<h3>不喜歡大汗淋漓去運動的人，</h3><div>可以采用“指甲按摩療法”</div><div>來提升身體免疫力，</div><div>增進整體健康！</div><div><br></div><div>據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡學說，</div><div>人的五指指尖各有經(jīng)穴，</div><div>而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，</div><div>如果有一個指尖感到特別疼痛時，</div><div>表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。</div><div><br></div><div>反過來講，</div><div>如果你的身體出現(xiàn)了某種毛病，</div><div>也可以通過按摩手指來治療。</div><div><br></div><div>按摩指甲竟能提高免疫力？真的！</div><div>按壓手指，增加末梢血液循環(huán)</div> <h3>五個手指針對五種問題</h3><div>全部按揉給身體來一次大保健~</div><div><br></div><div>用大拇指與食指，</div><div>抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側(cè)，</div><div>然后開始揉搓，</div><div>一處約揉搓10秒鐘。</div><div><br></div><div>可參照手指與身體對應表，</div><div>有任何不適癥狀的人，</div><div>最好揉搓20秒鐘。</div> <h3>▲大拇指：對應呼吸器官，改善咳嗽、風濕痛等。</h3> <h3>▲食指：對應消化器官，改善腸炎、胃炎。</h3> <h3>▲中指：對應耳朵，有效改善耳鳴。</h3> <h3>▲無名指：刺激交感神經(jīng)，提高免疫力。</h3> <h3>▲小指：對應循環(huán)器官，心臟、腎臟等，對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。</h3><div><br></div><div>力度</div><div>每個人狀況不同，只要揉搓到“自己覺得有受到刺激”的感覺就行了。</div><div><br></div><div>時間：</div><div>力道不夠時，很難收到效果，最好用點力揉搓，覺得有點疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，會更有效。</div><div><br></div><div>通常只要一個月左右，</div><div>就能明顯改善不適癥狀，</div><div>效果好的人，甚至只要幾天就會見效。</div><div>就算目前沒有任何疾病，</div><div>也很適合用來預防疾病與提高免疫力哦！</div><div><br></div><div>十指連心，</div><div>足以體現(xiàn)手指的重要性！</div><div>平常不妨動動你的手指按一按，</div><div>小動作，大效果呢！</div>