<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">孝昌縣人民醫(yī)院開(kāi)展世界睡眠日義診及健康講座 守護(hù)群眾睡眠健康</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在世界睡眠日來(lái)臨之際，孝昌縣人民醫(yī)院精心組織睡眠健康義診及專題健康講座活動(dòng)，匯聚多科室醫(yī)療骨干力量，為廣大群眾普及睡眠健康知識(shí)、答疑解惑，切實(shí)把健康服務(wù)送到群眾身邊。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本次活動(dòng)集結(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科、神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科、心血管內(nèi)科、疼痛門診、內(nèi)分泌科</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等多個(gè)專科團(tuán)隊(duì)，針對(duì)不同原因引發(fā)的睡眠問(wèn)題，為市民提供全方位、專業(yè)化的健康咨詢與診療指導(dǎo)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人氣高漲，各義診點(diǎn)位前有序排起長(zhǎng)隊(duì)，不同年齡、職業(yè)的市民紛紛前來(lái)咨詢問(wèn)診。從職場(chǎng)青年因壓力導(dǎo)致的失眠，到中老年人群受基礎(chǔ)疾病影響引發(fā)的睡眠障礙，醫(yī)護(hù)人員均耐心傾聽(tīng)、細(xì)致問(wèn)診，逐一給出專業(yè)解決方案。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">重點(diǎn)為 睡眠呼吸低通氣、打鼾患者提供健康指導(dǎo)，針對(duì)肥胖、吸煙、飲酒等加重打鼾的危險(xiǎn)因素，詳細(xì)講解睡眠監(jiān)測(cè)流程與減重、正壓通氣等干預(yù)措施</b></p><p class="ql-block">，并為有需求的患者預(yù)約檢查；神經(jīng)內(nèi)科聚焦壓力性失眠、睡眠維持困難等問(wèn)題，通過(guò)了解作息、情緒與壓力狀況，為患者制定作息調(diào)整、放松訓(xùn)練等個(gè)性化方案；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳鼻喉科為</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">鼻塞、腺樣體肥大</b></p><p class="ql-block">等影響睡眠的患兒及成人檢查診治，講解治療與護(hù)理要點(diǎn)；心血管內(nèi)科結(jié)合高血壓患者夜間易醒、睡眠不穩(wěn)等情況，指導(dǎo)夜間血壓監(jiān)測(cè)與用藥調(diào)整；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">疼痛門診 為頸椎病 </b></p><p class="ql-block">等疼痛影響睡眠的患者，制定物理治療與藥物結(jié)合的診療方案；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">內(nèi)分泌科則針對(duì)</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">糖尿病患者</b></p><p class="ql-block">血糖波動(dòng)引發(fā)的睡眠不佳，優(yōu)化降糖方案，強(qiáng)調(diào)血糖管控對(duì)睡眠的重要意義。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此次活動(dòng)累計(jì)為群眾測(cè)量血壓120人次、血糖118人次，發(fā)放各類睡眠及慢病健康資料130份。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">不少群眾在咨詢中學(xué)習(xí)到控體重、多吃蔬果、少鹽少糖、不喝飲料等健康生活方式，對(duì)睡眠與慢病管理有了全新認(rèn)識(shí)。</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">同期開(kāi)展的健康講座同樣干貨滿滿、備受歡迎。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">呼吸內(nèi)科王雪方主治醫(yī)師以《打鼾是一種病》為題，結(jié)合臨床案例破除“打鼾就是睡得香”的誤區(qū)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">，講解睡眠呼吸暫停綜合征的成因、危害，以及體重管理、手術(shù)、正壓通氣等分級(jí)治療方案，用數(shù)據(jù)直觀展示該病與高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的關(guān)聯(lián)，讓聽(tīng)眾深刻重視打鼾問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">神經(jīng)內(nèi)科楊杰主治醫(yī)師帶來(lái)《睡不著，怎么辦》</b></p><p class="ql-block">專題講座，從失眠的多種表現(xiàn)形式入手，剖析心理、生理、環(huán)境等多重誘因，科普規(guī)律作息、舒適睡眠環(huán)境營(yíng)造等科學(xué)助眠方法，傳授深呼吸、肌肉放松等實(shí)用技巧，同時(shí)提醒市民切勿盲目服用安眠藥，需在專業(yè)指導(dǎo)下規(guī)范治療。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此次義診與講座覆蓋數(shù)百名群眾，既為有睡眠困擾的市民明確了診療方向，也有效普及了科學(xué)睡眠知識(shí)。參與群眾紛紛表示，活動(dòng)內(nèi)容實(shí)用、收獲頗豐，不僅拿到糖尿病、高血壓飲食清單及打鼾健康手冊(cè)，更學(xué)會(huì)了通過(guò)清淡飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)范治療等方式改善睡眠、守護(hù)健康。今后將把學(xué)到的健康知識(shí)融入生活，以良好習(xí)慣守護(hù)身心健康。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">通訊員：王雪方 胡正壯</b></p> <p class="ql-block">參加人多</p> <p class="ql-block">主任在解讀 打鼾的原因</p> <p class="ql-block">新設(shè)備 測(cè)血壓</p> <p class="ql-block">專心 看診</p> <p class="ql-block">全體參加人員合影</p> <p class="ql-block">講課后，兩位朋友就下來(lái)，參加訪談</p> <p class="ql-block">可以聽(tīng)聽(tīng)，訪談</p> <p class="ql-block">拍到了主任</p> <p class="ql-block">打鼾害處很大，歡迎留言</p> <p class="ql-block">王雪方主治醫(yī)師，講課。</p> <p class="ql-block">留存照片</p> <p class="ql-block">以下可以不看。存照片的</p>