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走近黃經(jīng)世家，體驗(yàn)不一樣的健康養(yǎng)生。

隨心隨緣

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 早聽人講，大同有個(gè)黃經(jīng)世家，后又聽到黃經(jīng)世家里設(shè)有心身互動(dòng)健康講堂，于是乎就想來此看看它的真容。俗話講，聽到的不一定是真的，看到的也不一定是真的。你只有身臨其境，你才會(huì)真的明白什么是真的。才會(huì)知道為什么這里要用《為往圣繼絕學(xué)》來做為黃經(jīng)世家康養(yǎng)園的座右銘，而不是用“為天地立心，為生民立命”；為什么會(huì)用四星級(jí)酒店豐盛早餐標(biāo)準(zhǔn)來迎接天下賓客…</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 剛準(zhǔn)備體驗(yàn)生活，來黃經(jīng)世家溫泉酒店入住的旅行團(tuán)就開始一波接著一波，我們午餐和晚餐也只好安排和老中醫(yī)、老師、員工同在負(fù)一樓員工食堂就餐。聽他們說：他們吃飯也近乎免費(fèi)的，他們的郭老板可好了……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 真實(shí)平凡而有趣的體驗(yàn)生活就這樣拉開了序幕。</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐大廳</b></p> <p class="ql-block"><b>中醫(yī)文化在大樓過道中展示。</b></p> <p class="ql-block"><b>大樓東段是健康講堂，階梯式，屏幕超大清淅。大樓東段外側(cè)小紅樓是坐禪、練八段錦的地方。大樓中段是中醫(yī)院。大樓西段是溫泉酒店，三位一體，陽光通透。</b></p> <p class="ql-block"><b>在這里早晚做經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操</b></p> <p class="ql-block"><b>這里是杜老師的工作室，她會(huì)教大家不一樣的八段錦。她特別強(qiáng)調(diào)：咱們年齡都大了，動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)不重要，最重要的是做動(dòng)作要安全（如脖子、腰等處）。每段動(dòng)作都有幾個(gè)關(guān)健點(diǎn)，做到位就行了。能把所學(xué)養(yǎng)生技巧生活化更好。漫漫養(yǎng)成在人間煙火中隨時(shí)隨地可練功的習(xí)慣。</b></p> <p class="ql-block"><b>免費(fèi)提供中藥飲品和火山石礦泉水。</b></p> <p class="ql-block"><b>飲品中的六位藥材</b></p> <p class="ql-block"><b>楊老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，在楊老師引導(dǎo)下，我們通過卡片互動(dòng)印證了“鏡像原理”：他人如鏡，映照自我。愿這面心靈的鏡子，助我們更清晰地看見自己，理解他人。</b></p> <p class="ql-block"><b>偶遇“倔老頭”，他說明天會(huì)教大家提驗(yàn)什么是無為灸，家里很適用，也很好學(xué)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">什么是無為灸？灸和炙的區(qū)別。溫叫灸，熱叫炙。</b></p> 無為灸。它是以《黃帝內(nèi)經(jīng)》“以痛為腧”“氣至而有效”為理論依據(jù)，主張通過艾灸的溫?zé)嶙饔?，引?dǎo)人體“氣機(jī)”自然流動(dòng)，找到需要調(diào)理的部位（即“灸感點(diǎn)”），強(qiáng)調(diào)施灸者“心靜手穩(wěn)”，不刻意追求穴位精準(zhǔn)，而是通過患者的身體反饋（如熱感擴(kuò)散，酸脹等）動(dòng)態(tài)調(diào)整灸治位置，達(dá)到“氣至病所”的效果。 <p class="ql-block"><b>閑暇之際，都可免費(fèi)隨時(shí)體驗(yàn)火山石溫泉，療愈身心。</b></p> <p class="ql-block"><b>這里有李院長(zhǎng)等中醫(yī)名醫(yī)，聽“倔老頭”說：李院長(zhǎng)只給他開了三天中藥，想再開幾付藥吃，李院長(zhǎng)說：你又沒什么大毛病，多注意飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)鍛煉就行了。他說：象李院長(zhǎng)這樣品德高尚的老中醫(yī)很少了。</b></p> <p class="ql-block"><b>李院長(zhǎng)身后掛的書法作品：</b></p><p class="ql-block"><b>發(fā)上等愿結(jié)中等緣享下等福，</b></p><p class="ql-block"><b>擇高處立尋平處住向?qū)捥幮小?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b>@倔老頭（右）和@愚化老山羊（左）二位都是阿吉泰課堂上的明星學(xué)員，他們把大同的美景、美食都做了詳細(xì)的報(bào)道。</b></p> <p class="ql-block"><b>體驗(yàn)了六天，提前離開了黃經(jīng)世家養(yǎng)生園。這里第一期工程正在收尾，第二期工程已經(jīng)開工，環(huán)境改善也正在跟進(jìn)。希望來這里聽課的人會(huì)更舒心，更健康；希望來旅游的人玩的更開心！更快樂！</b></p>