有靈感的流動(dòng)。而清理的萬能鑰匙，就是四句話：對不起，請?jiān)?，謝謝你，我愛你。</p><p class="ql-block">??這四句話不是對外的祈求，而是對內(nèi)的宣告。你對內(nèi)在小孩說，對問題背后的記憶說，對創(chuàng)造一切的自己說。</p><p class="ql-block">??當(dāng)你遇到任何問題——無論大小，都可以靜下心來，帶著覺知，一字一句地讀給那個(gè)最需要被聽見的自己。</p><p class="ql-block">??1、身體的清理公式 </p><p class="ql-block">我親愛的身體：“謝謝你、我愛你，我愛你現(xiàn)在的樣子，謝謝你一直與我同在，過去時(shí)間當(dāng)中我沒有照顧好你，請你原諒我，好嗎？謝謝你帶我到處行走，謝謝你保持呼吸，謝謝你讓我心跳不止！”對不起，請?jiān)?，謝謝你，我愛你。</p><p class="ql-block">??2、 問題的清理公式</p><p class="ql-block">學(xué)會和內(nèi)在小孩溝通，與當(dāng)下問題對話：“我的自性智慧，雖然我不清楚在什么時(shí)間發(fā)生了什么事情，以至于造成了（填問題：親子關(guān)系，身體健康，財(cái)富.......)這個(gè)問題的出現(xiàn)，我愿意清理和放手， 請幫助我找到源頭并轉(zhuǎn)化歸零！”對不起，請?jiān)?，謝謝你， 我愛你！</p><p class="ql-block">??3、情緒清理公式 </p><p class="ql-block">當(dāng)你有情緒的時(shí)候，我們可以跟我們的情緒說：我親愛的內(nèi)在小孩，謝謝你向我傳遞的“委屈、憤怒、內(nèi)疚、 自責(zé)等等”這樣的情緒與感受，我看到了， 我感受到了。此刻，我愿意清理和放下!對不起，請?jiān)彛?謝謝你，我愛你！</p><p class="ql-block">??4、萬能清理公式</p><p class="ql-block">親愛的潛意識，請問是我內(nèi)在哪部分的信息引發(fā)了(......)這個(gè)問題?我愿意負(fù)起百分百的責(zé)任，我們一起來清理好嗎?對不起、請?jiān)?、謝謝你、我愛你！</p><p class="ql-block">??5、萬能清理公式</p><p class="ql-block">親愛的潛意識，請問是我內(nèi)在哪些記憶顯化出......(填入自己的情緒、想法、遇到的問題等)，我知道這些都是來自我的記憶信息。親愛的潛意識，謝謝你向我展現(xiàn)這些記憶，讓我有機(jī)會能夠清理。讓我們一起來清理吧！謝謝你，我愛你! (然后持續(xù)念誦四句真言，直到內(nèi)心平靜)??6、百分百負(fù)責(zé)祈禱文</p><p class="ql-block">對不起，是我內(nèi)在的哪部分錯(cuò)誤，顯化出......的問題，我對此負(fù)百分之百的責(zé)任。因?yàn)槲叶霈F(xiàn)了這個(gè)問題，真心地請求你的原諒，謝謝你，讓我有機(jī)會清理這部分內(nèi)在，也謝謝你讓我原諒與這問題有關(guān)的人、事以及能量和震動(dòng)，謝謝你，我愛你。</p>