<h3> 在古代，好的中醫(yī)常用音樂治病，一曲終了，病退人安！中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了"五音療疾"的理論，《左傳》中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽。古代貴族宮廷配備樂隊歌者，不純?yōu)榱藠蕵?，還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養(yǎng)身心。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">百病生于氣，止于音</b></h1><h3>音樂可以深入人心，在中醫(yī)心理學中，音樂可以感染、調(diào)理情緒，進而影響身體。在聆聽中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動，達到動蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。 生理學上，當音樂振動與人體內(nèi)的生理振動(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時，就會產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是"五音療疾"的身心基礎。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">用樂如用藥</b></h1><h3>音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導經(jīng)絡，與藥物治療一樣，對人體有調(diào)治的能力。</h3><h3> <br /></h3><h3>音樂有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂需要炮制，同樣的樂曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。</h3><h3> <br /></h3><h3>用音樂治療，也有正治、反治。讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，還可以使樂曲與情緒同步，幫聽者宣泄過多的不良情緒，例如以如泣如訴的樂曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂發(fā)泄過度興奮的情緒。</h3> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">養(yǎng)腎音樂：</b></h1><h3><br /></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>《內(nèi)經(jīng)》云：腎為作強之官</b></span></h3><h3>★腎在身體的五臟之中，被認為是人體的儲蓄機構，我們身體里所有其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿足日常消耗后，都會把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎中，將來身體里的其他器官缺少足夠的能量時，通常會從腎中抽調(diào)。長此以往，腎中的能量總的來講還是處于一種匱乏狀態(tài)。</h3><h3><br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★腎常見不適：</b>面色暗、尿頻、腰酸、性欲低、黎明時分腹瀉。</h3><h3><br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★屬腎的音階：</b>羽音，相當于簡譜中的"6"。羽調(diào)式樂曲：風格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行云流水，具有"水"之特性，可入腎。</h3><h3><br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★最佳曲目：《梅花三弄》。</b></h3><h3>腎氣需要蘊藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運用了五行互生的原理，反復的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕松。</h3><h3><br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★最佳欣賞時間：7：00－11：00。</b>這段時間在一天里是氣溫持續(xù)走高的一個過程，人和大自然是相互影響的，在這個時間段，太陽在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動地受著外界的感召，如果此時能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來促使腎中精氣的隆盛。</h3><h3><br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★伴茶：</b>準備一杯黑茶，或普洱茶，以起到五行相生的效果。</h3>