<p class="ql-block">4月20日，周一，今晨起來蠻冷，積水成冰。</p> <p class="ql-block">今天當(dāng)?shù)赜屑⑹隆?026波士頓馬拉松。人們親切地稱為波馬，每年四月的第三個星期一舉行。是世界六大馬拉松大滿貫賽事之一。</p><p class="ql-block">?這是世界最古老的年度馬拉松賽事，自1897年創(chuàng)辦至今從未中斷，2026年是第130屆。</p><p class="ql-block">不過需要澄清一個細(xì)節(jié)，歷史上唯一一次被迫縮短賽程是在2020年——受新冠疫情影響，當(dāng)年的第124屆波馬無法按傳統(tǒng)路線舉辦，改為線上虛擬賽形式，選手在各自地點(diǎn)完成42.195公里 ?。即便如此，賽事本身并未取消，仍計為連續(xù)舉辦，是全球歷史最悠久且從未真正中斷的年度馬拉松賽事。</p> <p class="ql-block">本次賽事約30,000名選手，來自137個國家和地區(qū)，總獎金：$1,484,500 ?。</p><p class="ql-block">路線從霍普金頓（Hopkinton）出發(fā)，途經(jīng)韋爾斯利學(xué)院的"尖叫隧道"、牛頓的"心碎坡"（第20-21英里），最終在博伊爾斯頓街（Boylston Street）的科普利廣場沖線。</p> <p class="ql-block">住在Waban真是近水樓臺。Waban所在的Newton（牛頓市）區(qū)域正好位于賽道核心路段，走兩三英哩就能看到最精彩的"神仙打架"。</p><p class="ql-block">我們身邊有三段精彩——</p><p class="ql-block">一：直擊"心碎坡" (Heartbreak Hill)在Newton Lower Falls 附近，沿Commonwealth Ave / Route 30。這里是波馬最著名的地標(biāo)，也是賽道的精華所在。比賽時間大約在下午1點(diǎn)到3點(diǎn)（精英選手會更早）。作為Waban的鄰居，這里步行即可到達(dá)。</p><p class="ql-block">這里是全程最陡的爬坡段，也是選手體力的分水嶺。你的加油聲對他們來說至關(guān)重要，是感受比賽張力的最佳地點(diǎn)。</p><p class="ql-block">二：Newton-Wellesley，這個地位中國人可能熟悉，因為這里女子學(xué)院出過宋美齡、張愛玲……</p><p class="ql-block">這里在"心碎坡"之前，地勢相對平緩，氛圍非常社區(qū)化和溫馨。</p><p class="ql-block">相比心碎坡的凝重，這里的氣氛更像一個社區(qū)派對，沿途會有許多居民私設(shè)的補(bǔ)給站，非常有生活氣息。</p><p class="ql-block">?三：Newton中心 (Newton Centre)</p><p class="ql-block">這里在心碎坡之后，選手們開始下坡。Newton Centre 充滿活力，沿途有商店、餐廳和學(xué)生樂隊，氣氛熱烈，可感受熱鬧。</p><p class="ql-block">我們就近看亮點(diǎn)一與三，見證運(yùn)動員的一張一弛。</p> <p class="ql-block">Heart Break Hill 翻譯成＂心碎坡＂有點(diǎn)怪，東西方情感體會或非一樣。</p> <p class="ql-block">這個角上正是同名的體育跑步專用商店。太應(yīng)景了。</p> <p class="ql-block">中心位置的建筑數(shù)這座教堂最奪目。</p> <p class="ql-block">川流不息的馬拉松大軍在流動。</p> <p class="ql-block">路邊舉著牌子向參賽親人致敬。</p> <p class="ql-block">供應(yīng)飲科的志愿者。</p> <p class="ql-block">天空直升機(jī)航拍。</p> <p class="ql-block">警察維持治安。</p> <p class="ql-block">供應(yīng)茶水的姑娘們把杯子遞到運(yùn)動員手邊。</p> <p class="ql-block">一喝一扔。</p> <p class="ql-block">紙杯滿地</p> <p class="ql-block">茶水女郎可以編一段請茶舞。</p> <p class="ql-block">男子組：約翰·科里爾破賽道紀(jì)錄</p><p class="ql-block">肯尼亞選手約翰·科里爾（John Korir） 以 2小時01分52秒 強(qiáng)勢衛(wèi)冕，將賽道紀(jì)錄大幅提升。</p><p class="ql-block">這一成績位列男子馬拉松歷史第五快，也是自2023年12月以來全球首位跑進(jìn)2小時02分的選手。</p><p class="ql-block"> 他在約32公里的"心碎坡"（Heartbreak Hill）發(fā)起決定性沖刺，我們眼前的心碎坡今日令人心醉。</p><p class="ql-block">?本屆賽事還設(shè)有破賽道紀(jì)錄獎金：男女冠軍如果打破賽道紀(jì)錄，可額外獲得$50,000 。由于約翰·科里爾打破了男子賽道紀(jì)錄，他實(shí)際獲得的獎金總額為$250,000（冠軍20萬 + 破紀(jì)錄5萬）。</p><p class="ql-block"> 科里爾與其兄長韋斯利·科里爾（2012年波馬冠軍）成為波馬歷史上唯一一對兄弟冠軍 。</p> <p class="ql-block">女子組：莎倫·洛克迪一騎絕塵</p><p class="ql-block">衛(wèi)冕冠軍莎倫·洛克迪（Sharon Lokedi） 以 2小時18分51秒 再次奪冠，領(lǐng)先亞軍近1分鐘 。</p><p class="ql-block">?男女冠軍獎金，同工同酬，均為20萬美元。</p> <p class="ql-block">2026波馬概述。</p><p class="ql-block">?一條長達(dá)42.195 km的城市路線，堅守了130年的不變，給予比賽合理公平的標(biāo)準(zhǔn)，時間與地形固化為恒定的座標(biāo)軸！</p><p class="ql-block">?從另一個角度來看，一個大城市規(guī)劃與建設(shè)為這條路遷就一個多世紀(jì)，這在迅猛發(fā)展的中國大中小城市，絕對是匪夷所思！</p><p class="ql-block">?千秋功罪，任由評說。</p> <p class="ql-block">這幾年接連幾次觀看了2024南京馬拉松，2025上海馬拉松。</p> <p class="ql-block">美國好友大同全世界飛來飛去，就為了跑這42.195公里。</p> <p class="ql-block">大同是77級清華學(xué)子，當(dāng)過學(xué)生會主席，UIC博士，又是全美科（學(xué)家）工（程師）專（業(yè)人員）協(xié)會主席，退休之后，酷愛馬拉松，膝蓋受傷做了手術(shù)后一年，還在跑。</p><p class="ql-block">?他來上海參加馬拉松，從外灘到徐家匯，是跑步來我家的，馬拉松成癮，成了生活的主旋律。</p> <p class="ql-block">大同成績：4:32:18（4小時32分18秒）安全完賽。在70歲年齡組中屬于非常優(yōu)秀的水平。</p><p class="ql-block">在大多數(shù)大型馬拉松賽事中，70歲以上完賽者通常占總?cè)藬?shù)的0.1%-0.3%（約23-69人）</p><p class="ql-block">4:30:00-4:35:00區(qū)間在70+年齡組通常可排在前30%甚至更靠前</p><p class="ql-block">總排名：約在 15,000-20,000名 左右（基于23,000名全馬選手的假設(shè)）</p><p class="ql-block">70歲年齡組：很可能在 前10-20名 區(qū)間內(nèi)，保守估計前15名以內(nèi)。</p> <p class="ql-block">一項健身運(yùn)動，充滿活力，把世界的目光引向美麗的城市，激發(fā)群體的興奮，積極向上，真好！</p><p class="ql-block">?久而久之，把我也帶進(jìn)了開始關(guān)注馬拉松的圈子……</p> <p class="ql-block">這是2025上海馬拉松盛況，相比之下，中國人現(xiàn)在見過的世面多了去了，大了去了。</p>