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自律

靈活的胖子

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自律不是一蹴而就的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。不要因?yàn)橐淮问【头艞?，再多?jiān)持幾次，或許就離成功不遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">感恩燕子老師每日?qǐng)?jiān)持帶練。是我收獲了好的體態(tài)，飲食習(xí)慣的改變。</p>