亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

拉丁雅韻潤(rùn)芳華

荷風(fēng)

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">圖文原創(chuàng)：荷風(fēng)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">美篇號(hào)：116505941</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">拍攝：荷風(fēng)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">時(shí)間：5月7日</span></p> <p class="ql-block">今年老年大學(xué)，我毅然報(bào)名了心心念念的拉丁舞班。報(bào)名前，身邊不少好友都好心提醒我，拉丁舞看似優(yōu)雅大氣，實(shí)則節(jié)奏明快、身體扭轉(zhuǎn)幅度大，初學(xué)很容易傷到膝蓋、腳踝和腰部，勸我慎重考慮?？晌倚睦锲恍判埃傁虢o自己一次突破自我的機(jī)會(huì)，便下定決心果斷報(bào)名。</p> <p class="ql-block">真正開課之后，才真切體會(huì)到拉丁舞入門并不簡(jiǎn)單。初學(xué)新人普遍都會(huì)遇到手腳不協(xié)調(diào)、節(jié)奏跟不上、身體不會(huì)扭胯、重心穩(wěn)不住的難題。常常腳步勉強(qiáng)踩對(duì)了拍子，手部動(dòng)作又配合不上；好不容易記住手勢(shì)，腳下步伐又亂了章法，整個(gè)人跳起來生硬別扭，完全找不到拉丁的柔美與韻律，腦袋常常一片茫然。</p> <p class="ql-block">幸運(yùn)的是，我遇見了溫柔又專業(yè)的王雋文老師。那位身著灰色上衣、粉色長(zhǎng)褲的氣質(zhì)美女，就是她。老師生得一副清秀瓜子臉，眼眸明亮靈動(dòng)，一頭長(zhǎng)發(fā)溫婉飄逸，身形小巧卻身姿挺拔，自帶專業(yè)舞者的優(yōu)雅氣場(chǎng)。聽舞友們介紹，王老師自幼習(xí)舞，拉丁舞功底深厚扎實(shí)，大學(xué)更是科班舞蹈專業(yè)出身?？此骠嫫鹞?，每一次轉(zhuǎn)身、扭胯、移步都韻味十足，舞姿行云流水、優(yōu)雅大方，簡(jiǎn)直是一場(chǎng)極致的視覺享受。平日里她總是笑盈盈待人，眉眼溫和，親和力滿滿，讓人心生親近之感。</p> <p class="ql-block">今天課堂上，王老師笑容滿滿地告訴大家，要教我們一支當(dāng)下火爆全網(wǎng)、配樂為DJ版《不要在我寂寞的時(shí)候說愛我》的拉丁舞裁判員集體舞。消息一出，全班學(xué)員瞬間滿心歡喜，興致高漲。這支舞之所以迅速走紅全網(wǎng)，就是因?yàn)榘褜I(yè)拉丁動(dòng)作生活化、趣味化，簡(jiǎn)單易學(xué)、旋律輕快動(dòng)聽，全國(guó)各地舞友都在跟風(fēng)學(xué)習(xí)推廣。</p> <p class="ql-block">王老師教學(xué)特別用心，把整套動(dòng)作拆解細(xì)化，還貼心編了通俗易懂、朗朗上口的生活化口訣：抹一點(diǎn)洗發(fā)水，左邊搓一下，右邊搓一下，左擦汗，右擦汗，左舉啞鈴，右舉啞鈴，輕輕扭三下。 用洗頭、擦汗、舉啞鈴這些日常小事對(duì)應(yīng)舞蹈動(dòng)作，形象又好記，瞬間化解了初學(xué)的難度。</p> <p class="ql-block">王老師教學(xué)極其認(rèn)真負(fù)責(zé)，不慌不忙，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作細(xì)致示范，逐拍分解、逐段教授，反復(fù)帶練、耐心糾正每個(gè)人的姿態(tài)和發(fā)力點(diǎn)，從不急躁、從不敷衍。更讓人感動(dòng)的是，王老師處處為學(xué)員著想。每節(jié)課教學(xué)結(jié)束后，她都會(huì)親自錄制動(dòng)作分解視頻，發(fā)到學(xué)員群里，方便我們課后在家對(duì)照慢慢練習(xí)鞏固。不僅如此，每次所學(xué)的恰恰、拉丁基礎(chǔ)步法要點(diǎn)，她都會(huì)細(xì)心整理成文字發(fā)到群里，條理清晰、重點(diǎn)明了，方便大家記憶領(lǐng)會(huì)、扎實(shí)掌握。</p> <p class="ql-block">隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲。王雋文老師人美、舞姿美、性情更美，溫柔耐心、敬業(yè)負(fù)責(zé)，用心對(duì)待每一位學(xué)員。能在老年大學(xué)遇見這樣一位良師，是我們的幸運(yùn)。往后歲月，愿跟著老師靜心習(xí)舞，在翩翩拉丁舞姿里，收獲健康、快樂，優(yōu)雅安度美好時(shí)光。</p>