<p class="ql-block"> 5月30日，初夏的西安，清晨五點(diǎn)半，天光已亮透。</p><p class="ql-block"> 大明宮遺址公園的丹鳳門前，K7跑團(tuán)的旗幟在晨風(fēng)中輕輕飄動(dòng)。三十多位跑友陸續(xù)集結(jié)，而最早到的那幾個(gè)，已經(jīng)在做熱身了。</p><p class="ql-block"> 歐陽大軍精神飽滿地站在最前面，嘴里喊著口號(hào)，雙臂有力地前后擺動(dòng)，做著拉伸。他今早穿了一件亮橙色的背心，格外醒目?！皝恚业墓?jié)奏，一、二、三——開合跳準(zhǔn)備！”他的聲音洪亮，穿透了微涼的空氣，讓剛到的人也不自覺地加快了腳步。</p><p class="ql-block"> 楊團(tuán)長正忙活著從后備箱搬東西。一張折疊桌支起來，上面擺滿了切好的蘋果塊，紅彤彤的果肉在晨光里透著水靈。旁邊是一只大大的保溫桶，擰開蓋子，棗湯的熱氣裊裊升起，混著紅棗特有的甜香?！懊咳伺芡旰纫煌?，今天特意多放了棗。”楊團(tuán)長笑著招呼大家，那笑容和初升的太陽一樣暖。</p><p class="ql-block"> 王曉兵已經(jīng)換好了跑鞋，正在原地小步慢跑，臉上掛著藏不住的興奮。這是他加入跑團(tuán)后的第一次正式例跑，昨晚上幾乎沒怎么睡著?！敖裉鞝幦∨苓M(jìn)六分配速！”他沖著旁邊的隊(duì)友嚷了一句，眼睛里亮晶晶的，像要去春游的小學(xué)生。</p><p class="ql-block"> 韓玉斌則是另一個(gè)畫風(fēng)。他脖子上掛著相機(jī)，半蹲著身子，鏡頭對(duì)準(zhǔn)了正在熱身的隊(duì)伍。“來，歐陽，看這邊——好！”快門“咔嚓”一聲，定格下歐陽大軍伸臂拉伸的瞬間。</p><p class="ql-block">“各就各位——跑！”</p><p class="ql-block"> 六點(diǎn)整，隊(duì)伍沿著御道廣場的步道出發(fā)了。大明宮的輪廓在晨光中愈顯恢弘，古老的殿基遺址旁，跑友們的身影輕盈掠過。初夏的風(fēng)從四面八方涌來，帶著草木的清香和些許涼意。</p><p class="ql-block"> 二十公里、十五公里、十公里……不同配速的小組跑向各自的終點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 等大家陸續(xù)回到起點(diǎn)，楊團(tuán)長的蘋果已被搶掉大半，棗湯也舀走了一碗又一碗。韓玉斌忙著翻看相機(jī)里的照片發(fā)群里，王曉兵滿頭大汗卻笑開了花：“太爽了！下周還來！”</p><p class="ql-block"> 晨光越來越亮，大明宮的影子一點(diǎn)點(diǎn)縮短。</p><p class="ql-block"> K7跑團(tuán)的周六例跑，就在這初夏的涼爽里，跑成了一個(gè)溫暖的日常。</p> <p class="ql-block"> 周六例跑分享總結(jié)</p><p class="ql-block"> 五月圓滿收官，六月嶄新開篇！本周周六例行例跑歡樂落幕，每周相聚奔跑，快樂常伴左右。</p><p class="ql-block"> 特別感謝杜富華團(tuán)長精心挑選的西瓜，清甜多汁、人人夸贊；感謝苻勁松（副總）帶來的杏子，酸甜可口、風(fēng)味十足；也感謝張娟（娟子）為大家準(zhǔn)備的紅茶，茶香怡人、暖心解乏。同時(shí)暖心點(diǎn)贊趙隊(duì)（趙玉懷），為記錄大家的精彩瞬間，專注拍攝視頻時(shí)不慎撞到護(hù)欄意外受傷。這份無私奉獻(xiàn)的精神值得所有人學(xué)習(xí)，再次祝愿趙隊(duì)早日康復(fù)！同時(shí)也感謝每一次例跑中，主動(dòng)為大家拍攝視頻的K7愛心隊(duì)友們。</p><p class="ql-block"> K7跑團(tuán)的每次例跑，離不開每一位伙伴的愛心與熱忱，更離不開大家對(duì)跑團(tuán)的真心熱愛。例跑不僅是我們每周的專屬節(jié)日，更是交流跑步心得、分享健康生活、暢談日常趣事的暖心平臺(tái)。在這里卸下生活與工作的煩惱，揮灑汗水、收獲快樂。</p><p class="ql-block"> 為每一位百忙之中抽出時(shí)間、堅(jiān)持參加例跑的K7隊(duì)友狠狠點(diǎn)個(gè)大贊，也為堅(jiān)持不懈的自己點(diǎn)贊。愿我們這份堅(jiān)持的精神，能帶動(dòng)身邊更多人參與每周例跑，一同收獲健康與快樂。讓我們繼續(xù)堅(jiān)持奔跑，以健康體魄、積極心態(tài)面對(duì)生活、家庭與工作，持續(xù)傳遞滿滿正能量。期待下周再相聚，一起快樂奔跑！</p>