芒種耕耘路，一代知青歌知青文苑 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">本期作者：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">馬中元 鄧中華 梅 君</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王新民 姜淑華 畢玉琤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">程水明 閆 歷 吳 麗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">饒仲安 鄧曉明</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">——————</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">主編/吳麗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">監(jiān)制/程盛中</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">圖片/網(wǎng)絡(luò)提供</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">芒種感懷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">文/馬中元</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">南畝熏風(fēng)日漸長，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">千重麥浪泛金黃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">腰間緊系鐮刀快，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陌上爭看顆粒香。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">莫道此時身倍累，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">只緣來日廩須藏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">陰陽自此分寒暑，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一盞清茶惜歲光。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 芒 種</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作者 梅 君</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">彭蠡煙波闊，匡廬草木蒼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">楊梅紅帶雨，角黍綠縈香。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鐮動南畬急，蓑披北渚忙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">遙祈君夏健，風(fēng)起候新涼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ——時逢芒種，仲夏初臨。彭蠡煙波浩渺，匡廬草木蓊蒼。細(xì)雨沾紅果，芳風(fēng)送粽香。平疇沃野，風(fēng)物熙和，間見農(nóng)人趨時勞作。覽此湖山清景，遙懷故友，賦詩寄意，愿君夏日常健，靜待新涼</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">芒種吟</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作者 鄧中華</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你抓緊時間收割</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">扎在空中的麥芒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">閃光的針為我織</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一件防曬的羽裳</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你抓時間在責(zé)任田里</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">行兵布陣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秧苗的隊(duì)列向大地致意</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">為我饑餓的詩補(bǔ)充乳汁</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你抓緊時間種豆栽薯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">鋤玉米侍弄花生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你的身影出入都是一張弓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">因?yàn)榉挪幌履钕?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">所以停不下一雙手</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">直到一天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你的身板安臥大地</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你的雙手依然</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">攥著不肯松開</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">是舍不得一把鋤頭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一把鐮刀吧</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">梅雨和高溫</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">漫長的日照</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">青澀的楊梅健康發(fā)育</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">豐滿猩紅蓄滿水和蜜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我的眼淪陷于夏季的美味</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">可是我的詩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">無法走出高溫的包圍</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">芒種遇高考感懷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作者 鄧曉明 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">丙午芒種仲夏臨，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">正逢九州高考迎。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">農(nóng)夫烈日耕耘忙，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">學(xué)子晝夜書山行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">搶抓時節(jié)播千粟，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">題海強(qiáng)渡求真經(jīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">付出回報(bào)成正比，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">皇天不負(fù)苦心人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2026-6-5于《江西氣象史》編輯部</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">芒 種</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作者 畢玉琤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">顆粒飽滿麥穗長</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">備好倉廩存夏糧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最是辛苦在芒種</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">起早貪黑趕時光</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 芒 種</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">文/姜淑華</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">借一畦水田安頓你</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">青青的秧苗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">順著芒種栽進(jìn)大地</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">借一陣梅雨滋潤你</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">落下的細(xì)雨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">把五谷期許埋進(jìn)泥里</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如同籽粒破土之前</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">要在泥土蟄伏沉寂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人間所有踏實(shí)的耕耘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">是辛勞</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">也是來日豐收的伏筆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">（2026.6.4日寫于南昌）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">——————</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《買荔》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">文/姜淑華</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去集市</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去被暖陽照亮的街巷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去擺滿鮮果的攤前</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晴光灑落的天氣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">攤頭堆著那么多荔枝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">披著緋紅薄紗的荔枝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在明亮的日光里</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">溢出清甜溫柔的香氣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">此時還能做什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">除了在攤前</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">俯身慢慢挑選</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">輕輕拾起一顆顆丹荔</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">裝進(jìn)淺淺的竹籃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">直到衣襟染滿清甜的氣息</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">——揣著歐蘇筆下的詩意</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">（2026.6.5寫于南昌）</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">廬山之夏</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作者 畢玉琤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">從不吝嗇 付出清涼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">廬山的夏天 替世人著想</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小天池的來風(fēng) 輕撫柔發(fā)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三寶樹的綠蔭 幫你遮擋</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">廬山的早晨 鳥語花香</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">五老峰涂抹 燦爛的霞光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">植物園內(nèi) 蜂飛蝶舞</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蘆林湖面 碧波蕩漾</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">都是貴賓 迎來送往</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">廬山的夏天 為游客而忙</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">牯嶺街的夜色 流光溢彩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">如琴湖的水榭 歌聲繞梁</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">廬山的黃昏 溫馨舒暢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大天池告別 疲憊的夕陽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">月照松林 舍身崖險(xiǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">錦繡谷里 情逸遠(yuǎn)方</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 七絕·雨夜寄思 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 作者 王新民</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 麥雨敲竹落玉窗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 孤燈瘦影寫華章</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 情思盡付吟詩墨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一紙幽懷寄渺茫</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《水調(diào)歌頭?詠昌江水利樞紐》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 作者程水明</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小序</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 浯溪口踞浮梁昌江干流，雄壩截流，高峽出平湖。壩園獲評國家3A級景區(qū)，蓄力提質(zhì)爭創(chuàng)五A。樞紐控洪防汛、引水溉田、發(fā)電惠民，湖區(qū)群丘浮水、茶村環(huán)岸，山水風(fēng)物盡攬瓷鄉(xiāng)佳致，覽勝有感，填詞以記。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《水調(diào)歌頭》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">峻壩攔昌水，雄峙邑江頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">綠能千頃波漾，巒岫露青浮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蓄潦消洪護(hù)郡，滋養(yǎng)瓷都生業(yè)，輸電品源優(yōu)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">閘泄飛泉落，機(jī)轉(zhuǎn)送清流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">環(huán)堤翠，芳苑靜，遠(yuǎn)山悠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">茶村依岸，風(fēng)物佳勝引遨游。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">十里湖光如畫，一脈川原煥秀，功構(gòu)話春秋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">利永名城盛，景鎮(zhèn)耀全球。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">視頻提供/且停停</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">七律·新中國567陶瓷精品古彩梅瓶〈慶豐收〉</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作者 且停停</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">丹青妙手繪年豐，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古彩傳承筆意工。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">碧蔓纏枝垂玉果，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金波滿簍映秋紅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">肩豐猶載千倉粟，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">足穩(wěn)方凝五谷功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最喜人間煙火色，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">開倉鑼鼓醉春風(fēng)</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">饒仲安詩二首</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">七律 . 芒種</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">節(jié)緒相催芒種臨，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">子規(guī)聲脆遠(yuǎn)山愔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">稻波萬里苗如玉，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">麥浪千層穗若金。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">仲夏鄉(xiāng)村少閑漢，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蕤賓沃野盡忙音。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">農(nóng)家期盼收成好，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">戴月披星 惜寸陰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">注:蕤賓，農(nóng)歷五月。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">———————</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">七律 . 賞荷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">翠蓋擎珠映碧塘，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">紅衣照水漾晴光。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">瓊肌浴日融清浪，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">朱蕊依波傲烈陽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">畫匠臨池?fù)]彩筆，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">騷人踱岸孕華章。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吾迎暮靄觀幽景，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一袖荷風(fēng)送晚涼。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夕落歸宿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">攝制/吳麗</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 暮歸田園</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 文/吳 麗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 去年，九十二歲的母親從喧囂的省城回到鄉(xiāng)下祖宅大院，原只是為過年小住。未曾想，這山環(huán)水繞、寂靜清幽的村落竟成了她養(yǎng)老棲息的桃源。一住便是大半年，再提及回城，她只輕搖著頭，眼角漾著滿足的笑意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 此處偏僻，卻偏得自然眷顧。晨有山嵐繞檐，暮有溪聲入夢，空氣清冽如泉。最難得是如今地處井岡山老區(qū)醫(yī)療條件亦漸完善，母親的腎病透析得以從容安置。在山水與親情的滋養(yǎng)下，體弱之軀竟日漸舒展。曾經(jīng)需輪椅代步的她，如今竟能扶著邁步，顫顫巍巍卻穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)跨過院中的臺階，在晨光里踱步丈量這方院落。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 姊妹們輪流歸來侍奉，晨昏輪轉(zhuǎn)間，將閑置的院角落開墾成一方綠野。母親不能下地勞作，卻總在院前搖椅上含笑指點(diǎn)：“茄秧要栽得深些，豆角需搭個架子……”姊妹們依言而行，翻土、播種、引蔓，將四季的期盼埋入泥土。如今，青翠的菜畦里，四季輪轉(zhuǎn)著鮮嫩的時蔬，便是姊妹們再精心打理，也總有余裕。母親與村中樸實(shí)勤奮老鄰閑話家常，談笑風(fēng)生也心安愉悅。有時交換各家的蔬菜良品種，交流種菜經(jīng)驗(yàn)和方法。這方小院，終成了她安享晚年的田園，也成了姊妹們以孝心澆灌的、永不荒蕪的春天。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我家院子菜園</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">思考文：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">作者 吳 麗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">前不久，我在網(wǎng)絡(luò)上看到一個鏈接，說是，人老了，或者是有疾病，可換生活環(huán)境有利于治愈。這個說法一定有它的科學(xué)依據(jù)。這一段時間我一直在思考這個問題，結(jié)合我母親回鄉(xiāng)下后身體好轉(zhuǎn)的真實(shí)經(jīng)歷，換環(huán)境對老年人身心康復(fù)的好處，為此，我寫下了這一篇文章，可以從以下幾個層面來理解：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">打破"享樂適應(yīng)"，重燃生命活力</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一個人長期面對一成不變的環(huán)境，快樂感會不斷遞減，對周圍事物變得麻木遲鈍。就像天天吃同一道菜，再美味也會乏味。老年人長期困于城市狹小的居所，日復(fù)一日的單調(diào)生活容易讓身心陷入"倦怠模式"。而換一個新環(huán)境，就像給心靈做了一次"大掃除"，新鮮的視覺、聽覺、嗅覺刺激能重新激活感官，讓人精神為之一振。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自然環(huán)境的"天然處方"效應(yīng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，自然環(huán)境本身就是一劑良藥。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">身體指標(biāo)更平穩(wěn)：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自我本人體驗(yàn)，僅僅在自然環(huán)境中待半天，就能產(chǎn)生明顯的生理改善。無論是神經(jīng)活動，降低血壓、平穩(wěn)心率。當(dāng)回到家測量時，顯示正常。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">心態(tài)更平和：</b><span style="font-size:22px;">與大自然聯(lián)系越緊密越快樂。當(dāng)我接近綠地能顯著提升個人幸福感。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">大腦得到休息</b><span style="font-size:22px;">：在綠地環(huán)境中散步時，大腦的負(fù)面沉思明顯減少，相當(dāng)于給過度運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦按下了"暫停鍵"。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我母親從省城回到依山傍水的山村，清新的空氣、寂靜的環(huán)境、滿院的綠意，恰恰構(gòu)成了最天然的"療愈花園"。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">新環(huán)境激發(fā)身體潛能</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">換環(huán)境往往伴隨著活動量的自然增加。無論是散步、種菜還是與鄰里交流，這些看似簡單的活動都在不知不覺中鍛煉了筋骨、促進(jìn)了氣血流通。就像旅行者在度假期間比在家時獲得更多運(yùn)動量，這種增加的身體活動能有效降低多種慢性病風(fēng)險(xiǎn)。我母親從輪椅代步到能自由上下臺階，正是身體在新環(huán)境中被"喚醒"的生動例證。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">"氣候療法"的調(diào)節(jié)作用</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">借助適宜的氣候來調(diào)節(jié)身心健康，尤其適合老年慢性病患者。鄉(xiāng)村的空氣潔凈度、溫濕度、負(fù)離子濃度等環(huán)境指標(biāo)，往往遠(yuǎn)優(yōu)于城市，對呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)都有積極影響。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">社交重建與價值感回歸</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">換到鄉(xiāng)村環(huán)境后，我母親與村民交流種菜經(jīng)驗(yàn)、交換菜種，這種樸素的社交互動重建了她的社會連接。社交互動和新鮮環(huán)境能有效延緩認(rèn)知衰退，這是任何藥物都無法替代的"心靈營養(yǎng)"。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我母親的經(jīng)歷，恰恰印證了"天人合一"，當(dāng)人回歸自然、回歸本真的生活節(jié)奏，身體和心靈都會給出最積極的回應(yīng)。</span></p>