【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】高血壓戒掉8個(gè)壞習(xí)慣，穩(wěn)穩(wěn)過(guò)夏天。

高血壓一定要戒掉的8個(gè)壞習(xí)慣，正在悄悄拖垮你的血管，血壓居高不下，光靠吃藥可不夠！很多人血壓反復(fù)、控制不穩(wěn)，全是日常壞習(xí)慣

2026-06-09

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】皮膚病反反復(fù)復(fù)

“臭水溝”的比喻，講得特別形象——幫客戶把抽象的健康問(wèn)題“，從知道到明白，特別清晰，臭水溝不是夏天才“生蟲(chóng)”，是它本身就

2026-06-08

脾氣暴躁，愛(ài)上火（按揉地筋）

中醫(yī)流傳這么一句話：“天筋藏于目，地筋隱于足。”，藏于目的“天筋”，常人不易找到；但腳底的“地筋”，簡(jiǎn)單易找，而且治肝效

2026-06-07

進(jìn)口吃，出口排

現(xiàn)代大家都怕得病，為啥？以前我們講人生，不過(guò)是“生老病死”四個(gè)字，現(xiàn)在可以直接省掉“老”了，各種各樣奇怪的疑難雜癥全都年

2026-06-06

高血壓真的要一輩子吃藥嗎？

很多慢病客戶，只信打針吃藥，完全不認(rèn)可養(yǎng)生調(diào)理。我們跟客戶講血管、講代謝、講根源問(wèn)題，客戶根本聽(tīng)不進(jìn)去，只覺(jué)得我們是想推

2026-06-04

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】健康在生活里，不在醫(yī)院里

老輩人營(yíng)養(yǎng)不良生病，現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩生病；老輩人吃不到五谷雜糧生病，現(xiàn)代人不吃五谷雜糧生病。你想想：爺爺奶奶、父母那一代，

2026-06-02

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】溫度決定《生老病死》

溫度能解百病--解讀微循環(huán)、手腳冰涼、月子病等你們相信《溫度能解百病》嗎?我相信大家對(duì)下面這兩種現(xiàn)象都不陌生:剛蒸出來(lái)的饅頭

2026-06-01

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】慢性病的禍根（血液粘稠）

很多人體檢都查出血液粘稠！看著指標(biāo)心慌，怕腦梗心梗找上門(mén)，今天用大白話，一次性講透根源和解法！??生活中太多人，體檢報(bào)告單上

2026-05-31

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】反反復(fù)復(fù)，口腔潰瘍

為啥沒(méi)吃上火的、沒(méi)熬夜，嘴巴還是會(huì)長(zhǎng)泡、爛口子？反反復(fù)復(fù)總不好？??問(wèn)1：到底什么是口腔潰瘍？用通俗的話怎么理解？答：咱們

2026-05-31

生活越來(lái)越好，為什么生病越來(lái)越年輕態(tài)

（身體不舒服了，首要時(shí)間想到去醫(yī)療機(jī)構(gòu)，似乎成了我們的本能反應(yīng)。但很少有人會(huì)問(wèn)：除了依賴醫(yī)務(wù)人員和藥物，我們自己能不能為

2026-05-30