<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">昵稱：云上飛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">美篇號：46990060</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">“急性痛風關(guān)節(jié)炎”總是猝不及防，來勢兇猛，如果早期未能及時就醫(yī)，或者護理不當，輕者延緩治療效果，重者反復(fù)發(fā)作，后果難料。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我有深刻體會，不久前左腳大趾突發(fā)腫痛，以為扭傷所致，趕忙擦抹驅(qū)風油，卻適得其反，“紅腫熱痛”數(shù)箭齊發(fā)，大有向高位沖刺的態(tài)勢，結(jié)果醫(yī)生診斷為“急性痛風關(guān)節(jié)炎”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">有位同事也是腳大趾突發(fā)痛風，由于暫時沒有坐輪椅就診的條件，結(jié)果在醫(yī)院里排隊、掛號、就診、驗血、拍片、付費、配藥等一番折騰，腳部“紅腫熱痛”迅速蔓延，雖然服了藥，炎癥卻遲遲不見好轉(zhuǎn)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">因為急性痛風發(fā)作時，關(guān)節(jié)局部已處于無菌性炎癥狀態(tài)，血管擴張，組織液不斷滲出，這時候最需要的是“涼、靜、抗炎”，如果反其道而行之，它就會給你點兒顏色看看。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">急性痛風發(fā)作后，除了藥物治療之外，早期護理非常重要，不僅可以促使炎癥快速消退，還能有效防止復(fù)發(fā)。如果急性痛風發(fā)生在腳趾部，你現(xiàn)在最應(yīng)該做的是：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.少走路，少站立，不下蹲，不負重，抬高腳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.濕毛巾冷敷腫痛處，每次15～20分鐘，每天3～5次。別熱敷，別泡腳，別按摩，別擠壓，別擦活血油。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.多喝水，每天2000～2500ml，促使尿酸排泄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.嚴格控制飲食，遠離酒水、海鮮、內(nèi)臟、濃湯、甜飲料、火鍋、燒烤等。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">其實大多數(shù)急性痛風關(guān)節(jié)炎的癥狀很容易辨識，典型特點：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.突然發(fā)作，時間多在半夜或凌晨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.多見單側(cè)發(fā)病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.關(guān)節(jié)部位“紅、腫、熱、痛”，甚至紅到皮質(zhì)發(fā)亮，熱到皮感滾燙，痛到承受不了被子的重量，或不能走路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.最常見發(fā)病部位是足大趾根部，其它如足跟、足底、膝蓋、手指關(guān)節(jié)、脘關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等部位也時有發(fā)生，但比較少見。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">學(xué)習醫(yī)療健康知識很重要，對急性痛風常識有了一定的認知，就能在就醫(yī)和服藥的同時，主動配合早期護理，提高治療效果。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一般來說，如果藥物治療及時，早期護理得當，“熱、痛”癥狀在24小時～48小時內(nèi)能明顯緩解。不過“紅、腫”癥狀會持續(xù)1～2星期，因為滲出到組織里的積液，有一個慢慢吸收的過程，別緊張，這是屬于物理性腫脹。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這段時間內(nèi)要繼續(xù)冷敷，但可以逐步減少冷敷時間和次數(shù)。經(jīng)常做患腳抬高的動作，其位置宜超過心臟，以促使血液回流，消腫效果更好。還可以配合做腿部經(jīng)絡(luò)按摩，但千萬別按摩到足部。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">紅腫未退時暫時不能泡腳，可以用微溫的水洗洗腳，但洗腳時間宜短不宜長，洗腳時別揉搓患部。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">話說回來，對于天生尿酸高而反復(fù)發(fā)作的慢性痛風患者來說，對服藥和早期護理已經(jīng)習以為常。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">但是有些人平時好好的，日日清茶淡飯，不碰火鍋燒烤，尿酸指標也不是很高，但一次強體力活或劇烈運動，或者一次啤酒伴大海鮮，第二天就突然發(fā)作急性痛風，這是“誘因觸發(fā)型急性痛風”，由于體內(nèi)已有尿酸鹽結(jié)晶，需要特別警惕，不能麻痹大意。雖然誘因觸發(fā)型急性痛風是一過性的，但也說不準，如果治療和護理不到位，也有可能反復(fù)發(fā)作而變成慢性痛風。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">因此，只要不是痛風體質(zhì)，在日常生活中時刻注意“避坑”，改掉容易誘發(fā)急性痛風的生活習慣，一般來說就不會“踩雷”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">編寫：云上飛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">圖片：云上飛</span></p>