<p class="ql-block">感恩日記</p><p class="ql-block">今天感恩自己，即便身體還在休養(yǎng)階段，依然堅(jiān)持完成了運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有放任自己懈怠偷懶。我看見(jiàn)自己愿意為健康付出行動(dòng)，懂得好好愛(ài)惜身體、關(guān)照情緒，在日常里慢慢自律、慢慢沉淀。</p><p class="ql-block">我接納自己偶爾的疲憊與焦慮，也看見(jiàn)自己努力穩(wěn)住心態(tài)、不內(nèi)耗、不胡思亂想。感謝自己始終保持向上的狀態(tài)，愿意不斷提升自己，認(rèn)真生活、善待自己，用心守護(hù)自己的身體健康與內(nèi)心平和，為更好的自己持續(xù)努力。</p>