<p class="ql-block">我今年六十一歲，退休后一直情緒低落。不是抑郁癥，就是高興不起來(lái)?？词裁炊紵?，做什么都沒(méi)勁。早上不想起床，白天不想出門(mén)，晚上不想睡覺(jué)。老伴說(shuō)我“提前老年癡呆了”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒女帶我去看心理醫(yī)生，說(shuō)是“退休適應(yīng)障礙”，建議我多社交、多運(yùn)動(dòng)。我試了，還是提不起勁。一個(gè)老同事來(lái)看我，她以前也這樣，后來(lái)喝了三七花好了。她說(shuō)：“三七花能疏肝解郁，肝氣通了，心情就好了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我每天泡三七花喝，加幾朵玫瑰花。喝了兩周，感覺(jué)沒(méi)那么煩了；一個(gè)月后，愿意出門(mén)了；三個(gè)月后，能笑了?，F(xiàn)在我跟老姐妹們一起跳舞、一起旅游，每天都挺開(kāi)心。老伴說(shuō)：“你像換了一個(gè)人?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">退休后情緒低落很常見(jiàn)，但不要只當(dāng)是“老了正?！薄Ｈ呋用倒寤?，疏肝解郁，讓你開(kāi)心起來(lái)。</p>