卷首淺敘 <p class="ql-block"> 有人說：“人生就是不斷說服自己，再好好陪陪自己?！币?，沒有完美的人，更沒有完美的人生。要學(xué)著接納自己的缺陷，擁抱真實(shí)的自我，享受和解的暢快。如果終日與自己較勁，只會陷入疲憊的追逐中，讓幸福一點(diǎn)點(diǎn)被消耗。倒不妨坦然釋懷，淡然自洽。卸下心靈的負(fù)累，擁抱當(dāng)下的熱忱，如此，便可窺見生活的明媚與通透。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ——摘自人民日報</p> 書海概覽 <p class="ql-block"> 《人生自洽》是作家簡媛的一本生活哲思隨筆集。書中不講高深道理，不灌雞湯，而是從日常的縫隙里打撈出那些被忽略的安靜時刻——獨(dú)處、讀書、飲茶、行走，以及如何與偶爾焦慮、偶爾迷茫的自己和睦相處。簡媛以溫靜的文字，陪伴讀者走過一段向內(nèi)探索的旅程。這本書輕柔如風(fēng)，卻也堅定如錨。適合在午后、在睡前一讀再讀，讓心慢慢沉靜下來。</p> 墨香拾珠 <p class="ql-block"> 一本書最動人的地方，往往藏在那幾行讓人怦然心動的句子里。且將《人生自洽》中叩擊我心扉的文字摘抄如下，與愛書人共賞。</p> <p class="ql-block"> 自洽，不是修成無堅不摧的鎧甲，而是在內(nèi)心留一片曠野，讓所有情緒都能穿行；不是固執(zhí)地死磕一條路，而是允許人生有多種可能，在轉(zhuǎn)彎與停留里，找到最適合自己的方向。</p> <p class="ql-block"> 一個人真正成熟的標(biāo)志，不是不再迷茫，而是迷茫時依然愿意往前走，不急著要答案。（退休在即，說不迷茫是假的。但這句讓我明白，帶著疑問前行，本身就是答案。）</p> <p class="ql-block"> 不必活成別人期待的樣子，也不必活成自己幻想的樣子?；畛纱丝陶鎸?shí)的樣子，就已經(jīng)很好。（做了半輩子“老師”，突然明白，我們在做別人的老師時，都該好好想好好怎樣做一回自己。）</p> <p class="ql-block"> 和解不是妥協(xié)，是放下那把一直對著自己的刀。（對自己苛刻了半輩子，該放下了心該釋懷，學(xué)會溫柔地善待自己。）</p> <p class="ql-block"> 讀書是門檻最低的高貴，也是喧囂中最溫柔的避難所。（教室很吵，社會很躁，但翻開書的那一刻，世界就靜了。這是我這些年里最深的體會。）</p> <p class="ql-block"> 每個人都有自己的時區(qū)。有人快一點(diǎn)，有人慢一些，但都在自己的軌道上。不必追趕別人的腳步，你的路自有你的風(fēng)景。（看那些同齡人早已“功成名就”，偶爾也會慌。看別人榮華富貴偶爾也會羨慕但仔細(xì)想想，我的講臺，我的生活就是我最好的時區(qū)。）</p> <p class="ql-block"> 人生下半場，比的不是速度，是續(xù)航的能力。（所以我們要時不時給自己充充電，用書香，用茶香，用音樂……用景東的云和風(fēng)。）</p> <p class="ql-block"> 好好吃飯，好好睡覺，便是最樸素的修行。日子是尋常的，但尋常里有光。你若愿意看見，便處處是光。（頭頂?shù)奶炜铡⑿@的花草樹木、孩子們一張張可愛的笑臉，都是光。）</p> <p class="ql-block"> 很多人不幸福，不是因?yàn)檫x錯了路，而是心太亂，總在仰望別人的生活，卻忘了低頭看看自己腳下的路。我們總在追求圓滿，卻忘了不完美才是生活的常態(tài)，那些失去的、遺憾的、痛苦的，終會在時光里沉淀為養(yǎng)分。</p> <p class="ql-block"> 獨(dú)處不是孤獨(dú)，是一個人的豐盛。書房不必大，裝得下自己的靜便足夠。讀書，是給靈魂換一次氧氣。（有書為伴，何來孤獨(dú)？家中那間小書房，是我這些年最奢侈的角落，那隨處擺放，隨手可拿的書早已是我最大的財富。</p> 文心品讀 <p class="ql-block"> 手捧簡媛老師的《人生自洽》，一字一句細(xì)細(xì)品讀，仿佛在與一位溫潤的知己談心，書中關(guān)于自我和解、從容生活、堅守本心的文字，輕輕撫平了內(nèi)心的細(xì)碎波瀾，也讓我這個即將告別講臺的鄉(xiāng)村教師，對半生的教育生涯、對平凡的日常生活，有了更深的感悟。</p> <p class="ql-block"> 我是云南普洱景東縣第四小學(xué)的一名普通教師，三尺講臺，一站就是數(shù)十載。從意氣風(fēng)發(fā)的青年到鬢染微霜的臨近退休之人，這一路，有桃李滿枝的欣喜，也有瑣碎工作的疲憊；有因材施教的成就感，也有面對調(diào)皮學(xué)生時的焦慮與迷茫。年輕時，總想著把每一件事都做到完美，希望每個孩子都能長成自己期待的模樣，執(zhí)著于工作中的點(diǎn)滴得失，偶爾也會陷入自我內(nèi)耗，在忙碌中忘了關(guān)照自己的內(nèi)心。</p> <p class="ql-block"> 讀罷《人生自洽》才猛然懂得，自洽，是與生活溫柔和解，是與自己坦然相處，更是在自己熱愛的事業(yè)里，守住初心、從容前行。教育本就是一場靜待花開的旅程。</p> <p class="ql-block"> 每個孩子都是獨(dú)一無二的種子，有著不同的花期與生長節(jié)奏。有的孩子聰慧靈動，一點(diǎn)就通；有的孩子憨厚樸實(shí)，需要慢慢引導(dǎo)；還有的孩子調(diào)皮好動，藏著不為人知的閃光點(diǎn)。從前總急于求成，如今順著書中的道理幡然醒悟，學(xué)會接納孩子的不完美，尊重他們的差異，用耐心陪伴、用愛心呵護(hù)，不苛求、不攀比，順著孩子的天性因材施教，這便是教育里的自洽。幾十年來，我扎根在景東這片熱土上，守著校園里的一方天地，看著一屆又一屆孩子從懵懂孩童成長為翩翩少年，看著他們帶著知識與善良奔赴遠(yuǎn)方，這份簡單純粹的幸福，早已勝過一切功利的追求，這便是我教育人生里最好的自洽狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 于我而言，讀書，是抵達(dá)人生自洽最好的方式。工作之余，我總愛捧起一本書，在墨香中沉淀自己、豐盈內(nèi)心。閑暇時光，遠(yuǎn)離喧囂與浮躁，沉浸在文字的世界里，或品讀人生哲理，或感受文字溫情，在閱讀中梳理情緒、沉淀心境，讓疲憊的心靈得到安放。</p> <p class="ql-block"> 簡媛老師在書中說，人生不必事事圓滿，學(xué)會與生活妥協(xié)，與自己和解，方能活得通透自在。這份通透，正是書香賦予我的力量。在書香的浸潤下，我慢慢放下了對工作的執(zhí)念、對年齡的焦慮，坦然面對即將到來的退休生活，不再糾結(jié)于過往的遺憾，也不焦慮未來的未知，只珍惜當(dāng)下的每一寸時光，用心對待每一個學(xué)生，認(rèn)真過好每一天。</p> <p class="ql-block"> 數(shù)十載教育路，一生書香伴。我始終堅信，人生何處不自洽，最是書香能致遠(yuǎn)。所謂自洽，從來不是隨波逐流、得過且過，而是在自己熱愛的崗位上堅守初心，在平凡的生活里守住熱愛，接納生活的不完美，接納自己的平凡，以從容、淡然、溫暖的姿態(tài)，面對工作與生活。</p> <p class="ql-block"> 如今，即將告別熱愛一生的講臺，我心中雖有不舍，卻也多了幾分從容。往后余生，愿我始終帶著這份閱讀的感悟，守著內(nèi)心的自洽，以書為伴，以暖為光，不慌不忙，自在從容。在煙火日常里尋一份詩意，在歲月沉淀中守一份初心，活成自己喜歡的模樣，讓人生在自洽中安然，在書香中遠(yuǎn)行。</p> 靜思悟心 <p class="ql-block"> 讀完簡媛老師的《人生自洽》，結(jié)合自己幾十年的教育生涯和日常讀書生活，心里多了幾分清醒與釋然，也有了深深的反思。</p> <p class="ql-block"> 書中讓我明白，人生最好的狀態(tài)，是學(xué)會自洽，與自己和解，與生活和解。教育是靜待花開的過程，每個孩子都有自己的節(jié)奏，我不該一味追求完美，而應(yīng)多一份包容與從容；對待工作，盡心盡力就好，不必事事強(qiáng)求圓滿；對待自己，也該多一份體諒，接納平凡，接納不完美。</p> <p class="ql-block"> 身為熱愛讀書的教師，我一直以書香滋養(yǎng)心靈，卻偶爾還是會被瑣事牽絆。往后，無論是即將到來的退休生活，還是最后的從教時光，我都要守住這份自洽：用心教好每一個學(xué)生，坦然面對工作得失，以平和的心態(tài)過好每一天。不糾結(jié)過往，不焦慮未來，在書香中沉淀自我，在從容中享受生活，做一個通透、溫暖、自洽的教育人，不負(fù)熱愛，不負(fù)歲月。</p> 落筆余蘊(yùn) <p class="ql-block"> 你不必強(qiáng)求風(fēng)生水起，不必執(zhí)著萬眾矚目。愿你讀完這本書，能在自己的節(jié)奏里安靜生長，與生活和解，與自己自洽，從此心安自在，從容舒展。</p> 閑筆小記 <p class="ql-block"> 我們終其一生尋找的，應(yīng)該是自己喜歡的生活方式和想成為的人。如果你趕不上凌晨五點(diǎn)的日出，不妨看看傍晚六點(diǎn)的夕陽，任何時候都不晚。希望你有足夠的勇氣面對風(fēng)，面對雪，面對的號角，面對朝陽，希望你永遠(yuǎn)自由的活著，永遠(yuǎn)在看花的路上。</p>