感恩

感恩（一)：感恩自己的不懈努力，今天我把前幾天做錯(cuò)的科一的題大部分都做對(duì)了。感恩（二）：感恩老公。前段時(shí)間我在網(wǎng)上買了一個(gè)

2025-03-27

只有努力可以緩解焦慮

想努力一把考出駕照來(lái)，肯定先學(xué)科一，可是每天忙忙碌碌，怎么也抽不出時(shí)間來(lái)。今天下午拿出終于可以拿出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，當(dāng)靜下心來(lái)

2025-03-26

有失才有得

征服早起團(tuán)讀書會(huì)第六期報(bào)名截止到今天。這期我沒(méi)有報(bào)名，因?yàn)榕率露嗝Σ贿^(guò)來(lái)，畢竟自己年齡不小了，怕精力跟不上，如果把各種事

2025-03-25

今天給小麥?zhǔn)┓蕽菜?/a>

小麥地缺水了，怕耽誤正常生長(zhǎng)，今天和老公給小麥?zhǔn)┓蕽菜?。戶外的空氣真新鮮，看著綠油油的麥苗一片生機(jī)，心情格外舒暢。其實(shí)如

2025-03-24

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其它

憑感覺(jué)尋找人生目標(biāo)

學(xué)習(xí)只是冰山一角，感性的力量適用于生活的方方面面，尤其在面臨重大的人生問(wèn)題時(shí)，如選擇伴侶、確定職業(yè)、尋找人生目標(biāo)等。對(duì)于

2025-03-23

憑感覺(jué)學(xué)習(xí)

無(wú)論在生活中還是在學(xué)習(xí)上，凡是被某件事激中，“動(dòng)了感情”，就要有意識(shí)的提醒自己歸為原因。為什么這個(gè)電影橋段會(huì)讓我感動(dòng)？發(fā)

2025-03-22

大腦中的伏隔核

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)我們做一件事的“熱情”和“干勁兒”是由人腦中的伏隔閡等部位產(chǎn)生的。伏隔核的位置接近人腦中心，它的尺寸非常小，直

2025-03-21

記錄每日反思

如果你去練習(xí)反思，也必然會(huì)關(guān)注身體，情緒和思維三個(gè)層面進(jìn)而不斷優(yōu)化和改進(jìn)自己，當(dāng)然也會(huì)產(chǎn)生很多靈感、頓悟和創(chuàng)意，只要你去

2025-03-20

一個(gè)長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人可能會(huì)變“笨”

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠調(diào)節(jié)人體的各種激素，使人達(dá)到最佳狀態(tài)，使身體這個(gè)內(nèi)部生態(tài)系統(tǒng)充滿能量和活力。時(shí)常運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)猶如一

2025-03-19

冥想的好處

為了方便表述，我就以七為基準(zhǔn)，就像一周有7天一樣，我們可以想象自己的腦子里有7個(gè)小球他們代表我們的腦力資源。在冥想過(guò)程中，

2025-03-18