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選擇保健品的權(quán)威指南 -《營養(yǎng)補充品的比較指導》

青萍

<h1>市面上的保健品琳瑯滿目至少有幾百種,美國和加拿大市場上保健品牌更是多達上千種。對普通消費者來講,選擇高品質(zhì)的的營養(yǎng)品實際上是一件很困難的事情?,F(xiàn)在北美營養(yǎng)品市場上終于有了一本全面客觀且權(quán)威的營養(yǎng)品消費指南《營養(yǎng)補品的比較指導》,從普通百姓到專業(yè)人士都可以根據(jù)這本比較指導為依據(jù)來選擇安全可靠的營養(yǎng)品。下面小編為您做些詳細介紹。<br />從1998年開始,加拿大的相關(guān)機構(gòu)對這些保健品進行了比較研究,以后每隔兩三年就會更新評比一次,迄今為止共進行了6次,所有結(jié)果都會集結(jié)出版于專著《Comparative Guide to Nutritional Supplements》中,其中第3版(2003年)第4版消費者版(2009年)和2015年評比有中文版《營養(yǎng)補品的比較指導》,最新的第6次評比結(jié)果于2015年出版。亞馬遜網(wǎng)上書店可以買到兩三種版本。中文版在中國有繁體和簡體兩種翻版。<br />緣起:評比緣起于1998年,加拿大衛(wèi)生部長要求為加拿大政府管理保健品提供一個參考框架,確保普通民眾能夠享受安全,有效和高品質(zhì)的營養(yǎng)補充品。<br />研究時間跨度:1999年公布第一次評比結(jié)果,2001年公布第二次結(jié)果,2003年公布第三次結(jié)果,2007年公布第四次結(jié)果,2011年公布第五次結(jié)果,2015年公布第六次結(jié)果。<br />研究范圍:美國和加拿大市場上的保健品,在2003年進行第三次評比時,比較了1000多個保健品牌,而2007年比較了1500多種品牌, 2015年比較了1300多種產(chǎn)品。<br />研究執(zhí)行人:Lyle Mac William,生物化學家,曾任加拿大國會議員和省立法委員,現(xiàn)任加拿大多個政府部門和多家公司的科學顧問。<br />專家團隊:美國和加拿大7位著名的醫(yī)學和營養(yǎng)學家,他們都是本領(lǐng)域的權(quán)威人士,出版過一部或多部對每日營養(yǎng)攝取量作出特殊推薦的著作。其中有些人在中國知名度很高。例如,《維生素圣典》的作者Earl Mindell 醫(yī)學博士,《別人不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你》的作者 Ray Strand醫(yī)學博士。在2007年第4次比較中,專家團隊增加到13位。<br />以下輯錄的是第三次和第四次比較研究的結(jié)果:<br />第三次比較研究(2003年正式出版)<br /><br />最終評比得分:<br />USANA 96.1分<br />善存 4.8(9個產(chǎn)品的平均分,7.2-3.2)<br />健安喜 GNC 27.4(6個產(chǎn)品的平均分,46.9-7.7)<br />康寶萊 14.8<br />美樂家 6.2(組合產(chǎn)品)<br />嘉康利 30.5(組合產(chǎn)品) <br />安利 30 (另一產(chǎn)品daily3.4分)<br />如新 13.8 (組合產(chǎn)品52.7分)<br />雅芳 10.9<br />仙妮蕾德 20.4<br />美安 3.2<br />理論研究:各種衰老和退化性疾病成因探討,著重于氧化壓力和自由基的負面作用;<br />建立先進營養(yǎng)補品的品質(zhì)標準:引用正式發(fā)表的數(shù)百份營養(yǎng)補品作用的最新研究成果,分門別類專章探討出理想的營養(yǎng)補充品的14條品質(zhì)標準(中文正版P30-69頁);<br />比較程序:<br />1、專家們各自提出每日營養(yǎng)攝取量,然后綜合算出一個平均數(shù)作為比較標準。確認39種營養(yǎng)素納入比較標準,其中17種營養(yǎng)素和類似物質(zhì),14種礦物質(zhì),其他營養(yǎng)素8種。<br />2.根據(jù)綜合比較標準檢驗市面上各種保健品牌有代表性的產(chǎn)品的營養(yǎng)素含量,進行數(shù)據(jù)和圖解比較。<br />3.根據(jù)上述14條品質(zhì)標準,對每一種產(chǎn)品進行定量評價,如果達到這些標準的100%就是最理想的營養(yǎng)品質(zhì)。不同的分數(shù)說明與理想品質(zhì)的接近程度。并按一到五顆星分級標示。<br />比較結(jié)果:<br />1.508個有代表性的產(chǎn)品進行定量比較,其他產(chǎn)品因不及標準舍棄;<br />2.90分以上有6種產(chǎn)品,占總數(shù)1.2%。其中5星級2種,4顆半星4種;<br />3.7089分有8種,占總數(shù)的1.6%。3顆半星至4顆星;<br />4.5069分有72種,占總數(shù)的14.1%;<br />5.2049分有278種,占總數(shù)的55.1%;<br />6.20分以下有144種,占總數(shù)的28%。半顆星或星級標準以下。<br /><br />評選結(jié)果顯示,83%的產(chǎn)品得分不到標準的一半,優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品并不多。<br />90分以上的頂級產(chǎn)品:分屬4家公司,5星級兩家;USANA兩種,DouglasLab.一種;4星半級2家;Vitamin Research Products一種,SourceNaturals兩種。對這些公司進行更進一步的調(diào)查表明,這些公司在產(chǎn)品品質(zhì)方面有極高的要求,達到甚至超過藥品標準來生產(chǎn)保健品。<br /><br />USANA: 五顆星(第81頁)<br />善存: 一顆星(第62頁)<br />GNC健安喜: 三顆星(第67頁)<br />康寶萊: 二顆星(第67、68頁)<br />美樂家: 二顆星(第71頁)<br />自然之寶: 一顆半星(第72頁)<br />安利紐崔萊: 一顆半星(第74頁)<br />如新: 二顆星(第75頁)</h1> <h1><b>特點:歷時最長(3年多),權(quán)威專家最多(13位分成12組),考查范圍最廣(1500多種產(chǎn)品),對比營養(yǎng)素最多(48種,尤其是植物性營養(yǎng)素),品質(zhì)標準更高(18條標準,在質(zhì)和量上認定更嚴格)。</b><b><br /></b><b>另外,對獲得5星級產(chǎn)品的生產(chǎn)過程標準進行了嚴格的核實查證,并且由第三方實驗室驗證產(chǎn)品配方。</b><b><br /></b><b>結(jié)果:夠資格比較的1416種產(chǎn)品按五星級分類如下:<br /></b><b>五星級產(chǎn)品有18種,占總數(shù)的1.27%;<br /></b><b>四星級產(chǎn)品有45種,占總數(shù)的3.18%;<br /></b><b>三星級產(chǎn)品有218種,占總數(shù)的15.40%;<br /></b><b>二星級產(chǎn)品有419種,占總數(shù)的29.60%;<br /></b><b>一星級產(chǎn)品有355種,占總數(shù)的25.07%;<br /></b><b>半星級產(chǎn)品有227種,占總數(shù)的16.03%;<br /></b><b>星級以下產(chǎn)品有134種,占總數(shù)的9.5%。</b><b><br /></b><b>頂尖產(chǎn)品的查證:18種五星級產(chǎn)品被要求提供生產(chǎn)程序獲得優(yōu)質(zhì)藥品生產(chǎn)標準認證證書GMP Certification;而且產(chǎn)品配方的成分和功效經(jīng)獨立第三方實驗室檢驗,獲得美國國家衛(wèi)生安全基金會NSF等權(quán)威機構(gòu)認證證書。同時具有這兩項認證證書的五星級產(chǎn)品才能獲得最高榮譽金質(zhì)獎章。</b><b><br /></b><b>單一產(chǎn)品獲金獎的有四家公司,其中有2003年第三次比較研究中僅有的兩家五星級公司USANA和DouglasLab.,還有Creating Wellness以及Truestar Health。</b><b><br /></b><b>組合產(chǎn)品獲金獎的有三家公司,USANA,Douglas Lab. 以及Truestar Health。<br /></b><b>專家團隊:</b><b><br /></b><b>全部是在營養(yǎng)醫(yī)學方面有重要著作的權(quán)威。其中至少3個專家有自己的營養(yǎng)保健品牌在市面銷售,而這些品牌并沒有獲得很高的分數(shù)。他們不可能在評選中貶低自己的品牌而去抬高特定品牌聲譽。例如,其中的MichaelColgan博士是聞名全球的運動營養(yǎng)學權(quán)威,以他名字命名的營養(yǎng)補充品在評選中得分是63.3分,遠未達到90分以上的優(yōu)質(zhì)標準。由此我們可以看到評比的公正!</b><b><br /></b><b><br /></b><b>過程公開透明:<br /></b><b>全部產(chǎn)品信息從公開渠道取得,研究過程與結(jié)果公開出版,所有參考文獻全部列出。比較方式采取同一標準,方法公開,任何人可以重復核對。從學術(shù)觀點來看,此項研究的方法是相當嚴謹?shù)摹?lt;/b><b><br /></b><b>頂級產(chǎn)品質(zhì)量:<br /></b><b>4家頂級品牌都擁有藥品級GMP優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品證書,而且大多限制供應,重質(zhì)不重量。CreatingWellness Alliance和Truestar Health兩家產(chǎn)品只在他們自己的營養(yǎng)中心使用,聲名遠播的DouglasLab.的產(chǎn)品只批發(fā)給美國有執(zhí)照的醫(yī)生。而蟬聯(lián)榜首,又唯一采用會員制網(wǎng)絡(luò)營銷方式的USANA公司,產(chǎn)品已經(jīng)被全球9個國家和地區(qū)的醫(yī)生藥物參考手冊(俗稱&quot;醫(yī)生藥典&quot;)收錄,證明主流醫(yī)學界對高品質(zhì)營養(yǎng)補充品的認可。</b><b><br /></b><b>此外,USANA公司已經(jīng)5次獲得100多家知名保健品云集的美國猶他州&quot;保健品全州之冠&quot;獎,再度證實頂級產(chǎn)品的確是實至名歸。</b><b><br /></b><b>結(jié)論:北美市場上營養(yǎng)補充品質(zhì)量參差不齊,這項全面深入的比較研究為使用者選擇產(chǎn)品提供了一份具有權(quán)威性的參考,也為業(yè)內(nèi)人士了解西方營養(yǎng)醫(yī)學的最新研究成果與方法提供了一個窗口。</b></h1><h3><br /></h3>