團聚的日子別忘了保護好你的胃

友友們過年的聚餐局是不是都已經安排上了?火鍋、烤肉、美食、白酒、啤酒輪番上陣，推杯換盞間吃的那是酣暢淋漓，可轉眼間胃里又燒

2026-02-15

【養(yǎng)生經驗】重視足部健康呵護我們的第二“心臟”

老友養(yǎng)生社這期征文推出的話題是足部養(yǎng)生，這個話題讓我感觸頗深，因為之前我手腳冰涼尤其是腳，被那種鉆進被窩都捂不熱的煩惱困

2026-02-13

了解女性高發(fā)癌科學防范遠離風險

相比于男性，女性擁有更復雜的內分泌系統(tǒng)、更敏感的身心聯(lián)結，也因此面臨著幾種專屬且高發(fā)的癌癥風險。與其惶恐不安不如清醒認知

2026-02-09

平安健康過新年全攻略，科學防護+應急用藥，?助您全家安心過大年

新春佳節(jié)闔家團圓美食相伴，走親訪友出行游玩成為春節(jié)主旋律，但同時也是消化道疾病、心腦血管意外、呼吸道感染、旅途不適的高發(fā)

2026-02-08

被世衛(wèi)組織“蓋章”為一級致癌物的“惡魔果實”，你吃過嗎

你身邊有人嚼檳榔嗎？就是那顆紅黑相間的小果子，工地大哥嚼著它能忘了干活的累，網約車司機靠它精力充沛，青中年吃它提神已成常

2026-02-02

“沉默的癌王”胰腺癌早發(fā)現、早預防全攻略

胰腺癌因“沉默發(fā)病、惡性度高、生存率極低”穩(wěn)居“癌王”寶座，我國年均新發(fā)病例超12萬，全球發(fā)病率仍在持續(xù)攀升。在醫(yī)學界胰腺

2026-01-30

“病從口入”遠離疾病從禁食貓狗拒食野味開始

“病從口入”是流傳千年的健康箴言，在現代醫(yī)學視角下，這一古老智慧被賦予了更精準的科學內涵——許多人類傳染病的爆發(fā)，都與不

2026-01-28

面對印度爆發(fā)的尼帕病毒我們要怎么預防你要早知道

印度爆發(fā)的尼帕疫情迅速點燃全球熱搜，傳染速度之快驚得全世界脊背發(fā)涼。有人問這次的尼帕病毒是不是新冠2.0版本呢?我們會不會重

2026-01-27

從健忘到失智——阿爾茲海默癥的預防永遠不嫌早永遠不嫌晚

“人老了記性差犯點糊涂很正?！?，當記憶被“橡皮擦”不留痕跡的悄悄擦去，這句日常感嘆背后可能隱藏著阿爾茲海默癥（AD）的早期

2026-01-19

久坐黨注意！頸椎腰椎的“求救信號”你收到了嗎?

頸椎病和腰部不適是中老年人常見的健康困擾，而重度腰椎間盤突出無疑更是雪上加霜，今天就為大家梳理科學的應對措施助力你平穩(wěn)應

2026-01-18